YAKLAŞIK 50 YILLIK ASBEST BORULAR YENİLENİYOR

Çalışmalar kapsamında bölgede uzun yıllardır kullanılan ve ekonomik ömrünü tamamlayan asbest boruların iptal edilerek, yerlerine yeni nesil içme suyu borularının döşenmesi gerçekleştiriliyor. Mevcut asbest hatların yerine 225 ve 700 milimetre çapındaki yeni boruların döşenmesiyle bölgedeki içme suyu altyapısının yenilenmesi hedefleniyor.

Yaklaşık 50 yıllık asbest boruların tamamen değiştirilmesiyle birlikte, mahallede yaşanabilecek altyapı kaynaklı sorunların önüne geçilmesi ve içme suyu şebekesinin daha dayanıklı hale getirilmesi amaçlanıyor.

ALTYAPI DAHA SAĞLIKLI VE GÜVENLİ HALE GELECEK

Çalışmaların tamamlanmasıyla Halilağa Mahallesi’nin içme suyu altyapısının modernize edilmesi, su kayıplarının azaltılması ve vatandaşlara daha sağlıklı ve kesintisiz içme suyu ulaştırılması hedefleniyor.

VASKİ Genel Müdürlüğü, kent genelinde ihtiyaç duyulan bölgelerde içme suyu altyapısının yenilenmesine yönelik çalışmalarını sürdürürken, mevcut hatların iyileştirilmesi ve vatandaşların kaliteli içme suyuna kesintisiz erişiminin sağlanması için çalışmalarına aralıksız devam ettiği ifade edildi.

Tarım ve Orman Bakanı İbrahim Yumaklı, Deveboynu Yarımadasının, millî park statüsüne alınarak koruma altına alınmasıyla ilgili açıklamalarda bulundu.

Yumaklı, Deveboynu Yarımadası’nın Van Gölü’nün turkuaz koyları, el değmemiş doğası, zengin yaban hayatı ve bin yıllık tarihi mirasıyla eşsiz bir değer taşıdığına dikkat çekti.

Bakan Yumaklı, açıklamasında bölgenin yalnızca korunmakla kalmayacağını, sahip olduğu doğal ve kültürel değerlerin turizm potansiyeline de katkı sağlayacağını belirtti.

“EŞSİZ DEĞERLERİ DAHA GÜÇLÜ ŞEKİLDE GÜN YÜZÜNE ÇIKARACAĞIZ”

Bakan Yumaklı, Türkiye’nin 54. Millî Parkı olarak ilan edilen Deveboynu Yarımadası ile ilgili yaptığı açıklamada, “Van Gölü’nün turkuaz koyları, el değmemiş doğası, zengin yaban hayatı ve bin yıllık tarihi mirasıyla eşsiz güzelliklere ev sahipliği yapan Deveboynu Yarımadası’nı koruma altına aldık. Terörsüz Türkiye hedefimizle bu kadim coğrafyanın sahip olduğu eşsiz değerleri daha güçlü şekilde gün yüzüne çıkaracak, bölgemizin ekoturizm potansiyelini artıracağız. Vanımıza, Bitlisimize ve ülkemize hayırlı olsun” ifadelerini kullandı.

Bakan Gürlek, açıklamasında şu ifadelere yer verdi:

"Yeşil Vatanımızı koruma mücadelemizi kararlılıkla sürdürüyoruz.

22-30 Ağustos tarihleri arasında 22 yeni orman yangınına ilişkin yürütülen soruşturmalarda 23 şüpheli tespit edildi; 3 şüpheli tutuklandı, 9 şüpheli hakkında adli kontrol tedbiri uygulandı. 1 şüphelinin gözaltı işlemleri sürerken, 2 şüpheli hakkında yakalama kararı bulunuyor.

1 Haziran’dan bugüne kadar ise 97 orman yangınına ilişkin adli işlemlerde toplam 69 şüpheli tespit edildi. 15 şüpheli tutuklandı, 30 şüpheli hakkında adli kontrol tedbiri uygulandı. 1 şüpheli gözaltında, 2 şüpheli hakkında yakalama kararı bulunuyor.

Cumhuriyet Başsavcılıklarımız, kolluk birimlerimizle ve orman muhafaza ekiplerimizle koordinasyon içerisinde yangınların çıkış nedenlerini ve sorumlularını en ince ayrıntısına kadar araştırmaya devam ediyor.

Bir kez daha ifade ediyorum: Kastıyla, ihmaliyle veya tedbirsizliğiyle Yeşil Vatanımıza zarar veren hiç kimse yaptığının karşılıksız kalacağını düşünmesin."

Klinik Psikolog Melike Urcan, okula gitmek istemeyen her çocuğun şımardığı ya da tembellik yaptığı düşüncesinin ebeveynlerin en sık düştüğü yanılgılar olduğunu söyledi.

Urcan, "Bu davranışların altında genellikle ayrılık kaygısı, performans anksiyetesi veya sosyal fobi gibi derin duygusal zorlanmalar yatıyor. Çocuğu suçlamak veya kıyaslamak, var olan kaygıyı daha da büyüterek okul fobisine dönüştürebilir.” dedi.

Bu süreçte çocuğun anlaşıldığının ve güvende olduğunun hissettirilmesinin önemli olduğunu söyleyen Klinik Psikolog Melike Urcan, sağlıklı bir adaptasyon süreci için dikkat edilmesi gerekenleri paylaştı.

HER OKUL REDDİ ŞIMARIKLIK VEYA TEMBELLİK DEĞİL

Urcan, “Çocuğun okula gitmek istememesinin inatlaşma ya da şımarıklık olarak değerlendirilmemesi gerekiyor. Bu tepkilerin altında ayrılık kaygısı, anksiyete ve sosyal kaygılar bulunabilir. Çocukları suçlamak veya yaşadıkları durumu küçümsemek kaygıyı artırabilir, bu nedenle öncelikle davranışın ardındaki duygusal ihtiyacın anlaşılması gerekiyor.” ifadelerini kullandı.

KARIN AĞRISI VE MİDE BULANTISI BAHANE OLMAYABİLİR

Urcan, “Okul sabahlarında aniden ortaya çıkan karın ağrısı, mide bulantısı veya baş ağrısı gibi şikayetler okuldan kaçmak için öne sürülen bahaneler olarak değerlendirilebilir ancak bu yaklaşım doğru değildir. Çocuklar ifade edemedikleri stresi ve kaygıyı bedensel yollarla dışa vururlar. Psikomatik olarak adlandırılan bu durumda çocuk; baş ağrısı, mide bulantısı veya karın ağrısı gibi belirtileri gerçekten hisseder. ‘Rol yapıyorsun’, ‘bir şeyin yok’ şeklindeki yaklaşım çocuğun kendisini anlaşılmamış hissetmesine neden olabilir. Öncelikle fiziksel bir neden olup olmadığı değerlendirilmeli, tıbbi neden saptanmadığında ise belirtilerin psikolojik kaynaklı olabileceği göz önünde bulundurulmalıdır.” şeklinde konuştu.

UYUM SÜRECİNDE BU BELİRTİLER VARSA ÖNEMSENMELİ

Okulun ilk günlerinde görülen hafif düzeyde isteksizlik ve uyum güçlüğünün normal olduğunu belirten Uzm. Klinik Psikolog Melike Urcan, “Çocuğun okula uyum güçlüğü; uyku ve yeme düzenini bozuyor, şiddetli ağlama krizleri, gece uykusunda yoğun korku ve huzursuzluk ya da aşırı içe kapanma gibi durumlara yol açıyorsa bu tablo daha yakından incelenmelidir. Bu belirtiler çocuğun tek başına başa çıkamayacağı bir kaygı yükü taşıdığı anlamına gelebilir. Çocuğun akademik, sosyal ve özgüven gelişiminde kayıplar yaşamaması adına bir uzmana başvurarak profesyonel bir destek planına geçilmesi, okul yaşantısının sağlıklı devam etmesi için büyük önem taşır.” uyarısında bulundu.

