"Yarınlara Umut Ol" sloganıyla başlatılan kırtasiye yardımı kampanyasıyla hayırseverlerden alınan malzemeler Ağrı’nın Doğubayazıt ilçesindeki ihtiyaç sahibi öğrencilere dağıtıldı.

Derneğe kayıtlı aileler tek tek aranarak dernek binasına çağırıldı. Çanta, defter, kalem, silgi gibi malzemeler başta olmak üzere bir öğrencinin tüm okul ihtiyacı olan ürünler ihtiyaç sahibi öğrencilerin beğenisine sunuldu. Çocuklar, okul ihtiyaçlarını gönüllerince alma imkanı buldu.

Ayrıca gelemeyen öğrencilerin kırtasiye ürünleri, vakıf üye ve gönüllüleri tarafından evlerine götürülerek kendilerine teslim edildi.

Desteklerinden dolayı hayırseverlere teşekkür eden Umut Kervanı Doğubayazıt Temsilcisi Nihat Özmen, “Umut Kervanı olarak 2026-2027 eğitim öğretim yılının kırtasiye hazırlıklarını tamamlayarak derneğimize kayıtlı olan ailelere teslim ettik. ‘Yarınlara Umut Ol’ projesiyle çıktığımız bu yolda bize desteklerini esirgemeyen tüm hayırsever kardeşlerimize teşekkür ediyoruz.” ifadelerini kullandı.

Sağlık Bakanlığı, yaptığı açıklamada, ambulans ve sivil savunma ekiplerinin şu ana kadar ulaşamadığı çok sayıda mağdurun haler enkaz altında ve sokaklarda olduğunu belirtti.

Açıklamada, 11 Ekim'deki ateşkesin ardından şehit sayısının 1355'e, yaralı sayısının 4 bin 516'ya ve cesedine ulaşılanların sayısı 827'ye ulaştı.

Buna göre, 7 Ekim 2023'te başlayan saldırılardan bu yana 73 bin 662 kişi şehit oldu ve 174 bin 627 kişi yaralandı.

Değişim ve Dönüşüm hedefiyle Van TSO yönetimine aday olduklarını belirten Çoban, birlikte hareket ettikleri ekibin farklı sektörlerde deneyim sahibi isimlerden oluştuğunu ve bu birlikteliğin Van'ın ekonomik geleceği açısından önemli bir fırsat sunduğunu ifade etti.

Misafirperverlikleri dolayısıyla HAKSİAD’a teşekkür eden Çoban, “Bizler hem Ticaret Odası ile ilgili görüşlerimizi aktarmaya hem de sizlerin Ticaret Odasıyla ilgili görüşlerinizi almaya, tavsiyelerinizi duymaya geldik. Sermaye sahiplerinin ve bu şehirde risk alanların elini taşın altına koyması gerektiğine inanıyoruz. Ortak akıl anlayışıyla hareket ederek seçim sürecinde iş dünyasının beklentilerine yönelik projeleri paylaşmayı sürdüreceğiz.” ifadelerini kullandı.

Ziyaretten duyduğu memnuniyeti dile getiren Başkan Mehmet Tasan da “Öncelikle size ve ekibinize çıktığınız bu yolda başarılar diliyorum. Bizler de HAKSİAD olarak her zaman işin ehli olan liyakatli kadroların yönetimlerde olmasını istiyoruz. Hak eden ve kent için, sanayici için, tüccar için gerçek manada kim hizmet edecekse onun yönetmesi gerektiğine inanıyoruz. Birlik ve beraberliğe zarar vermeyecek bir seçim atmosferinin olmasını bekliyor, hakkınızda hayırlısı inşallah diyoruz.” şeklinde konuştu.

Sıcak ve samimi bir ortamda gerçekleşen ziyaret, karşılıklı fikir alışverişiyle son buldu.

Bu kapsamda Edremit ilçesinde bulunan Kardelen Engelli Bakım Merkezi personellerine, AFAD eğitmenleri tarafından afet farkındalık, yangın farkındalık ve afetlerde ilkyardım eğitimleri verildi.

Eğitimlerde, afet ve acil durumlar sırasında yapılması gerekenler, yangınlara karşı alınabilecek önlemler ve afetlerde temel ilkyardım uygulamaları hakkında katılımcılara bilgi aktarıldı.

Teorik eğitimlerin ardından kurum personelinin olası bir afet durumuna hazırlığını güçlendirmek amacıyla Bina Tahliye Tatbikatı gerçekleştirildi. Tatbikat kapsamında personelin acil durumlarda binayı güvenli ve hızlı şekilde tahliye etmesine yönelik uygulamalar yapıldı.

Desteklerde yapılan yüzde 80’lik iyileştirmenin üreticiler ve sektör açısından büyük önem taşıdığını belirterek Türkiye Arı Yetiştiricileri Merkez Birliği Başkanı Ali Demir, "Arıcılık desteklemelerinde yapılan yüzde 80 oranındaki iyileştirmeyi, üreticilerimizin emeğinin karşılığını alması ve üretimin sürdürülebilirliğinin güçlendirilmesi adına önemli bir kazanım olarak değerlendiriyoruz. Yeni düzenleme kapsamında birlik üyesi arıcılarımız için temel destek kovan başına 250 TL olarak belirlenmiştir. Bunun yanı sıra kadın ve genç arıcılarımıza 100 TL, gezginci arıcılarımıza 75 TL, birinci derece tarımsal amaçlı örgüt üyelerimize ise 50 TL ilave destek sağlanacaktır. Tüm kriterleri karşılayan birlik üyesi arıcılarımızın alacağı toplam destek tutarı böylece kovan başına 475 TL’ye ulaşacaktır. Birlik üyesi olmayan arıcılarımız için temel destek tutarı ise kovan başına 200 TL olarak açıklanmıştır. Üye olmayan arıcılarımız da kadın ve genç arıcılar ile gezginci arıcılara yönelik ilave desteklerden yararlanabilecektir." dedi.

Demir, "Arıcılık, bitkisel üretimin devamlılığı, biyolojik çeşitliliğin korunması, kırsal kalkınmanın güçlendirilmesi ve gıda güvencesinin sağlanması açısından stratejik bir sektördür. Bu nedenle arıcılarımıza sağlanan her destek, yalnızca üreticimize değil; tarımımıza, çevremize ve ülkemizin geleceğine yapılan bir yatırımdır. Birlik üyeliğine yönelik ilave desteği, örgütlü üretim yapısının güçlendirilmesi açısından da son derece değerli buluyoruz. Güçlü birliklerin güçlü üreticiyi, güçlü üreticinin ise sürdürülebilir bir arıcılık sektörünü oluşturacağına inanıyoruz. Arıcılarımızın taleplerine karşılık veren ve destekleme tutarlarında yüzde 80 oranında iyileştirme sağlayan bu önemli düzenleme dolayısıyla Cumhurbaşkanımız Sayın Recep Tayyip Erdoğan’a, Tarım ve Orman Bakanımız Sayın İbrahim Yumaklı’ya ve kıymetli ekibine arıcılarımız adına teşekkür ediyorum. Açıklanan destekleme tutarlarının arıcılarımıza, arıcılık sektörümüze ve ülkemize hayırlı, bereketli olmasını diliyorum." ifadelerine yer verdi.