EBEVEYNİN KAYGISI ÇOCUĞA YANSIYABİLİYOR

Çocukların ebeveynlerin duygusal tepkisinden de kolaylıkla etkilenebildiğine dikkat çeken Klinik Psikolog Melike Urcan, “Çocuklar ebeveynlerinin duygularını ayna gibi yansıtırlar. Okul kapısında yaşanan uzun ve dramatik vedalaşmalar, ebeveynin belirgin bir endişe göstermesi, çocuğun okulun güvenli olmadığı yönünde bir algı geliştirmesine neden olabilir. Bunun yanında aşırı korumacı davranmak ya da sorunu yalnızca sert disiplinle çözmeye çalışmak da uyum sürecini zorlaştırabilir. Doğru yaklaşım; kararlı, şefkatli, net sınırları olan ve çocuğa okulun güvenli bir ortam olduğunu hissettiren bir tutum sergilemektir.” dedi.

RUTİNLER KADEMELİ OLUŞTURULMALI

Tatil döneminde esneyen uyku, beslenme ve günlük yaşam düzeninin okulun başlamasıyla birlikte bir anda ve katı kurallarla değiştirilmesinin çocuklarda çatışmaya neden olabileceğini söyleyen Urcan, “Tatil boyunca değişen rutinleri okulun ilk sabahı aniden ve çok sert bir şekilde eski haline getirmeye çalışmak yerine, rutinler kademeli olarak düzenlenmelidir. Çocuğun sürece dahil edilmesi ve yapılacak değişikliklerin önceden konuşulması da uyumu kolaylaştırabilir. Ancak aile içindeki doğru iletişim stratejilerine, çevresel düzenlemelere ve okulla yapılan iş birliğine rağmen çocuk uyum sağlamakta zorlanıyorsa aynı yöntemlerde ısrar etmek yerine sürecin yeniden değerlendirilmesi gerekir. Bu noktada, çocuğun mizaç özellikleri, olası dikkat eksikliği veya öğrenme güçlüğü gibi altta yatan faktörler uzman bir hekim tarafından detaylıca analiz edilmeli, kişiye ve aileye özel yepyeni bir yol haritası çizilmelidir.” ifadelerini kullandı.

Yazıda “Terörsüz Türkiye” hedefinin ülkenin terör ve şiddetten tamamen arındırılması, vatandaşların huzur ve güven içerisinde geleceğe bakabilmesi ve Türkiye'nin beşerî, ekonomik ve sosyal potansiyelinin daha ileri seviyelere taşınması bakımından büyük önem taşıdığı vurgulandı.

ÜNİVERSİTELER SÜRECE BİLİMSEL BİRİKİMLERİYLE KATKI SUNACAK

Üniversitelere gönderilen yazıda, üniversitelerin eğitim ve öğretim, bilimsel yayın ve araştırma misyonlarının yanı sıra topluma katkı hizmetleriyle ortak değerlerin güçlendirilmesi ve toplumsal dayanışmanın geliştirilmesinde önemli kurumlar olduğu belirtildi. Yazıda şu ifadelere yer verildi:

“Bilindiği gibi coğrafyamızı geleceğe taşıyacak eğitim ve öğretim, tarih, kültür ve değerlerimiz hepimizin üzerinde uzlaşacağı ortak paydamızdır. Bu çerçevede, Terörsüz Türkiye hedefinin sosyal, ekonomik, hukuki, siyasi, kültürel ve güvenlik boyutlarıyla, farklı disiplinlerin katkısıyla ele alınması, akademik araştırma ve çalışmaların yürütülmesi, panel, konferans ve çalıştayların düzenlenmesi ve ortaya konulacak bilimsel değerlendirmelerin kamuoyuyla paylaşılması sürece önemli katkı sağlayacaktır. ‘Terörsüz Türkiye’ hedefinin ülkemizin geleceği, toplumsal huzur ve güven ortamının güçlendirilmesi, millî birlik ve beraberliğimizin pekiştirilmesi bakımından taşıdığı önem göz önünde bulundurularak, üniversitelerimizin kendi akademik imkân, birikim ve öncelikleri doğrultusunda bu sürece bilimsel ve akademik çalışmalarla katkı sunmaları hususunda gereğini önemle rica ederim.”

“BİZ ACIYI MERHEME DÖNÜŞTÜREN BİR MİLLETİN EVLATLARIYIZ”

Yükseköğretim Kurulu Başkanı Erol Özvar, konuya ilişkin değerlendirmesinde, Türkiye'nin terör nedeniyle geçmişte büyük acılar yaşadığına işaret ederek, “Terörsüz Türkiye” hedefinin ülkenin geleceği ve gençler için büyük önem taşıdığını belirtti. Özvar, “Biz acıyı merheme dönüştüren bir milletin evlatlarıyız. Yaşadığımız acıları ancak güzel bir geleceği hep birlikte inşa ederek dindirebiliriz.” değerlendirmesinde bulundu.

“Terörsüz Türkiye” hedefinin ülkenin sahip olduğu potansiyeli harekete geçireceğini vurgulayan Özvar, “Terörsüz Türkiye, ülkemizin gücünün terörle ziyan olmaması, bütün imkân ve enerjisinin bilime, eğitime, üretime, kalkınmaya ve gençlerimizin geleceğine yönelmesi demektir. Ülkemizin geleceği aydınlıktır. Yarınlarımıza ve gençlerimize güveniyoruz.” dedi.

“ÜNİVERSİTELERİMİZ KARDEŞLİK MEKÂNLARIDIR”

Üniversitelerin toplumsal huzurun ve kardeşliğin güçlendirilmesinde önemli bir sorumluluğa sahip olduğunu ifade eden Özvar, üniversitelerin kardeşlik mekânı olduğuna dikkat çekti. Özvar şu değerlendirmede bulundu:

“Ülkemizin dört bir yanından milyonlarca gencimiz üniversitelerimizde buluşuyor birlikte öğreniyor, araştırıyor, üretiyor ve hayata hazırlanıyor. Üniversitelerimiz farklılıkların zenginlik olduğu, gençlerimizin aynı sıralarda buluştuğu, aynı ülkenin geleceği için ürettiği ve birlikte yarınlara yürüdüğü kardeşlik mekânlarıdır.”

Üniversitelere de bu süreçte önemli görevler düştüğünü vurgulayan Özvar, üniversitelerin süreci desteklemesinin ötesinde bilgiyle, bilimle, araştırmayla kalıcı toplumsal huzurun inşasına katkı sunmasının önemine işaret ederek, “Bu topraklarda huzur ve güven içinde yaşayabilmemiz için canlarını feda eden aziz şehitlerimizi rahmet, minnet ve vefayla anıyor, onların kıymetli ailelerine saygılarımızı, kahraman gazilerimize şükranlarımızı sunuyoruz. Şehitlerimizin aziz hatırası daima milletimizin emaneti olacaktır.” ifadelerini kullandı.

Bakan Fidan ile Ferhan'ın görüşmesi, komitenin ilk toplantısı kapsamında gerçekleştirildi.

Lenslerin kullanımında hijyen kurallarına uyulmasının büyük önem taşıdığını belirten Özmen, lenslerin kullanım süresinin aşılmaması, solüsyonların düzenli olarak değiştirilmesi ve lenslere dokunmadan önce ellerin temizlenmesi gerektiğini ifade etti. Özmen, lens kullanımı sırasında ortaya çıkabilecek batma, yanma ve enfeksiyon gibi şikâyetlerin göz sağlığı açısından dikkate alınması gerektiğini vurguladı.