İşgal kuvvetlerinin evini kuşatıp Energa tanksavar bombasıyla hedef almasının ardından Abdul Karim Muhammad Salem Hader şehit edildi. İşgal kuvvetleri, Akraba'ya baskın düzenleyip binayı kuşattıktan sonra evin bazı bölümlerini buldozerle yıktı.

İşgal ordusu ayrıca bugün erken saatlerde işgal altındaki Batı Şeria'da, işgal altındaki Doğu Kudüs'teki Anata kasabası ve Şufat mülteci kampı ile işgal altındaki Batı Şeria'nın güneyindeki El Halil yakınlarındaki Dura da dahil olmak üzere geniş çaplı baskınlar düzenledi.

Wafa haber ajansının bildirdiğine göre, işgalciler Dura ve El Hali'de, aralarında Fayez al-Cabari ve oğlu ile daha önce serbest bırakılmış iki eski esir olan Ayub al-Avevde ve Muntasır Şedid'in de bulunduğu en az 10 kişiyi alıkoydu.

Bu arada Filistin Sağlık Bakanlığı, Batı Şeria'da şehit sayısının bu yılın başından bu yana 100'e yükseldiğini, son 24 saat içinde işgal kuvvetlerinin Kalkilya, Nablus ve Tulkarm şehirlerindeki saldırıları sonucu 4 kişinin şehit düştüğünü bildirdi.

Kaza nedeniyle karayolunda trafik kısa süreliğine tek şeritten kontrollü olarak sağlandı. Araçların yoldan kaldırılmasının ardından trafik normal seyrine döndü.

Kazayla ilgili inceleme başlatıldı.

Kahvenin, günlük yaşamın en yaygın alışkanlıklarından biri olduğunu söyleyen Özer, "Ancak yaş ilerledikçe kemik sağlığının korunmasında yalnızca kalsiyum ve D vitamini değil, günlük beslenme ve yaşam tarzı alışkanlıklarının bütünü önem taşıyor. Özellikle ileri yaşlarda ve menopoz sonrası dönemde yüksek kafein tüketiminin kemik sağlığı üzerindeki olası etkileri dikkat çekiyor." dedi.

KEMİK YOĞUNLUĞU YAŞLA BİRLİKTE NEDEN ÖNEM KAZANIYOR?

Özer, "Kemik dokusu yaşam boyunca sürekli olarak yenilenir. Yeni kemik yapımı ile mevcut kemik dokusunun yıkımı arasındaki denge, kemik kütlesinin korunmasında önemli rol oynar. Yaşın ilerlemesiyle birlikte bu denge değişebilir ve kemik kaybı hızlanabilir. Kadınlarda, menopoz sonrasında hormonal değişikliklerin de etkisiyle kemik mineral yoğunluğundaki azalma daha belirgin hale gelebilir." ifadelerini kullandı.

Kemiğin mineral yoğunluğunun azalmasının, osteoporoz ve buna bağlı kırık riskinin değerlendirilmesinde önemli göstergelerden biri olduğunu aktaran Özer, "Yaş, genetik özellikler, beslenme, fiziksel aktivite, sigara ve alkol kullanımı, bazı hastalıklar ve kullanılan ilaçlar bu süreçte birlikte değerlendirilmelidir." diye ekledi.

KAHVE TÜKETİMİNDE MİKTAR ÖNEMLİ

Özer, kahve tüketimi ile kemik sağlığı arasındaki ilişkinin yalnızca içilen fincan sayısıyla açıklanabilecek kadar basit olmadığını; günlük alınan toplam kafein miktarı ve kişinin beslenme alışkanlıklarının da önem taşıdığını kaydetti.

Özer, "Sağlıklı yetişkinler için günlük toplam kafein alımının 400 mg'ı aşmaması genel bir referans olarak kabul edilmektedir. Ancak bir fincan kahvedeki kafein miktarı; kahvenin türüne, hazırlanma yöntemine ve porsiyon büyüklüğüne göre önemli ölçüde değişebilir. Bu nedenle günlük tüketimi değerlendirirken yalnızca fincan sayısına değil, toplam kafein alımına da dikkat edilmelidir." değerlendirmesinde bulundu.

Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Hakan Özer, şöyle devam etti:

"Ölçülü kahve tüketiminin tek başına kemik mineral yoğunluğunu azalttığını ya da osteoporoza neden olduğunu söylemek doğru değildir. Bununla birlikte yüksek miktarda kafein tüketimi, özellikle ileri yaşlarda veya kemik kaybı açısından ek risk faktörleri bulunan kişilerde dikkate alınması gereken yaşam tarzı unsurlarından biri olabilir.

Bu nedenle amaç kahveyi tamamen bırakmak değil; tüketim miktarını kişinin yaşı, beslenmesi ve bireysel risk faktörleri ile birlikte değerlendirmektir.

Kafeinin kemik sağlığı açısından gündeme gelmesinin nedenlerinden biri kalsiyum metabolizması üzerindeki olası etkileridir. Yüksek miktarda kafein tüketiminin kalsiyum emilimi ve vücuttaki kalsiyum dengesi üzerinde sınırlı bir etkisi olabileceği düşünülmektedir.

Bu etkinin kişinin günlük kalsiyum alımı ve genel beslenme düzenine göre değişebileceği de göz önünde bulundurulmalıdır.

Tek başına kahve tüketimine odaklanmak yerine yeterli ve dengeli beslenme, kalsiyum ve D vitamini gereksiniminin karşılanması ile kişinin sağlık durumuna uygun fiziksel aktivitenin birlikte değerlendirilmesi önem taşır."

ÇAY İÇMEK KEMİKLERİ KORUR MU?

Çayın içerdiği kateşinler ve diğer biyoaktif bileşenlerin kemik metabolizması üzerindeki etkilerinin de bilimsel olarak incelendiğini aktaran Özer, "Çay tüketimi ile kemik mineral yoğunluğu arasında olumlu bir ilişki olabileceğine yönelik bulgular bulunmakla birlikte, çayı osteoporozdan koruyan bir içecek olarak değerlendirmek doğru değildir. Bu nedenle kemik sağlığı amacıyla çay tüketimini artırmak yerine beslenme ve yaşam tarzının bütününe odaklanılması gerekir." dedi.

KEMİK SAĞLIĞINDA BÜTÜNCÜL YAKLAŞIM ÖNEMLİ

Op. Dr. Hakan Özer, kemik sağlığının birçok faktörden etkilendiğini belirterek şu değerlendirmede bulundu:

“İleri yaşlarda kemik kaybını yalnızca kahve tüketimi gibi tek bir alışkanlık üzerinden değerlendirmek doğru değildir. Genetik özellikler, yaş, menopoz, beslenme düzeni, fiziksel aktivite düzeyi, sigara ve alkol kullanımı, bazı kronik hastalıklar ve kullanılan ilaçlar kemik sağlığını birlikte etkileyebilir. Özellikle yüksek miktarda kafein tüketen kişilerde günlük kalsiyum alımı ve genel beslenme düzeninin de göz önünde bulundurulması önemlidir.