"KONTAKT VE RENKLİ LENSLERE İLGİ ARTTI"

Lens kullanımının özellikle estetik kaygılar ve kullanım kolaylığı nedeniyle tercih edildiğini belirten Özmen, şöyle konuştu:

"Son yıllarda kontakt lens ve renkli lens satışları, optik gözlük satışlarına kıyasla biraz daha arttı. Kontakt lens ve renkli lensler doğru kullanıldığı zaman önemli avantajlar sağlıyor ancak yanlış veya hijyensiz kullanıldığında ciddi riskler oluşturabiliyor. Gözlüğü kendisine yakıştırmayan, estetik açıdan lensin daha güzel göründüğünü düşünen kişiler, doktorların tavsiyeleri ve kendi talepleri doğrultusunda gözlük reçetesinin yanı sıra lens reçetesi de alarak lens temin ediyor."

"FARKLI AMAÇLARA YÖNELİK LENS ÇEŞİTLERİ BULUNUYOR"

Günümüzde farklı görme problemlerine ve ihtiyaçlara yönelik çok sayıda lens çeşidinin bulunduğunu aktaran Özmen "Hem renkli hem de numaralı lensler bulunuyor. Bunun yanı sıra hem yakın hem uzak görüş için kullanılan lensler ile güneşe karşı kullanılan ve renk değiştiren lensler de mevcut. Günümüzde özellikle miyop ve hipermetrop kişiler için hem renkli hem de numaralı lensler tercih ediliyor. Biz gözlükçüler olarak lens kullanımını çok fazla tavsiye etmiyoruz. Lens yerine optik gözlük kullanımını daha fazla öneriyoruz. Çünkü insan vücudunda deri bulunmayan tek organ gözdür. Lens göze takıldığında korneanın üzerinde deri görevi görüyor. Gözyaşının pH değeri 7,4’tür. Lens, korneanın üzerinde bir tabaka oluşturduğu için gözün oksijenle doğrudan temasını azaltıyor. Bunun sonucunda gözyaşının pH değeri düşebiliyor ve batma, yanma gibi şikâyetler ortaya çıkabiliyor. Daha sonra doktor, hastaya eczaneden temin etmesi için göz damlası yazabiliyor." dedi.

"LENS KULLANIMININ AVANTAJLARI DA BULUNUYOR"

Lenslerin bazı durumlarda gözlüğe göre kullanım kolaylığı sağladığını ifade eden Özmen "Bununla birlikte lenslerin optik gözlüğe göre bazı avantajları da bulunuyor. Gözlük kullanma zorunluluğunu ortadan kaldırması, optik çerçeveye kıyasla daha geniş bir görüş alanı sağlaması, spor aktivitelerinde daha kullanışlı olması ve özellikle renkli lenslerin kozmetik açıdan tercih edilmesi bunlar arasında yer alıyor. Ancak avantajları olduğu kadar dezavantajları da bulunuyor. Öncelikle lens kullanacak kişilerin doktorundan veya gözlükçüsünden kullanım talimatlarını alması gerekiyor." ifadelerini kullandı.

"İNTERNET ÜZERİNDEN ALINAN LENSLERE DİKKAT"

Son dönemlerde lens satışlarının internet ortamına da taşındığını belirten Özmen, sağlık ürünlerinin gelişigüzel şekilde internet üzerinden satın alınmaması gerektiğini ifade etti.

"Son dönemlerde internet üzerinden de lens satışı yapılıyor. Gözlükçüler olarak internet üzerinden satılan lenslere güvenmiyoruz. Sağlık ürünlerinin internet üzerinden gelişigüzel satılmasını da uygun görmüyoruz. Bu nedenle lenslerin optik mağazalardan alınmasının daha doğru olduğunu düşünüyoruz. Çünkü satış sırasında gözlükçü, kullanıcıya lensin kullanım talimatlarını verebilir. Ayrıca herhangi bir sorun yaşanması halinde kullanıcı, ürünün arkasında durabilecek satıcıyla iletişime geçebilir."

"LENS KULLANIMINDA EN ÖNEMLİ KONU HİJYEN"

Lens kullanımında hijyenin büyük önem taşıdığını vurgulayan Özmen "Lens kullanımında en önemli konu ise hijyendir. Her takıp çıkarma işleminden önce ellerin sabunla iyice yıkanması gerekiyor. Sabun kullanıldıysa ellerde herhangi bir kimyasal kalıntı kalmamasına dikkat edilmeli. Bunun dışında lenslerin içerisinde muhafaza edildiği solüsyonun her kullanımdan sonra değiştirilmesi gerekiyor. Örneğin bir lensin kullanım süresi bir ay ise bir aydan daha uzun süre kullanılmaması gerekiyor. Çünkü lenslerin ham maddesi zamanla özelliğini yitirebiliyor." dedi.

"LENSLERLE UYUMAK VE DUŞ ALMAK ÖNERİLMİYOR"

Lens kullanan kişilerin günlük yaşamda bazı kurallara da dikkat etmesi gerektiğini belirten Özmen "Kolonya ve dezenfektan gibi ürünleri kullandıktan sonra lenslere kesinlikle dokunulmaması gerekiyor. Ateş ve mangal gibi ortamlardan, ayrıca yoğun duman bulunan yerlerden uzak durulması önem taşıyor. Lenslerle uyumak da tavsiye edilmiyor. Uyku sırasında kullanılabilen lensler bulunmasına rağmen bunlarla dahi uyunması önerilmiyor. Aynı şekilde duş ve banyo sırasında lenslerin çıkarılması gerekiyor. Bu kurallara dikkat edildiğinde lenslerin kullanım ömrü korunabiliyor." diye konuştu.

"SORUN YAŞANDIĞINDA GÖZ DOKTORUNA BAŞVURULMALI"

Lens kullanımında gerekli hijyen ve kullanım kurallarına uyulmamasının çeşitli göz sorunlarına neden olabileceğini belirten Özmen, herhangi bir problem yaşanması halinde vakit kaybetmeden göz doktoruna başvurulması gerektiğini söyledi.

"Lens kullanımında hijyen ve kullanım kurallarına dikkat edilmediğinde batma, yanma ve enfeksiyon gibi sorunlar ortaya çıkabiliyor. Bunun yanı sıra alerjik reaksiyonlar da kalıcı veya geçici rahatsızlıklara neden olabiliyor. Lens kullanımıyla ilgili herhangi bir sorun yaşandığında ilk olarak göz doktoruna başvurulması gerekiyor. Bunun ardından gözle ilgili konularda kişinin kendi gözlükçüsü veya optisyeniyle görüşmesi öneriliyor."

Oysa sorunun nedeni tıp literatüründe Small Intestinal Bacterial Overgrowth (SIBO) olarak adlandırılan “ince bağırsakta bakterilerin aşırı çoğalması” olabiliyor! Toplumda görülme sıklığı tam olarak bilinmemekle birlikte sindirim şikayeti olan kişilerin yüzde 34’ünde SIBO tespit ediliyor. İrritabl bağırsak sendromu (IBS) hastalarında ise oran yüzde 52’ye yükseliyor. SIBO tedavi edilmediğinde yol açtığı emilim bozuklukları, vitamin ve mineral eksiklikleri nedeniyle yaşam kalitesini düşürebilen önemli sorunlara neden olabiliyor.

Fonksiyonel tıp üzerine çalışmalar yürüten Prof. Dr. Elif Öztürk, özellikle aşırı işlenmiş gıdalar, düşük lifli ve tek tip beslenme gibi dengesiz beslenme alışkanlıklarının yanı sıra gereksiz ve uzun süreli bazı ilaçların kullanımının bağırsak mikrobiyatasını olumsuz etkilediğine dikkat çekti.