Kahveden tamamen vazgeçmek yerine tüketim miktarının genel beslenme ve yaşam tarzı içerisinde değerlendirilmesi önem taşıyor. Kemik mineral yoğunluğu, osteoporoz ve kırık riski ise kişinin yaşı ve bireysel risk faktörleri doğrultusunda sağlık profesyonelleri tarafından değerlendirilmelidir."

12 Eylül Cumartesi günü saat 17.00’de Spor Toto Akhisar Stadyumu’nda oynanacak karşılaşmada iki takım da sahadan 3 puanla ayrılmak için mücadele edecek.

Teknik Direktör Murat Yıldırım yönetiminde hazırlıklarını yoğun tempoda sürdüren Vanspor, Keçiörengücü karşısında alacağı galibiyetle ligde yeni bir sayfa açmak istiyor.

SEZONA KÖTÜ BAŞLANGIÇ

Vanspor, ilk haftada Kayserispor karşısında sahaya çıktı. Van temsilcisi, mücadeleden 2-0 mağlup ayrılarak lige puansız başladı.

İkinci haftada Manisaspor ile karşı karşıya gelen Vanspor, bu mücadelede de istediği sonucu alamadı. Rakibine 4-1 mağlup olan Van temsilcisi, sezonun ilk iki haftasını puansız tamamladı.

İSTANBULSPOR GALİBİYETİ MORAL VERDİ

Vanspor, 3. haftada İstanbulspor karşısında sezonun ilk galibiyetini elde etti. Gol düellosuna sahne olan mücadelede rakibini 3-2 mağlup eden Van temsilcisi, kötü başlangıcın ardından önemli bir moral kazandı.

MARDİN KARŞISINDA 1 PUAN

İstanbulspor galibiyetinin ardından 4. haftada Mardin 1969 Spor ile karşılaşan Vanspor, sahadan 1-1 beraberlikle ayrıldı. Galibiyet serisi yakalamak isteyen Van temsilcisi, bu karşılaşmada istediği sonucu elde edemese de hanesine 1 puan yazdırdı.

BATMAN DEPLASMANINDA PUAN ÇIKMADI

Ligin 5. haftasında lider Batman Petrolspor’a konuk olan Vanspor, mücadeleden 2-0 mağlup ayrıldı. İstanbulspor galibiyetiyle yakaladığı çıkışı sürdüremeyen Van temsilcisi, Batman deplasmanının ardından yeniden toparlanma arayışına girdi.

MUĞLASPOR KARŞISINDA GALİBİYET KAÇTI

Vanspor, ligin 6. haftasında ise Muğlaspor ile karşı karşıya geldi. Galibiyet hedefiyle sahaya çıkan Van temsilcisi, karşılaşmada iki kez öne geçmesine rağmen skor üstünlüğünü koruyamadı.

Muğlaspor’un geri dönüşüne engel olamayan Vanspor, mücadeleden 2-2 beraberlikle ayrıldı. İki kez öne geçmesine rağmen galibiyeti koruyamayan Van temsilcisi, önemli 2 puan daha kaybetti.

İLK 6 HAFTADA 5 PUAN

Vanspor, geride kalan 6 haftada 1 galibiyet, 2 beraberlik ve 3 mağlubiyet aldı. Toplam 5 puan toplayan Van temsilcisi, bu süreçte rakip fileleri 7 kez havalandırırken kalesinde 13 gol gördü.

HEDEF KEÇİÖRENGÜCÜ KARŞISINDA 3 PUAN

Vanspor, geride kalan haftalarda yaşadığı puan kayıplarını telafi etmek ve ligde yeniden yükselişe geçmek istiyor. Bu doğrultuda Ankara Keçiörengücü karşılaşması büyük önem taşırken, teknik heyet ve futbolcular, yoğun hazırlık programının ardından sahaya 3 puan parolasıyla çıkacak.

Van temsilcisi, Keçiörengücü karşısında alacağı galibiyetle hem puanını artırmayı hem de sezonun geri kalan bölümü öncesinde moral kazanmayı hedefliyor.

Açıklamada, siyonist rejim hükümeti ve ordusunun işlediği savaş suçlarının giderek arttığı belirtilerek, Şuafat ve Anata'da ilan edilen geniş çaplı baskının sonuçları konusunda uyarıda bulunuldu.

Siyonist rejimin bölgeye yönelik baskın kapsamında kapsamlı kuşatma uyguladığı, girişleri kapattığı, altyapıyı tahrip ettiği ve Filistinlileri geniş çapta alıkoyduğu ifade edildi.

HAMAS, Kudüs ve kentteki belde ve mülteci kamplarının "Filistinli kimliğini koruyacağını" belirterek, siyonist rejimin kenti tecrit etme, Yahudileştirme ve kontrolünü dayatma girişimlerinin bölge halkının direnişi ve topraklarına bağlılığı karşısında başarısız olacağını kaydetti.

Açıklamada, siyonist rejimin askeri gücünün yerleşim planlarını hayata geçirmesine izin verilmeyeceği belirtilerek "Halkımız topraklarına ve haklarına bağlı kalmaya, saldırı sona erdirilene ve işgal son bulana kadar direnmeye devam edecek." ifadelerine yer verildi.

DÜNYA ÜLKELERİNE ÇAĞRI

HAMAS, dünya ülkelerine de siyonist rejimin saldırılarını durdurması için harekete geçme çağrısında bulundu.

Açıklamada, resmi ve halk düzeyinde geniş kapsamlı ve etkili bir girişim başlatılması, siyonist rejime saldırılarını durdurması için baskı yapılması ve yöneticilerinin işledikleri suçlardan dolayı hesap vermesinin sağlanması istendi.

HAMAS ayrıca uluslararası toplumdan, siyonist rejimin saldırılarının hedefindeki Filistin halkına her türlü destek ve yardımın sağlanmasını talep etti.

Orbán, iddia edilen faaliyetleri veya Rus personelin ne kadar süreyle ülkeden ayrılması gerektiğini belirtmedi. Kararın Macaristan'ın güvenliğini ve egemenliğini korumayı amaçladığını ancak Rusya ile diplomatik ilişkilerin kopması anlamına gelmediğini söyledi.

Yaklaşık 22 saatlik karayolu yolculuğunun ardından Erivan’a ulaşan Van TSO heyetinde 82 kişi yer aldı. Üç otobüsle gerçekleştirilen ziyarette, Van TSO yönetim kurulu üyeleri, oda çalışanları ve iş insanları çeşitli programlara katıldı.

Van TSO Başkanı Necdet Takva, Erivan temaslarının ardından oda binasında basın mensuplarıyla bir araya gelerek ziyarete ilişkin değerlendirmelerde bulundu.