Öztürk, “Bu nedenle dengeli ve çeşitli beslenmek, gereksiz gıda kısıtlamalarından kaçınmak, özellikle mide asidini azaltan ve bağırsak hareketlerini etkileyen ilaçları uzun süre kullanmamak, düzenli fiziksel aktivite yapmak çok önemlidir. Ayrıca, erken tanı için sindirim sistemi şikayetleri uzun sürdüğünde mutlaka bir hekime başvurulmalıdır.” dedi.

YEMEK SONRASINDA KARNINIZ BALON GİBİ ŞİŞİYORSA, DİKKAT!

İnce bağırsaktaki bakterilerin normal değerlerin üzerine çıkmasının SIBO olarak tanımlandığını aktaran Öztürk, "İnce bağırsakta artmış olan bu bakterilerin gıdaları fermente etmesi nedeniyle 'metan, hidrojen ve bazı durumlarda hidrojen sülfür' gazları oluşabiliyor. Bunun sonucunda çeşitli klinik bulgular ortaya çıkabiliyor. SIBO’nun en tipik belirtilerinin başında, yemek sonrasında karında adeta balon görünümüne neden olan şişkinlik ve gaz geliyor. Karın ağrısı, kabızlık, bulantı, ishal, emilim bozuklukları ve buna bağlı olarak vitamin eksiklikleri ile gıda intoleransı gibi semptomlar da tabloya eşlik edebiliyor. Bunların yanı sıra cilt, genitoüriner (üreme ve böbrek, mesane gibi idrar sistemi) ile nörolojik sistemlere ait semptomlar da görülebiliyor." ifadelerini kullandı.

Prof. Dr. Elif Öztürk, ancak şişkinliğin mutlaka SIBO’ya işaret ettiğinin düşünülmemesi gerektiğini belirterek, “Çünkü inflamatuvar bağırsak hastalıklarından laktoz intoleransına, çölyak hastalığından irritabl bağırsak sendromuna kadar pek çok hastalık benzer belirtilere neden olabilmektedir.” diye belirtti.

BELİRTİLERİ DİĞER HASTALIKLARLA BÜYÜK BENZERLİK GÖSTERİYOR

SIBO’nun en önemli özelliklerinden birinin, belirtilerinin diğer sindirim sistemi sorunları veya hastalıklarıyla büyük ölçüde benzerlik göstermesi olduğunu aktaran Öztürk, "Örneğin dispepsi (hazımsızlık), irritabl bağırsak sendromu (IBS), inflamatuvar bağırsak hastalıkları (Crohn, ülseratif kolit), çölyak hastalığı, gıda intoleransı, pankreas yetmezliği, paraziter enfeksiyonlar, safra asidi malabsorbsiyonu (bağırsakların safra asitlerini yeterince geri emememesi) gastroözafagial reflü gibi sağlık sorunlarıyla da benzer klinik bulgular görülebiliyor. Bu nedenle SIBO’nun tanısı gecikebiliyor ve hastalar sadece şikayetleri baskılayan tedaviler kullanmak zorunda kalabiliyor." değerlendirmesinde bulundu.

Prof. Dr. Elif Öztürk, obezite, romatolojik hastalıklar, parkinson gibi sindirim sistemiyle ilişkili görünmeyen kronik hastalığı olan kişilerin de gaz ve kabızlık şikayetleri olduğunda mutlaka bir uzmana başvurmaları gerektiğine dikkat çekti.

TANIDA ENDOSKOPİK İNCELEME ÖNEMLİ

Hidrojen ile metan nefes testlerinin, mikrobiyota analizlerinin ve SIBO’ya ilişkin farkındalığın gelişmesiyle birlikte hastalığın günümüzde daha sık tanımlandığını belirten Öztürk, "Hastanın semptomları ve bulguları SIBO’ya işaret ediyorsa, tanıda nefes testi ya da endoskopik yöntemle alınan örnekten mikrobiyolojik incelemeyle bakteri yükü değerlendiriliyor. Tanı için en sık kullanılan yöntemlerden biri olan hidrojen ve metan testinde, hastaya şeker içeren solüsyon veriliyor ve belirli aralıklarla nefes örnekleri alınarak ortaya çıkan gazlar ölçülüyor. Bu gazların düzeylerindeki değişiklikler, ince bağırsakta mikrobiyal aşırı çoğalma konusunda yol gösterebiliyor." dedi.

Prof. Dr. Elif Öztürk, ancak nefes testi daha kolay bir yöntem olsa da endoskopik incelemenin başka bir yapısal sorunun varlığını ekarte etmesi açısından önem taşıdığını anlattı.

ANTİBİYOTİK TEDAVİSİ TEK BAŞINA YETERLİ DEĞİL

Prof. Dr. Elif Öztürk, “Ayrıca, diyet yapılmadan antibiyotik tedavisinin hiçbir anlamı olmamaktadır. Beslenme alışkanlıkları aşama aşama değiştirilmektedir. Bu konuda eğitimli diyetisyen takibi çok önemlidir. Öncelikle fermente olabilen gıdalar diyetten çıkarılmakta, ardından diyetisyen kontrolünde tekrar diyete eklenmektedir. Hastanın tedaviye uyumu çok önemlidir. Bilinçli hastayla başarı şansı artmaktadır” bilgisini verdi.

Prof. Dr. Elif Öztürk, tedavi sonrası tekrarlamaması için SIBO’ya yol açan etkenlerden mutlaka uzak durulması gerektiğini aktardı.

“VAN’IN GELECEĞİ RAYLARLA BULUŞACAK”

Ortak Akıl Platformu kapsamında ortaya konulan vizyonda, uzun yıllardır Van’ın gündeminde bulunan kesintisiz demiryolu hattı talebinin yeni dönemde de kararlılıkla sürdürüleceği vurgulandı.

Ortak Akıl Platformu, güçlü bir Van ekonomisinin güçlü ulaşım ve lojistik altyapısından geçtiğine dikkat çekerken, demiryolu bağlantısının kentin bölgesel ve uluslararası ticaret kapasitesini artıracak stratejik bir yatırım olduğunu belirtti.

Kesintisiz demiryolu hattının hayata geçirilmesiyle Van’ın ulusal ve uluslararası demiryolu ağıyla daha güçlü şekilde bütünleşmesi, ticaret ve lojistik maliyetlerinin azaltılması, ihracat ve dış ticaret kapasitesinin geliştirilmesi, sanayici ve üreticilerin pazarlara daha hızlı ulaşması, yeni yatırım ve istihdam alanlarının oluşturulması hedefleniyor.

Seminere, bölge müdür yardımcılarının yanı sıra DSİ Genel Müdürlüğü ile farklı bölge müdürlüklerinden içmesuyu ve atıksu yatırımlarında görev yapan teknik personel katılım sağladı.

GÜNCEL TEKNİK KONULAR ELE ALINACAK

Beş gün sürecek program kapsamında, içmesuyu ve atıksu tesislerinin projelendirilmesine ilişkin güncel teknik konular ele alınacak.

Seminerde ayrıca uygulamada karşılaşılan sorunların değerlendirilmesi, teknik bilgi ve deneyimlerin paylaşılması ve projelendirme süreçlerinde ortak yaklaşımların geliştirilmesi amaçlanıyor.

Programla birlikte bölge müdürlüklerinde görev yapan teknik personelin mesleki ve teknik kapasitesinin artırılması, müdürlükler arasındaki koordinasyonun güçlendirilmesi ve içmesuyu ile atıksu yatırımlarında ortak bir uygulama anlayışının oluşturulması hedefleniyor.

Kazanın ardından minibüste bulunan 6 kişi yaralandı. Çevredeki vatandaşların ihbarı üzerine bölgeye kısa sürede sağlık, jandarma, polis ve Erciş İtfaiye Grup Amirliği ekipleri sevk edildi.

İtfaiye ekiplerinin çalışmasıyla araçtan çıkarılan yaralılara sağlık ekipleri tarafından olay yerinde ilk müdahale yapıldı. Yaralılar, daha sonra ambulanslarla hastaneye kaldırılarak tedavi altına alındı.

Yaralılardan birinin sağlık durumunun ağır olduğu öğrenilirken, diğer yaralıların tedavilerinin sürdüğü belirtildi.

Jandarma ekipleri, kazanın meydana geliş nedeninin belirlenmesi amacıyla olay yerinde inceleme başlattı.

Durumun bildirilmesi üzerine yapılan ihbar, 112 Acil Çağrı Merkezi aracılığıyla İl Müdürlüğü Uç Birimine iletildi. İhbarın ardından İl Müdürlüğü bünyesinde görev yapan, 3’ü dalgıç olmak üzere toplam 5 arama ve kurtarma personeli ile 2 araç hızla olay bölgesine sevk edildi.

Kısa sürede olay yerine ulaşan profesyonel su altı arama kurtarma ekipleri, polis dalgıçları ve Sahil Güvenlik ekipleri tarafından Van Gölü’nde geniş çaplı arama kurtarma çalışması başlatıldı.

Ekiplerin titizlikle yürüttüğü çalışmalar sonucunda gölde mahsur kalan 3 kişiye ulaşıldı. Sudan çıkarılan vatandaşlar, olay yerinde hazır bekleyen sağlık ekiplerine teslim edilerek hastaneye kaldırıldı.

Ancak kurtarılan 3 kişiden 2009 doğumlu H. Öztürk, hastanede yapılan tüm müdahalelere rağmen hayatını kaybetti. Diğer 2 kişinin ise yoğun bakım ünitesinde tedavilerinin sürdüğü öğrenildi.

Toplantıya, Umut Kervanı Van Derneği Başkanı ve Bölge Koordinatörü Sedat Vatan başkanlık etti. Bölge genelinde yürütülen çalışmaların değerlendirildiği toplantıda, önümüzdeki döneme ilişkin yapılması planlanan faaliyetler hakkında istişarelerde bulunuldu.

GÜNDEM MADDELERİ GÖRÜŞÜLDÜ

Toplantının gündeminde, Umut Kervanı’nın vakıf anlayışı ve çalışmalarının tarihi misyonuna yönelik ‘Vakıf Kültürü ve Tarihi Misyonu’ semineri yer aldı.

Ayrıca 2026-2027 eğitim öğretim yılı kırtasiye yardımı çalışmaları değerlendirilerek, ihtiyaç sahibi öğrencilere yönelik yapılacak yardım faaliyetleri ele alındı.

Toplantının önemli başlıklarından biri de Gazze oldu. Gazze Şifa Hastanesi İnsan Kalkındırma Binası’nın inşası kapsamında yürütülecek çalışmalar hakkında değerlendirmeler yapıldı.

Bunun yanı sıra Umut Kervanı’nın yurt içi ve yurt dışı faaliyetleri, il ve ilçelerin yıllık faaliyet raporları ile bölge genelindeki çalışmaların durumu istişare edildi.

YENİ DÖNEM ÇALIŞMA TAKVİMİ HAZIRLANACAK

Toplantıda ayrıca önümüzdeki aylarda gerçekleştirilecek faaliyetlerin daha planlı şekilde yürütülmesi amacıyla çalışma takviminin hazırlanması kararlaştırıldı.

Toplantının, bölge temsilcilikleri arasındaki koordinasyonun güçlendirilmesi, yürütülen çalışmaların değerlendirilmesi ve yeni dönem faaliyetlerinin planlanması açısından verimli geçtiği belirtildi.

Umut Kervanı 5. Bölge Koordinatörlüğü bünyesinde gerçekleştirilen toplantı, karşılıklı görüş alışverişinin ardından sona erdi.

İHALE 21 EYLÜL’DE

Tuşba ilçesi Beyüzümü Mahallesi’nde yapılacak olan şehir mezarlığı ihalesi, 21 Eylül 2026 Pazartesi günü saat 15.00’te Van Büyükşehir Belediyesi Hizmet Binası’nda gerçekleştirilecek.

300 GÜNDE TAMAMLANMASI PLANLANIYOR

İhale kapsamında 1 adet şehir mezarlığı yapım işi gerçekleştirilecek. Sözleşmenin imzalanmasının ardından 5 gün içerisinde yer teslimi yapılarak çalışmalara başlanacak.

Yapım işinin süresi ise yer tesliminden itibaren 300 takvim günü olarak belirlendi.

VAN’IN ÖNEMLİ İHTİYAÇLARINDAN BİRİ KARŞILANACAK

Yeni şehir mezarlığının hayata geçirilmesiyle birlikte Van’ın mezarlık alanı ihtiyacına yönelik önemli bir yatırımın tamamlanması hedefleniyor. Projenin, özellikle kentleşmenin hızla devam ettiği Tuşba ilçesinde uzun vadeli bir ihtiyaca cevap vermesi bekleniyor.

Söz konusu değişiklik henüz yürürlüğe girmiş değil. İdam cezasının uygulanabilmesi için önce yasal düzenlemenin hazırlanması, hükümete sunulması ve ardından Halk Meclisine sevk edilmesi gerekiyor.

YANGINLARDA 12 KİŞİ HAYATINI KAYBETTİ

Cezayir'in doğu ve orta kesimlerindeki birçok vilayette etkili olan orman yangınları ağır can ve mal kaybına neden oldu. Yangınlarda 12 kişinin hayatını kaybettiği açıklanırken, olayların ardından ülkede üç günlük yas ilan edildi.

Yangınların çıkış nedenleriyle ilgili soruşturmalar da sürüyor. Tebbun, bazı yangınların aynı saatlerde başlamasının sabotaj ihtimalini gündeme getirdiğini belirterek olayların tüm yönleriyle araştırılması talimatını verdi. Cezayir Cumhurbaşkanlığı, soruşturmaların gerekli şekilde yürütüleceğini bildirdi.

MEVCUT CEZALAR AĞIRLAŞTIRILACAK

Cezayir'de orman yangınlarını kasten çıkaranlara yönelik mevcut mevzuatta bazı durumlarda 30 yıla kadar hapis veya müebbet hapis cezası uygulanabiliyor. Yeni düzenlemeyle kasten yangın çıkarma eyleminin en ağır cezalar arasında değerlendirilmesi hedefleniyor.

Cumhurbaşkanlığı açıklamasında, idam cezasının tüm yasal itiraz yolları tüketildikten sonra uygulanması öngörülüyor.

YANGINDAN ETKİLENENLERE DESTEK

Cezayir yönetimi bir yandan yangınların nedenlerini araştırırken diğer yandan afetten etkilenen bölgelerin yeniden ayağa kaldırılması için çalışma başlattı.

Hasar tespit komisyonlarının oluşturulması, mağdurların zararlarının karşılanması, temel hizmetlerin yeniden sağlanması ve hasar gören evlerin onarılması için talimat verildi. Yetkililer, etkilenen bölgelerde hayatın mümkün olan en kısa sürede normale dönmesini hedefliyor.

Cezayir yönetiminin kasten çıkarıldığı belirlenen orman yangınlarına karşı cezaları sertleştirme kararı, ülkede son günlerde yaşanan yangınların ardından alınan en ağır hukuki tedbirlerden biri olarak öne çıkıyor.

Nepal Ulusal Afet Risk Azaltma ve Yönetim Kurumunun son verilerine göre, sel felaketinde can kaybı 903'e yükseldi.

Aralarında 592 yabancı uyruklunun bulunduğu toplam 4 bin 247 kişiden ise halen haber alınamıyor.

Yetkililer, çalışmalar sırasında 10 bin 451 kişinin kurtarıldığını açıkladı.