“BU BİR ZİYARET DEĞİL, ÇALIŞMA PROGRAMIYDI”

Erivan'da yoğun bir program gerçekleştirdiklerini belirten Takva, “Çarşamba günü buradan yola çıktık. Aşağı yukarı 22 saatlik bir karayolu seyahati ile Van, Gürcistan ve Ermenistan Erivan'a vardık. 3 otobüsle toplam 82 arkadaşlarımızla beraber gittik. 6 oda temsilcisi çalışan arkadaşımız vardı. Tabii 3-4 Eylül tarihlerinde önemli temaslarda bulunduk. Özelde Ermenistan Ekonomi Bakan Yardımcısıyla hem fuar esnasında, açılışta ve sonrasında görüşme imkanı bulduk. Onların da bu ilişkilerden ya da yaptığımız bu seyahatten duydukları memnuniyeti ifade ettiler. Ermenistan Türkiye İş Konferansına katıldık. Ermenistan Türkiye Ekonomik İşbirliği ve Sonraki Adımlar Paneline katıldık. Van Ticaret Sanayi Odası Ermenistan Sanayici ve İş İnsanları ile işbirliği protokolü imzaladık. Bu tarihi bir protokol belgesidir. Yine yüz yüze butibu dediğimiz görüşmeleri gerçekleştirdik. Ermenistan Üreticiler Expo 2026 Fuarı'na katıldık. Bu çok sayıda program kapsamında Ermeni iş dünyasıyla görüşmeler gerçekleştirdik. Karşılıklı ticaret ve yatırım imkânlarını değerlendirme imkânımız oldu. Biz bu programı sadece bir iş ziyareti olarak görmedik. Bu bir ziyaret değil, bir çalışma programıydı. Van'ın bölgesel ekonomik rolünü güçlendirecek, Türkiye-Ermenistan ilişkilerini ekonomik boyutuna katkı sunacak bir başlangıç olarak değerlendiriyoruz” dedi.

“İŞ YAPMA İSTEĞİ ÇOK ÜST DÜZEYDE”

Erivan’da iş yapma istediğinin üst düzeyde olduğunu gördüklerini belirten Takva, “Kamuoyunda da bu şekilde lanse edilmesini özellikle rica ediyorum. Erivan'da şunu çok net gördük. İş dünyaları arasında karşılıklı ilgi ve iş yapma isteği çok üst düzeyde ve bu konuda hiçbir beis yok. Samimiyetle bu hissiyatı bize gösterdiler. İnsanlar birbirini tanımak, ticaret yapmak, yatırım yapmak ve yeni pazarlar oluşturmak istiyorlar. Tabii Ermenistan'ın da birtakım uluslararası çıkmazları var. Dolayısıyla bölgeler, bölgesel gelişmelere baktığımızda işte kuzeyimizde devam eden bir savaş var. Güneyimizde, doğumuzda bir savaş süreci var. Dolayısıyla bizim hem ülkemizin hem de komşumuz olan ülkelerin işte şimdi gündemde Ermenistan var. Ülkelerin çıkarlarını ön plana çıkaracak işbirlikleri konusunda bir yaklaşım içerisinde olmamız gerekiyor. Bunların ilk adımlarını da iş dünyası atar arkadaşlar. Yani turizm dediğimiz şey esasında gelecekte siyasetçilerin hayatını kolaylaştıran, alan açan bir amaca da hizmet ediyor. Bize göre artık önemli olan bu iradeyi somut sonuçlara dönüştürmektir. Bunun için sınır kapılarının açılması, ulaşımın kolaylaştırılması ve iş insanlarının karşılıklı hareketliliğinin önündeki engellerin kaldırılması gerçekten çok büyük önem arz ediyor. Sınır kapıları sadece insanların geçiş yaptığı noktalar değildir” diye konuştu.

“VAN’IN BÖLGESEL TİCARET AĞININ MERKEZLERİNDEN BİRİ OLMASINI ÖNEMSİYORUZ”

Van için büyük bir fırsattan bahsettiklerini söyleyen Takva, “Aynı zamanda ticaretin, yatırımın, turizmin ve ekonomik ilişkilerin de kapısı olduğu gerçeğini mutlaka hepimizin bilmesi, içselleştirmesi gerekiyor. Van açısından baktığımızda da çok daha büyük bir fırsattan söz ediyoruz. İran'a, Ermenistan'a, Irak'a ve Kafkasya'ya uzanan bir coğrafyanın merkezinde bulunuyoruz. Biz Van'ı sadece kendi sınırları içerisinde ekonomik faaliyet yürüten bir şehir değil, Erivan'dan Tebriz'e, Erbil'den Kafkasya'ya uzanan bölgesel ticaret ağının merkezlerinden biri olmasını önemsiyoruz. Biz yönetim kurulumuzda aşağı yukarı bir yıl önce bu çerçevede bir Güney Kafkasya perspektifi öngörmüştük. Bunu da çeşitli kurullarımızda ve ulusal ziyaretlerimizde en son Mersin Ticaret Sanayi Odası'nda Mersin'i de partner edecek bir sunum gerçekleştirmiştik. Orada da etkileyici bir vizyon ortaya konmuştu. Dolayısıyla Van bu anlamda bunu hak ediyor ve bunu yapabilme imkanı olduğunu düşünüyoruz. Erivan programımızın ardından önümüzdeki dönemde butibu görüşmelerini devam ettirmek, sektör bazlı karşılıklı iş heyetleri oluşturmak, yatırım ve ticaret fırsatlarını da somutlaştırmak istiyoruz. Burada özellikle bir noktayı vurgulamak istiyorum” ifadelerini kullandı.

“ERİVAN'DA BİR KAPIYI ARALADIK”

Ticaretin sadece ekonomik bir faaliyet olmadığına inandıklarını söyleyen Takva, “Özellikle söz konusu Ermenistan ilişkileri olunca ticaret aynı zamanda toplumlar arasında güven oluşturan, insanları birbirine yaklaştıran ve normalleşmeyi güçlendiren önemli bir araçtır. Dolayısıyla bir ekonomik faaliyetin içerisinde farklı çıktıları olan bir yaklaşım olduğunu mutlaka vurgulamak gerekiyor. Van TSO olarak bu sürecin içerisinde olmaya, sorumluluk almaya, iş dünyalarının birbirlerine birbirine daha fazla yaklaşması için çalışmaya devam edeceğiz. Erivan'da bir kapıyı araladık. Şimdi o kapının daha fazla ticarete, daha fazla yatırıma ve daha güçlü bölgesel işbirliğine açılması gerekiyor. Bizim beklentimiz ve çağrımız da budur. Bunun en somut örneklerinden bir tanesi Alican Kapısı'nın açılmasıdır. Buradan bu çağrımızı yenilemek istiyorum. Bu çok değerli bir adım olacaktır. Ben Sayın Cumhurbaşkanımızın bu konuda bir irade ortaya koyacağına inanıyorum. Özellikle son gelişmeler ve Türkiye'nin Ermenistan'la normalleşme süreci konusundaki yaklaşımlarını çok saygıyla karşılıyorum. Dolayısıyla Sayın Cumhurbaşkanımız başta olmak üzere konunun muhataplarının bu meseleyi yakın zamanda başaracaklarına olan inancımı da ifade etmek istiyorum” dedi.