BTK'nin yeni üyeleri ise Kültür ve Turizm Bakan Yardımcısı Batuhan Mumcu, DHMİ Genel Müdürü ve Yönetim Kurulu Başkanı Enes Çakmak, Celalettin Dinçer ve Liman Peker oldu.

DHMİ Genel Müdürlüğü ve Yönetim Kurulu Başkanlığı görevlerine ise Genel Müdür Yardımcısı ve Yönetim Kurulu Üyesi Fatih Çakmak getirildi.

Atama kararları kapsamında Kültür ve Turizm Bakan Yardımcılığına da Türkiye Yazma Eserler Kurumu Başkanı Coşkun Yılmaz atandı.

Av yasağının başladığı 15 Nisan'dan bu yana limanlarda kalan teknelerde motor, güverte, boya ve tamirat çalışmaları yapıldı. Yıpranan av ağları da yeni sezona uygun hale getirildi.

Yeni av sezonunda Karadeniz, Marmara, Ege ve Akdeniz'de yaklaşık 1500 gırgır ve trol teknesinin denize açılması bekleniyor.

Karadeniz'de hamsi ve palamut, Marmara'da hamsi, istavrit ve lüfer, Ege'de sardalya ve hamsi, Akdeniz'de ise sardalya, barbun ve karides öne çıkan türler arasında bulunuyor.

KARADENİZ'DE PALAMUT BEKLENTİSİ

Yeni sezonda özellikle Karadeniz'de palamut avının hareketli geçmesi bekleniyor.

Ege'de ise balıkçıların öncelikli hedefi sardalya olacak. Bölgedeki su sıcaklıkları ve hava koşullarının balıkların hareketlerini etkilediği belirtilirken, sezonun ilk döneminde daha yüksek av verimi alınması bekleniyor.

Akdeniz'de de sardalya, kolyoz, barbun ve karides başta olmak üzere çeşitli türlerin avlanması planlanıyor.

Hazırlıklarını tamamlayan balıkçı tekneleri, Karadeniz, Marmara ve Ege'de 1 Eylül itibarıyla "Vira bismillah" diyerek denize açılacak. Akdeniz'deki balıkçılar ise 15 Eylül'de sezonu başlatacak.

Brent petrol, bugün saat 09.33 itibarıyla önceki kapanışa göre yüzde 5,1 değer kazanarak 90,52 dolara ulaştı.

Petrol fiyatlarındaki yükselişte, ABD'nin Hürmüz Boğazı yakınlarında bulunan Lark Adası'na saldırı düzenlemesinin ardından İran İslam Cumhuriyeti’nin karşılık vermesi etkili oldu.

Bölgede artan gerilim, petrol arzının güvenliğine yönelik endişeleri yeniden gündeme taşıdı.

Eğitimlerde çocuklara sıfır atık uygulamaları, israfın önlenmesi, atıkların azaltılması, doğal kaynakların verimli kullanılması ve çevrenin korunması konularında bilgiler aktarıldı.

Çocukların yaş grupları dikkate alınarak sade ve anlaşılır bir dille gerçekleştirilen eğitimlerde, çevreye duyarlı bireylerin yetiştirilmesinin önemi anlatıldı. Çevrenin korunması, kaynakların israf edilmemesi ve doğaya karşı sorumluluk gibi konular, dinimizin çevreye ve doğal kaynakların korunmasına verdiği önem üzerinden örneklerle çocuklara aktarıldı.

Eğitimlere yoğun ilgi gösteren çocuklar, eğitmenlere merak ettikleri konularla ilgili sorular yönelterek etkinliklere aktif şekilde katıldı. Çocukların çevre konusunda öğrendiklerini günlük yaşamlarında uygulamalarının teşvik edildiği eğitimlerde, geri dönüşüm ve atıkların doğru şekilde ayrıştırılmasına ilişkin bilgiler de paylaşıldı.

Programların sonunda çocuklara, sıfır atık ve çevre bilincinin kalıcı hale getirilmesine katkı sunmak amacıyla tişört hediye edildi.

Van Büyükşehir Belediyesi yetkilileri, çocukların çevre konusunda bilinçlendirilmesine yönelik eğitim çalışmalarının farklı alanlarda sürdürüleceğini belirterek, daha temiz ve yaşanabilir bir çevre için sıfır atık çalışmalarına devam edileceğini ifade etti.

MEZARLIK DEĞİL, ENDEMİK BİR ÇİÇEK BAHÇESİ

Kırmızı, sarı ve bordo renkleriyle yamaçları süsleyen ters laleler, mezarlıktaki taşların arasından fışkırarak ortaya kartpostallık manzaralar çıkarıyor. Yılda sadece 15-20 günlük bir ömrü olan bu nadide çiçekler, mezarlık alanını öylesine yoğun bir şekilde sarmış durumda ki; bölge bir hüzün yerinden ziyade doğanın sanatsal bir sergi alanını andırıyor. Bu eşsiz manzara, aynı zamanda Van Gölü ve Akdamar Adası’nı kuş bakışı gören bir noktada bulunmasıyla ziyaretçilere çifte görsel şölen sunuyor.

GECE VE GÜNDÜZ FOTOĞRAFÇILARIN GÖZDESİ

Doğa fotoğrafçıları ve fotoğraf tutkunları, bu kısa süreli doğa olayını ölümsüzleştirmek için adeta bölgeye kamp kuruyor. Gündüz güneş ışığı altında renk cümbüşü sunan laleler, gece ise gökyüzündeki yıldızlar ve şehrin uzak ışıklarıyla birleşince mistik bir atmosfere bürünüyor. Binlerce insanın bu kısa dönemde bölgeyi ziyaret etmesi, yörenin tanıtımına büyük katkı sağlarken, oluşan yoğunluk mezarlık çevresinde 24 saat süren bir hareketliliğe neden oluyor.

KORUCULAR NÖBET TUTUYOR, KÖYLÜLER UYARIYOR

Bölgenin sembolü haline gelen ve endemik bir tür olan ters lalelerin korunması için güvenlik korucuları mezarlık çevresinde sürekli nöbet tutuyor. Çiçeklerin koparılmasının ağır cezaları bulunurken, yöre halkı da bu değerin korunması konusunda oldukça hassas. Köy sakinleri, günde binlerce kişinin alanı ziyaret etmesinden mutluluk duyduklarını ancak ziyaretçilerin bu nadide çiçeklere zarar vermemesi ve köklerinden sökmemesi gerektiği konusunda uyarılarda bulunuyor.

Havaların bu yıl serin gitmesi nedeniyle normale göre daha geç açan "ağlayan gelinler", haziran başına kadar ziyaretçilerini ağırlamaya devam edecek.

YAKIN COĞRAFYA VE BALKANLAR REVAÇTA

Vanlı seyahat severlerin en çok tercih ettiği Balkan coğrafyasında; Arnavutluk, Sırbistan, Bosna-Hersek, Karadağ, Kosova ve Kuzey Makedonya 90 güne kadar vizesiz kalış hakkı tanıyor. Kafkasya hattında ise Gürcistan ve Azerbaycan’a sadece yeni tip çipli kimlik kartıyla giriş yapılabiliyor olması, Van’dan bu ülkelere olan ilgiyi artırıyor. Özellikle komşu Gürcistan’da 1 yıla kadar vizesiz kalış imkânı bulunuyor.

ASYA VE LATİN AMERİKA'DA EGZOTİK ROTALAR

Macera arayan Vanlılar için Asya kıtasında Japonya, Güney Kore, Tayland ve Malezya vize muafiyeti sağlarken; yakın coğrafyamızda Katar ve İran vizesiz gidilebilecek stratejik rotalar arasında yerini koruyor. Latin Amerika bölgesinde ise Brezilya, Arjantin, Kolombiya, Şili ve Peru gibi ülkeler, uzak mesafe olmasına rağmen vize prosedürüyle uğraşmak istemeyenlerin listesinde ilk sıralarda.