“VAN HAZIR, İŞ DÜNYAMIZ HAZIR”

Ticaretin ve sınırların önündeki engelleri kaldıracak adımların atılmasını beklediklerini vurgulayan Takva, “Van hazır. Dolayısıyla da iş dünyamız hazır. Şimdi ticaretin ve sınırların önündeki engelleri kaldıracak adımların atılmasını bekliyoruz. Son olarak da bu programa büyük bir özveriyle katılan tüm üyelerimize ve iş insanımıza teşekkür ediyorum. Gerçekten aslında başvuru sayısı 130'lar seviyesindeydi. Yaklaşık bir ay süreyle biz Alican Sınır Kapısı'nda önceki sembolik geçişe benzer bir kolaylaştırıcı yaklaşımın olacağını umuyorduk. Bu olmayınca biz programımızı sürdürdük ve 22 saatlik bir seyahatle bu programı gerçekleştirdik. Programın gerçekleşmesine katkı sunan, bizleri Erivan'da en iyi şekilde ağırlayan Ermenistan'daki iş dünyası temsilcilerine, Ermenistan Sanayici ve İş İnsanları Birliği'ne ve tüm paydaşlarımıza ayrıca teşekkürlerimi iletiyorum” diye konuştu.

Toplantı basın mensuplarının sorularının yanıtlanmasıyla son buldu.

Bakanlığın açıklamasına göre, Yemen'deki Ensarullah, ülkenin güney bölgesindeki çeşitli enerji tesislerine ve kurulumlarına bugün saldırı düzenlendi.

Saldırıların çeşitli tesislerde yangınlara neden olduğu ve bazı faaliyetlerin geçici olarak askıya alındığı belirtildi. Yetkililer, tesislerin, personelin güvenliğini ve operasyonel sürekliliği sağlamaya çalışıyor.

Yapılan açıklamada, hasarın değerlendirildiği ve mağdurlara gerekli tıbbi yardımın sağlandığı belirtildi.

Açıklamada, Gazze'ye girmesi gereken gıda miktarının yüzde 65'inin engellendiği, bölgeye ulaşan yardım miktarının ise üzerinde anlaşmaya varılan miktarın yüzde 35'ini geçmediği belirtildi.

Gazze'deki halkın yüzde 95'inden fazlasının tamamen insani yardımlara bağımlı hale geldiği kaydedilen açıklamada, halkın yüzde 90'ından fazlasının ise satın alma gücünü kaybettiği ve gıda ihtiyaçlarını karşılayamadığı ifade edildi.

330 GÜNDE 69 BİN 387 YARDIM TIRI

Açıklamaya göre, 330 günlük süreçte Gazze'ye girmesi konusunda mutabakata varılan 198 bin yardım tırından yalnızca 69 bin 387'si bölgeye ulaşabildi.

Hükümet Medya Ofisi, Gazze'deki açlık politikasından siyonist rejim ve ona destek veren tarafları sorumlu tuttu.

Uluslararası topluma, Birleşmiş Milletler Güvenlik Konseyine ve arabulucu ülkelere çağrıda bulunulan açıklamada, yardımların Gazze'ye girişinin sağlanması ve gıda akışının kesintisiz hale getirilmesi için siyonist rejime derhal baskı yapılması istendi.

Adayların yerleştirme sonuçlarını ÖSYM’nin sonuç ekranından öğrenebileceği belirtildi.

ÜNİVERSİTE KAYITLARI 14 EYLÜL’DE

Bir yükseköğretim programına yerleşen adayların kayıt işlemleri, ilgili üniversiteler tarafından 14-18 Eylül tarihleri arasında yapılacak.

Elektronik kayıt yaptırmak isteyen adaylar ise e-Devlet üzerinden 14-16 Eylül tarihleri arasında kayıt işlemlerini gerçekleştirebilecek. Elektronik kayıt işlemleri 16 Eylül saat 23.59’da sona erecek.

Elektronik kayıt yapan adayların, işlemin başarıyla tamamlandığına ilişkin yazıyı ekranda görmeleri ve üniversitelerinin internet sitesinde belirtilen belgeleri ilgili tarihlerde teslim etmeleri gerekiyor.

Brent petrolün varil fiyatı, bugün saat 09.40 itibarıyla önceki kapanışa göre yüzde 1,5 değer kazanarak 98,47 dolara yükseldi.

Aynı dakikalarda Batı Teksas türü (WTI) ham petrolün vadeli varili ise 93,87 dolardan işlem gördü.

Petrol fiyatlarındaki yükselişte, ABD ile İran İslam Cumhuriyeti arasındaki gerilimin Orta Doğu'daki arz güvenliğine yönelik endişeleri artırması ve Hürmüz Boğazı'ndaki petrol taşımacılığının yavaşlaması etkili oldu.

Başvuru değerlendirme sürecinin tamamlanmasının ardından yurt yerleştirme sonuçları erişime açıldı. Öğrenciler, sonuçlarını e-Devlet üzerinden "Gençlik ve Spor Bakanlığı Yurt Başvuru Sonucu Sorgulama" hizmetinden öğrenebilecek.

Öğrenciler, T.C. kimlik numarası ve e-Devlet şifreleriyle sisteme giriş yaparak yerleştirme durumlarını kontrol edebilecek.

Yurt hakkı kazanan öğrenciler, sonuç ekranından yerleştirildikleri yurt ve kayıt işlemlerine ilişkin bilgileri görebilecek.

Aynı dönemde Amerikan Doları yüzde 0,86, oranında yatırımcısına kaybettirdi.

TÜFE ile indirgendiğinde ise DİBS yüzde 1,38, Euro yüzde 1,34 oranında reel getiri sağlarken, Amerikan Doları yüzde 0,15, BIST 100 endeksi yüzde 1,13 oranında kaybettirdi.

Üç aylık değerlendirmede DİBS, Yİ-ÜFE ile indirgendiğinde yüzde 3,46, TÜFE ile indirgendiğinde yüzde 4,77 oranında yatırımcısına en yüksek reel getiriyi sağlayan yatırım aracı oldu.

Bu dönemde külçe altın Yİ-ÜFE ile indirgendiğinde yüzde 19,35, TÜFE ile indirgendiğinde yüzde 18,01 oranında yatırımcısına en çok kaybettiren yatırım aracı oldu.

YILLIK GETİRİDE ALTIN ÖNDE

Finansal yatırım araçları yıllık olarak değerlendirildiğinde ise külçe altın, Yİ-ÜFE ile indirgendiğinde yüzde 19,73, TÜFE ile indirgendiğinde yüzde 16,49 oranlarında yatırımcısına en yüksek reel getiriyi sağlayan yatırım aracı oldu.

Yİ-ÜFE ile indirgendiğinde DİBS yüzde 4,21 oranında reel getiri sağlarken, BIST 100 endeksi yüzde 0,20, Amerikan Doları yüzde 8,36 ve Euro yüzde 8,68 oranında yatırımcısına kaybettirdi.

TÜFE ile indirgendiğinde ise DİBS yüzde 1,39 oranında reel getiri sağlarken, BIST 100 endeksi yüzde 2,90, Amerikan Doları yüzde 10,84 ve Euro yüzde 11,16 oranında kaybettirdi.

Açıklamada, 2025 üretim yılında 244 TL olan dekar başına destek katsayı değerinin 2026 üretim yılı için yüzde 50,4 artırıldığı belirtildi.

2027 üretim yılı desteklemeleri için ise destek katsayı değerinin 442 TL’ye çıkarıldığı kaydedildi.

Tarım ve Orman Bakanlığı, yapılan düzenlemenin çiftçilere ve üretime hayırlı ve bereketli olmasını diledi.

Buna göre ağustosta ihracat, geçen yılın aynı ayına göre yüzde 8,1 artarak 23 milyar 467 milyon dolar oldu. Ocak-ağustos döneminde ise ihracat yüzde 4 artışla 185 milyar 6 milyon dolara yükseldi.

Yıllıklandırılmış ihracat yüzde 4,2 artışla 280,3 milyar dolara ulaşırken, ağustos ayında 35 ilde çift haneli ihracat artışı kaydedildi.

56 İLİN İHRACATI ARTTI

Ocak-ağustos döneminde geçen yılın aynı dönemine göre ihracatı artan il sayısı 56 oldu. Bu dönemde 25 il, ayrı ayrı 1 milyar doların üzerinde ihracat gerçekleştirdi.

İhracatını en fazla artıran iller Ankara, Kocaeli, Bursa, Mersin ve Yalova olarak sıralandı.

Ankara’nın ihracatı 1 milyar 185 milyon dolar, Kocaeli’nin 1 milyar 22 milyon dolar, Bursa’nın 960 milyon dolar, Mersin’in 655 milyon dolar, Yalova’nın ise 479 milyon dolar arttı.

İSTANBUL İLK SIRADA YER ALDI

Ağustos ayında faaliyet illeri bazında en fazla ihracat gerçekleştiren iller sırasıyla İstanbul, Kocaeli, İzmir, Bursa ve Mersin oldu.

İstanbul 5 milyar 503 milyon dolar, Kocaeli 3 milyar 122 milyon dolar, İzmir 1 milyar 842 milyon dolar, Bursa 1 milyar 423 milyon dolar, Mersin ise 1 milyar 241 milyon dolar ihracat gerçekleştirdi.

Ağustosta ihracatını en fazla artıran iller ise İstanbul, Mersin, Kocaeli, Balıkesir ve Sakarya oldu.

MOTORLU TAŞITLAR İLK SIRADA

Ağustos ayında Türkiye’nin ihracatına en fazla katkı sağlayan ilk üç fasıl 87’nci fasıl motorlu kara taşıtları, 84’üncü fasıl kazanlar ve makineler ile 71’inci fasıl kıymetli veya yarı kıymetli taşlar oldu.

Motorlu kara taşıtları ihracatına en fazla katkıyı Kocaeli, Bursa ve Sakarya sağlarken, kazanlar ve makineler faslında İstanbul, Bursa ve İzmir öne çıktı.

Kıymetli veya yarı kıymetli taşlar ihracatında ise İstanbul, Çorum ve Sakarya en fazla katkı sağlayan iller oldu.

İHRACAT EKOSİSTEMİ GÜÇLENİYOR

Ticaret Bakanlığı, 56 ilde görülen ihracat artışının Türkiye genelindeki üretim ve ihracat ekosisteminin gücünü ortaya koyduğunu belirtti.

Bakanlık, ürün ve sektör çeşitliliğinin ihracatın dayanıklılığını artıran önemli unsurlardan biri olduğunu ifade ederek, yüksek katma değerli, teknoloji odaklı, yenilikçi ve küresel ölçekte rekabet gücü yüksek bir ihracat yapısının oluşturulmasına yönelik çalışmaların sürdürüleceğini bildirdi.

MEZARLIK DEĞİL, ENDEMİK BİR ÇİÇEK BAHÇESİ

Kırmızı, sarı ve bordo renkleriyle yamaçları süsleyen ters laleler, mezarlıktaki taşların arasından fışkırarak ortaya kartpostallık manzaralar çıkarıyor. Yılda sadece 15-20 günlük bir ömrü olan bu nadide çiçekler, mezarlık alanını öylesine yoğun bir şekilde sarmış durumda ki; bölge bir hüzün yerinden ziyade doğanın sanatsal bir sergi alanını andırıyor. Bu eşsiz manzara, aynı zamanda Van Gölü ve Akdamar Adası’nı kuş bakışı gören bir noktada bulunmasıyla ziyaretçilere çifte görsel şölen sunuyor.

GECE VE GÜNDÜZ FOTOĞRAFÇILARIN GÖZDESİ

Doğa fotoğrafçıları ve fotoğraf tutkunları, bu kısa süreli doğa olayını ölümsüzleştirmek için adeta bölgeye kamp kuruyor. Gündüz güneş ışığı altında renk cümbüşü sunan laleler, gece ise gökyüzündeki yıldızlar ve şehrin uzak ışıklarıyla birleşince mistik bir atmosfere bürünüyor. Binlerce insanın bu kısa dönemde bölgeyi ziyaret etmesi, yörenin tanıtımına büyük katkı sağlarken, oluşan yoğunluk mezarlık çevresinde 24 saat süren bir hareketliliğe neden oluyor.

KORUCULAR NÖBET TUTUYOR, KÖYLÜLER UYARIYOR

Bölgenin sembolü haline gelen ve endemik bir tür olan ters lalelerin korunması için güvenlik korucuları mezarlık çevresinde sürekli nöbet tutuyor. Çiçeklerin koparılmasının ağır cezaları bulunurken, yöre halkı da bu değerin korunması konusunda oldukça hassas. Köy sakinleri, günde binlerce kişinin alanı ziyaret etmesinden mutluluk duyduklarını ancak ziyaretçilerin bu nadide çiçeklere zarar vermemesi ve köklerinden sökmemesi gerektiği konusunda uyarılarda bulunuyor.

Havaların bu yıl serin gitmesi nedeniyle normale göre daha geç açan "ağlayan gelinler", haziran başına kadar ziyaretçilerini ağırlamaya devam edecek.

YAKIN COĞRAFYA VE BALKANLAR REVAÇTA

Vanlı seyahat severlerin en çok tercih ettiği Balkan coğrafyasında; Arnavutluk, Sırbistan, Bosna-Hersek, Karadağ, Kosova ve Kuzey Makedonya 90 güne kadar vizesiz kalış hakkı tanıyor. Kafkasya hattında ise Gürcistan ve Azerbaycan’a sadece yeni tip çipli kimlik kartıyla giriş yapılabiliyor olması, Van’dan bu ülkelere olan ilgiyi artırıyor. Özellikle komşu Gürcistan’da 1 yıla kadar vizesiz kalış imkânı bulunuyor.