UZMANLARDAN KRİTİK UYARILAR

Turizm uzmanları, vize muafiyeti olsa dahi sınır kapılarında mağduriyet yaşanmaması için şu noktalara dikkat çekiyor:

Pasaport Süresi: Pasaportun en az 6 ay geçerlilik süresinin olması.

Belgeler: Dönüş bileti, konaklama rezervasyonu ve seyahat sigortasının hazır bulundurulması.

ETA Uygulaması: Bazı ülkelerin vize yerine istediği "Elektronik Seyahat İzni" (ETA) ön kaydının mutlaka yapılması.

İŞYE ÖNE ÇIKAN VİZESİZ ROTALAR (2026)

TESCİLİN İKİ YÜZÜ: MENŞE ADI VE MAHREÇ İŞARETİ

Coğrafi işaretlerin dünyasında iki temel kavram karşımıza çıkıyor: Menşe adı ve mahreç işareti. Eğer bir ürünün tüm özellikleri o yörenin doğasından ve insan unsurundan kaynaklanıyorsa, üretimi ve işlenmesi tamamen o sınır içinde yapılıyorsa buna “menşe adı” denir. Öte yandan, ürünün karakteristik özelliklerinden en az birinin o coğrafyaya bağlı olması ve en az bir üretim aşamasının orada gerçekleşmesi durumunda ise “mahreç işareti” tanımlaması kullanılır. İşte Van’ın tescilli değerlerinin hikâyesi bu iki güçlü bağ üzerinden şekilleniyor.

KÜLTÜREL BİR ANLATIM: VAN OTLU PEYNİRİ

Van denildiğinde akla gelen ilk ve en güçlü imza şüphesiz Van Otlu Peyniri’dir. İlkbaharda yüksek kesimlerden toplanan şifalı otların sütle buluştuğu bu lezzet, yörenin meralarındaki doğal bitki örtüsünün sofraya yansımasıdır. Sadece bir kahvaltılık değil, Van’ın hayvancılık kültürünün ve geleneksel bilgisinin bir özetidir.

DÜNYANIN EN MEŞHUR SOFRASI: VAN KAHVALTISI

Şehrin tanıtımında lokomotif görevi gören Van Kahvaltısı, artık tescilli bir marka olarak karşımıza çıkıyor. Onlarca farklı yerel ürünün bir araya gelmesiyle oluşan bu sofra, tek bir tabaktan ziyade Van misafirperverliğinin ve bereketinin bir göstergesi olarak tescil listesindeki yerini almıştır.

ZORLU COĞRAFYANIN GÜCÜ: KELEDOŞ VE HELİSE YEMEĞİ

Van’ın geleneksel mutfak kültüründe Keledoş ve Helise Yemeği, sabır ve emekle özdeşleşmiştir. Bölgeye has bakliyatların, etin ve otların saatlerce süren pişme süreci, bu yemekleri sıradan bir öğün olmaktan çıkarıp toplumsal bir paylaşıma dönüştürür. Bu yemeklerin tescillenmesi, Van’ın kadim mutfak tekniklerinin değişmeden aktarılmasını sağlar.

ASALETİN SİMGESİ: VAN SAVATLI GÜMÜŞ İŞLEMESİ

Van’ın sadece mutfağı değil, el sanatları da coğrafi işaretin koruması altındadır. Van Savatlı Gümüş İşlemesi, gümüşün üzerine kurşun, kükürt ve bakır karışımıyla nakşedilen siyah desenlerin hikayesidir. Urartulardan günümüze ulaşan bu estetik, Van’ın sanat tarihindeki derinliğini temsil eder.

DOKUMA KÜLTÜRÜNÜN ZİRVESİ: JİRKAN KİLİMİ

Göçebe kültürün ve yerleşik hayatın motiflerle dile gelmiş hali olan Jirkan Kilimi, Van’ın tescilli el sanatları listesinde parlıyor. Her ilmiğinde farklı bir öykünün saklı olduğu bu kilimler, bölgenin tekstil ve dokuma geleneğinin en saf halini günümüze taşıyor.

GÖLÜN GÜMÜŞ PRENSİ: VAN GÖLÜ İNCİ KEFALİ

Dünyada sadece Van Gölü’nün sodalı suyunda yaşayan İnci Kefali, hem ham haliyle hem de "Tandırda Van İnci Kefali" olarak iki ayrı tescile sahiptir. Balığın göç yolculuğu kadar, tandırda pişirilme usulü de bu coğrafyaya özgü bir teknik olarak tescil altına alınmıştır.

BÖLGESEL BEREKET: BAHÇESARAY VE ÇATAK CEVİZİ

Van’ın yüksek rakımlı ilçeleri Bahçesaray ve Çatak, ceviz üretiminde kendine has aroması ve ince kabuğuyla öne çıkar. Toprak yapısı ve iklimin etkisiyle oluşan bu karakteristik tat, meyve kategorisinde Van’ın gurur kaynakları arasındadır.

MUTFAĞIN TATLI SONU: VAN PASTASI VE GÜL REÇELİ

Geleneksel Van mutfağında "pastane" kültürü değil, ev yapımı Van Pastası esastır. Yanında servis edilen aromatik Van Gül Reçeli ile birlikte bu ikili, şehrin tatlı eşiğini temsil eder. Reçelin yapımında kullanılan özel güller, Van’ın iklimsel zenginliğinin bir başka kanıtıdır.

VAN MUTFAĞININ DİĞER TESCİLLİ MİRASLARI

Van’ın tescilli değerleri bunlarla da sınırlı değil. Erciş Lahanası’ndan Sıhke Kavunu’na, Erciş Üzümü’nden Gevaş Fasulyesi’ne kadar geniş bir tarımsal yelpaze koruma altındadır. Murtuğa ve Kavut gibi pratik ama doyurucu lezzetler; Van Sengeseri, Van Tava Yemeği, Van Kürt Köftesi, Ayran Aşı Çorbası ve Erişte Aşı gibi tencere yemekleri, Van mutfağının ne denli katmanlı ve zengin olduğunu ispatlar niteliktedir.

İŞTE TAM LİSTE HALİNDE VAN'IN COĞRAFİ İŞARETLİ ÜRÜNLERİ:

Doğu’nun kalbinde bir zaman tüneli, tarihin akışını değiştiren şehir… İşte Van’da hüküm sürmüş 15 medeniyet…

Asansör kabinine girdiğimizde istemsizce yöneldiğimiz aynalar, aslında karmaşık bir kullanıcı deneyimi tasarımının parçasıdır. Teknik güvenlik sağlandıktan sonra odak noktası haline gelen "insan konforu", bu yansıtıcı yüzeylerle birçok sorunu aynı anda çözer.

ZİRVEYE PERAKENDE VE PETROL DAMGASI

Listenin en başında, yıllardır olduğu gibi Walmart’ın kurucuları olan Walton ailesi yer alıyor. 513 milyar doları aşan servetleriyle rakiplerine büyük fark atan aileyi, Birleşik Arap Emirlikleri ve Suudi Arabistan'ın yönetici aileleri takip ediyor.

Dünyanın En Zengin 10 Ailesi (2025 Verileri):

LÜKS VE MEDYA DEVLERİ DE LİSTEDE

Fransa’nın lüks moda devleri Hermes ve Wertheimer (Chanel) aileleri, zanaatkarlık ve marka değeriyle servetlerini koruyarak listede üst sıralarda yer buldu. Kanada'nın medya devi Thomson ailesi ise özellikle Reuters bağlantısıyla küresel bilgi akışındaki etkisini servete dönüştürmeye devam ediyor.

ASYA'NIN TEK TEMSİLCİSİ: AMBANİLER

Hindistan’dan listeye girmeyi başaran tek aile, Reliance Industries’in sahibi Ambani ailesi oldu. Enerjiden perakendeye kadar her alanda devleşen aile, 105,6 milyar dolarlık servetiyle Asya’nın ekonomik gücünü temsil ediyor.

İşte 2025'in Milyarderleri:

PROTEİN KAYNAKLARINDA SAĞLIKLI SEÇİMLER

DSÖ listesinde protein tüketimi konusunda "yağsız" tercihler ön plana çıkıyor. İşlenmiş et ürünlerinden kaçınılması gerektiğini hatırlatan uzmanlar; yağsız tavuk eti, yağsız hindi eti ve yumurtayı kanser riskini azaltan değerli protein kaynakları arasında gösteriyor. Ayrıca omega-3 bakımından zengin olan yağlı balıklar, hücre yapısını koruyan ve iltihaplanmayı önleyen etkileriyle bu koruyucu listenin başında yer alıyor.

RENKLİ SEBZELERİN ANTİOKSİDAN GÜCÜ

Doğanın renkli mucizeleri olan sebzeler, içerdikleri sülforafan ve likopen gibi maddelerle kanser hücrelerinin oluşumuna karşı savaşıyor. Listenin vazgeçilmezleri arasında brokoli, lahana, ıspanak ve havuç bulunuyor. Özellikle domatesin içerdiği likopenin ve sarımsaktaki sülfür bileşiklerinin koruyucu etkisi bilim dünyası tarafından defalarca onaylanmış durumda. Turunçgillerden portakal ise yüksek C vitamini içeriğiyle bağışıklığı zirveye taşıyor.

TAM TAHILLAR VE DOĞRU YAĞLARIN ÖNEMİ

Rafine edilmiş beyaz un ve pirinç yerine tüketilmesi önerilen yabani ve kahverengi pirinç, lifli yapılarıyla sindirim sistemi kanserlerine karşı bariyer oluşturuyor. Yağ tüketiminde ise bitkisel ve sağlıklı alternatifler dikkat çekiyor. Zeytinyağı ve kanola yağı, hücre yenilenmesine destek veren sağlıklı yağ asitleri sayesinde sofraların baş köşesinde olmalı. Baklagiller kategorisinde ise lif zengini fasulye, vücudu toksinlerden arındıran bir süper gıda olarak listede yerini alıyor.

BAHARATLARIN VE ATIŞTIRMALIKLARIN ŞİFALI DÜNYASI

Mutfaktaki ecza deposu olarak nitelendirilen baharatlar, DSÖ listesinin en etkileyici bölümünü oluşturuyor. Güçlü anti-inflamatuar etkileri olan zerdeçal ve tarçın, hücre hasarını önlemede kritik rol oynuyor. Ara öğünlerde tüketilmesi önerilen kuruyemişler, keten tohumu ve bitter çikolata ise magnezyum ve antioksidan depoları olarak vücudu zinde tutuyor. İçecek tercihinde ise polifenol zengini yeşil çay, kansere karşı savunmada en doğal destekçimiz olarak öneriliyor.

İŞTE O LİSTE!

Araştırma firması Gallup’un ABD’li çalışanlar üzerinde gerçekleştirdiği yeni analizler, yapay zekanın iş dünyasındaki adaptasyon hızını ve en çok benimsendiği sektörleri gözler önüne serdi. Elde edilen veriler, yapay zekanın özellikle belirli meslek gruplarında çalışma biçimini köklü bir şekilde değiştirdiğini ve adaptasyonun bir yıl içinde büyük bir sıçrama yaptığını gösteriyor.

Uzmanlar, vize randevusundan evrak teslimine kadar yapılan küçük hataların bile ret ile sonuçlanabileceği bu hassas süreçte, profesyonel destek almanın başarı şansını nasıl artırdığını açıklıyor.

2026 resmi tatil takvimi belli oldu. Yeni yılda çalışanlar kaç gün tatil yapacak?

2026 resmi tatil günleri belli oldu. Önümüzdeki yıl tatillerin hangi günlere denk geldiği, bayramların köprü tatilleri yaratıp yaratmadığı büyük bir merak konusu. İşte 2026 yılında kamu ve özel sektör çalışanlarını bekleyen resmi tatil günlerinin tam listesi.

2026 RESMİ TATİL GÜNLERİ

1 Ocak 2026 Perşembe: Yılbaşı

19 Mart 2026 Perşembe: Ramazan Bayramı Arifesi (Yarım gün)

20–22 Mart 2026: Ramazan Bayramı

23 Nisan 2026 Perşembe: Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı

1 Mayıs 2026 Cuma: Emek ve Dayanışma Günü

19 Mayıs 2026 Salı: Atatürk’ü Anma, Gençlik ve Spor Bayramı

26 Mayıs 2026 Salı: Kurban Bayramı Arifesi (Yarım gün)

27–30 Mayıs 2026: Kurban Bayramı

15 Temmuz 2026 Çarşamba: Demokrasi ve Milli Birlik Günü

30 Ağustos 2026 Pazar: Zafer Bayramı

28 Ekim 2026 Çarşamba: Cumhuriyet Bayramı Arifesi (Yarım gün)

29 Ekim 2026 Perşembe: Cumhuriyet Bayramı

28 Ekim'in yarım gün sayılması nedeniyle toplam 15,5 gün resmi tatil olacak.

1 GÜN İZİN KULLANARAK 4 GÜNLÜK TATİL FIRSATI

2026 yılı, özellikle resmi tatillerin hafta içine denk gelmesi sayesinde, sadece 1 gün izin kullanarak 4 günlük tatil yapma fırsatlarını sunuyor.

Yılbaşı tatili bu yıl 1 Ocak Perşembe gününe denk geliyor. 2 Ocak Cuma günü 1 gün yıllık izin kullanarak tatili hafta sonu ile birlikte 4 güne uzatabilirsiniz.

Ramazan Bayramı arefesi bu yıl 19 Mart Perşembe gününe denk geliyor. Yani perşembe günü kamu, kurum ve kuruluşlarında çalışanlar için yarım gün olacak. Cuma gününe 1 günlük izin alındığı taktirde toplam hafta sonu ile birlikte 3,5 gün tatil yapma fırsatı olacak.

23 Nisan resmi tatili de bu yıl perşembe gününe denk geliyor. Buna göre çalışanlar cuma gününe 1 günlük izin alması halinde toplamda 4 gün tatil yapma fırsatı yakalayacak.

1 Mayıs Emek ve Dayanışma Günü 2026 yılında cuma gününe denk geliyor. Böylelikle çalışanlar hafta sonu ile birlikte toplamda 3 gün tatil yapabilecek.

19 Mayıs ise salı gününe denk gelecek. Böylelikle 18 Mayıs Pazartesi günü 1 günlük izin kullanan vatandaşlar da 4 gün tatil fırsatı yakalayacak.

29 Ekim Cumhuriyet Bayramı da önümüzdeki yıl perşembe günü kutlanacak. 28 Ekim'in yarım gün ve 29 Ekim'in resmi tatil olması nedeniyle çarşamba öğleden sonra ve perşembe günü çalışanlar izin yapacak. Cuma gününe izin alınması halinde ise hafta sonu ile birlikte 4,5 gün tatil fırsatı doğacak.

KURBAN BAYRAMI 9 GÜN TATİL OLABİLİR

Kurban Bayramı arefesi önümüzdeki yıl salı gününe denk geliyor. 27–30 Mayıs ise Kurban Bayramı nedeniyle tatil olacak. Çalışanlar 25 Mayıs Pazartesi günü 1 gün ve 26 Mayıs'ta yarım gün izin kullanarak 9 gün tatil yapma fırsatı yakalayabilecek.