ASYA VE LATİN AMERİKA'DA EGZOTİK ROTALAR

Macera arayan Vanlılar için Asya kıtasında Japonya, Güney Kore, Tayland ve Malezya vize muafiyeti sağlarken; yakın coğrafyamızda Katar ve İran vizesiz gidilebilecek stratejik rotalar arasında yerini koruyor. Latin Amerika bölgesinde ise Brezilya, Arjantin, Kolombiya, Şili ve Peru gibi ülkeler, uzak mesafe olmasına rağmen vize prosedürüyle uğraşmak istemeyenlerin listesinde ilk sıralarda.

UZMANLARDAN KRİTİK UYARILAR

Turizm uzmanları, vize muafiyeti olsa dahi sınır kapılarında mağduriyet yaşanmaması için şu noktalara dikkat çekiyor:

Pasaport Süresi: Pasaportun en az 6 ay geçerlilik süresinin olması.

Belgeler: Dönüş bileti, konaklama rezervasyonu ve seyahat sigortasının hazır bulundurulması.

ETA Uygulaması: Bazı ülkelerin vize yerine istediği "Elektronik Seyahat İzni" (ETA) ön kaydının mutlaka yapılması.

İŞYE ÖNE ÇIKAN VİZESİZ ROTALAR (2026)

TESCİLİN İKİ YÜZÜ: MENŞE ADI VE MAHREÇ İŞARETİ

Coğrafi işaretlerin dünyasında iki temel kavram karşımıza çıkıyor: Menşe adı ve mahreç işareti. Eğer bir ürünün tüm özellikleri o yörenin doğasından ve insan unsurundan kaynaklanıyorsa, üretimi ve işlenmesi tamamen o sınır içinde yapılıyorsa buna “menşe adı” denir. Öte yandan, ürünün karakteristik özelliklerinden en az birinin o coğrafyaya bağlı olması ve en az bir üretim aşamasının orada gerçekleşmesi durumunda ise “mahreç işareti” tanımlaması kullanılır. İşte Van’ın tescilli değerlerinin hikâyesi bu iki güçlü bağ üzerinden şekilleniyor.

KÜLTÜREL BİR ANLATIM: VAN OTLU PEYNİRİ

Van denildiğinde akla gelen ilk ve en güçlü imza şüphesiz Van Otlu Peyniri’dir. İlkbaharda yüksek kesimlerden toplanan şifalı otların sütle buluştuğu bu lezzet, yörenin meralarındaki doğal bitki örtüsünün sofraya yansımasıdır. Sadece bir kahvaltılık değil, Van’ın hayvancılık kültürünün ve geleneksel bilgisinin bir özetidir.

DÜNYANIN EN MEŞHUR SOFRASI: VAN KAHVALTISI

Şehrin tanıtımında lokomotif görevi gören Van Kahvaltısı, artık tescilli bir marka olarak karşımıza çıkıyor. Onlarca farklı yerel ürünün bir araya gelmesiyle oluşan bu sofra, tek bir tabaktan ziyade Van misafirperverliğinin ve bereketinin bir göstergesi olarak tescil listesindeki yerini almıştır.

ZORLU COĞRAFYANIN GÜCÜ: KELEDOŞ VE HELİSE YEMEĞİ

Van’ın geleneksel mutfak kültüründe Keledoş ve Helise Yemeği, sabır ve emekle özdeşleşmiştir. Bölgeye has bakliyatların, etin ve otların saatlerce süren pişme süreci, bu yemekleri sıradan bir öğün olmaktan çıkarıp toplumsal bir paylaşıma dönüştürür. Bu yemeklerin tescillenmesi, Van’ın kadim mutfak tekniklerinin değişmeden aktarılmasını sağlar.

ASALETİN SİMGESİ: VAN SAVATLI GÜMÜŞ İŞLEMESİ

Van’ın sadece mutfağı değil, el sanatları da coğrafi işaretin koruması altındadır. Van Savatlı Gümüş İşlemesi, gümüşün üzerine kurşun, kükürt ve bakır karışımıyla nakşedilen siyah desenlerin hikayesidir. Urartulardan günümüze ulaşan bu estetik, Van’ın sanat tarihindeki derinliğini temsil eder.

DOKUMA KÜLTÜRÜNÜN ZİRVESİ: JİRKAN KİLİMİ

Göçebe kültürün ve yerleşik hayatın motiflerle dile gelmiş hali olan Jirkan Kilimi, Van’ın tescilli el sanatları listesinde parlıyor. Her ilmiğinde farklı bir öykünün saklı olduğu bu kilimler, bölgenin tekstil ve dokuma geleneğinin en saf halini günümüze taşıyor.

GÖLÜN GÜMÜŞ PRENSİ: VAN GÖLÜ İNCİ KEFALİ

Dünyada sadece Van Gölü’nün sodalı suyunda yaşayan İnci Kefali, hem ham haliyle hem de "Tandırda Van İnci Kefali" olarak iki ayrı tescile sahiptir. Balığın göç yolculuğu kadar, tandırda pişirilme usulü de bu coğrafyaya özgü bir teknik olarak tescil altına alınmıştır.

BÖLGESEL BEREKET: BAHÇESARAY VE ÇATAK CEVİZİ

Van’ın yüksek rakımlı ilçeleri Bahçesaray ve Çatak, ceviz üretiminde kendine has aroması ve ince kabuğuyla öne çıkar. Toprak yapısı ve iklimin etkisiyle oluşan bu karakteristik tat, meyve kategorisinde Van’ın gurur kaynakları arasındadır.

MUTFAĞIN TATLI SONU: VAN PASTASI VE GÜL REÇELİ

Geleneksel Van mutfağında "pastane" kültürü değil, ev yapımı Van Pastası esastır. Yanında servis edilen aromatik Van Gül Reçeli ile birlikte bu ikili, şehrin tatlı eşiğini temsil eder. Reçelin yapımında kullanılan özel güller, Van’ın iklimsel zenginliğinin bir başka kanıtıdır.

VAN MUTFAĞININ DİĞER TESCİLLİ MİRASLARI

Van’ın tescilli değerleri bunlarla da sınırlı değil. Erciş Lahanası’ndan Sıhke Kavunu’na, Erciş Üzümü’nden Gevaş Fasulyesi’ne kadar geniş bir tarımsal yelpaze koruma altındadır. Murtuğa ve Kavut gibi pratik ama doyurucu lezzetler; Van Sengeseri, Van Tava Yemeği, Van Kürt Köftesi, Ayran Aşı Çorbası ve Erişte Aşı gibi tencere yemekleri, Van mutfağının ne denli katmanlı ve zengin olduğunu ispatlar niteliktedir.

İŞTE TAM LİSTE HALİNDE VAN'IN COĞRAFİ İŞARETLİ ÜRÜNLERİ:

Doğu’nun kalbinde bir zaman tüneli, tarihin akışını değiştiren şehir… İşte Van’da hüküm sürmüş 15 medeniyet…

Asansör kabinine girdiğimizde istemsizce yöneldiğimiz aynalar, aslında karmaşık bir kullanıcı deneyimi tasarımının parçasıdır. Teknik güvenlik sağlandıktan sonra odak noktası haline gelen "insan konforu", bu yansıtıcı yüzeylerle birçok sorunu aynı anda çözer.

ZİRVEYE PERAKENDE VE PETROL DAMGASI

Listenin en başında, yıllardır olduğu gibi Walmart’ın kurucuları olan Walton ailesi yer alıyor. 513 milyar doları aşan servetleriyle rakiplerine büyük fark atan aileyi, Birleşik Arap Emirlikleri ve Suudi Arabistan'ın yönetici aileleri takip ediyor.

Dünyanın En Zengin 10 Ailesi (2025 Verileri):

LÜKS VE MEDYA DEVLERİ DE LİSTEDE

Fransa’nın lüks moda devleri Hermes ve Wertheimer (Chanel) aileleri, zanaatkarlık ve marka değeriyle servetlerini koruyarak listede üst sıralarda yer buldu. Kanada'nın medya devi Thomson ailesi ise özellikle Reuters bağlantısıyla küresel bilgi akışındaki etkisini servete dönüştürmeye devam ediyor.

ASYA'NIN TEK TEMSİLCİSİ: AMBANİLER

Hindistan’dan listeye girmeyi başaran tek aile, Reliance Industries’in sahibi Ambani ailesi oldu. Enerjiden perakendeye kadar her alanda devleşen aile, 105,6 milyar dolarlık servetiyle Asya’nın ekonomik gücünü temsil ediyor.

İşte 2025'in Milyarderleri:

PROTEİN KAYNAKLARINDA SAĞLIKLI SEÇİMLER

DSÖ listesinde protein tüketimi konusunda "yağsız" tercihler ön plana çıkıyor. İşlenmiş et ürünlerinden kaçınılması gerektiğini hatırlatan uzmanlar; yağsız tavuk eti, yağsız hindi eti ve yumurtayı kanser riskini azaltan değerli protein kaynakları arasında gösteriyor. Ayrıca omega-3 bakımından zengin olan yağlı balıklar, hücre yapısını koruyan ve iltihaplanmayı önleyen etkileriyle bu koruyucu listenin başında yer alıyor.

RENKLİ SEBZELERİN ANTİOKSİDAN GÜCÜ

Doğanın renkli mucizeleri olan sebzeler, içerdikleri sülforafan ve likopen gibi maddelerle kanser hücrelerinin oluşumuna karşı savaşıyor. Listenin vazgeçilmezleri arasında brokoli, lahana, ıspanak ve havuç bulunuyor. Özellikle domatesin içerdiği likopenin ve sarımsaktaki sülfür bileşiklerinin koruyucu etkisi bilim dünyası tarafından defalarca onaylanmış durumda. Turunçgillerden portakal ise yüksek C vitamini içeriğiyle bağışıklığı zirveye taşıyor.

TAM TAHILLAR VE DOĞRU YAĞLARIN ÖNEMİ

Rafine edilmiş beyaz un ve pirinç yerine tüketilmesi önerilen yabani ve kahverengi pirinç, lifli yapılarıyla sindirim sistemi kanserlerine karşı bariyer oluşturuyor. Yağ tüketiminde ise bitkisel ve sağlıklı alternatifler dikkat çekiyor. Zeytinyağı ve kanola yağı, hücre yenilenmesine destek veren sağlıklı yağ asitleri sayesinde sofraların baş köşesinde olmalı. Baklagiller kategorisinde ise lif zengini fasulye, vücudu toksinlerden arındıran bir süper gıda olarak listede yerini alıyor.

BAHARATLARIN VE ATIŞTIRMALIKLARIN ŞİFALI DÜNYASI

Mutfaktaki ecza deposu olarak nitelendirilen baharatlar, DSÖ listesinin en etkileyici bölümünü oluşturuyor. Güçlü anti-inflamatuar etkileri olan zerdeçal ve tarçın, hücre hasarını önlemede kritik rol oynuyor. Ara öğünlerde tüketilmesi önerilen kuruyemişler, keten tohumu ve bitter çikolata ise magnezyum ve antioksidan depoları olarak vücudu zinde tutuyor. İçecek tercihinde ise polifenol zengini yeşil çay, kansere karşı savunmada en doğal destekçimiz olarak öneriliyor.

İŞTE O LİSTE!

Araştırma firması Gallup’un ABD’li çalışanlar üzerinde gerçekleştirdiği yeni analizler, yapay zekanın iş dünyasındaki adaptasyon hızını ve en çok benimsendiği sektörleri gözler önüne serdi. Elde edilen veriler, yapay zekanın özellikle belirli meslek gruplarında çalışma biçimini köklü bir şekilde değiştirdiğini ve adaptasyonun bir yıl içinde büyük bir sıçrama yaptığını gösteriyor.

Uzmanlar, vize randevusundan evrak teslimine kadar yapılan küçük hataların bile ret ile sonuçlanabileceği bu hassas süreçte, profesyonel destek almanın başarı şansını nasıl artırdığını açıklıyor.

2026 resmi tatil takvimi belli oldu. Yeni yılda çalışanlar kaç gün tatil yapacak?

2026 resmi tatil günleri belli oldu. Önümüzdeki yıl tatillerin hangi günlere denk geldiği, bayramların köprü tatilleri yaratıp yaratmadığı büyük bir merak konusu. İşte 2026 yılında kamu ve özel sektör çalışanlarını bekleyen resmi tatil günlerinin tam listesi.

2026 RESMİ TATİL GÜNLERİ

1 Ocak 2026 Perşembe: Yılbaşı

19 Mart 2026 Perşembe: Ramazan Bayramı Arifesi (Yarım gün)

20–22 Mart 2026: Ramazan Bayramı

23 Nisan 2026 Perşembe: Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı

1 Mayıs 2026 Cuma: Emek ve Dayanışma Günü

19 Mayıs 2026 Salı: Atatürk’ü Anma, Gençlik ve Spor Bayramı

26 Mayıs 2026 Salı: Kurban Bayramı Arifesi (Yarım gün)

27–30 Mayıs 2026: Kurban Bayramı

15 Temmuz 2026 Çarşamba: Demokrasi ve Milli Birlik Günü

30 Ağustos 2026 Pazar: Zafer Bayramı

28 Ekim 2026 Çarşamba: Cumhuriyet Bayramı Arifesi (Yarım gün)

29 Ekim 2026 Perşembe: Cumhuriyet Bayramı

28 Ekim'in yarım gün sayılması nedeniyle toplam 15,5 gün resmi tatil olacak.

1 GÜN İZİN KULLANARAK 4 GÜNLÜK TATİL FIRSATI

2026 yılı, özellikle resmi tatillerin hafta içine denk gelmesi sayesinde, sadece 1 gün izin kullanarak 4 günlük tatil yapma fırsatlarını sunuyor.

Yılbaşı tatili bu yıl 1 Ocak Perşembe gününe denk geliyor. 2 Ocak Cuma günü 1 gün yıllık izin kullanarak tatili hafta sonu ile birlikte 4 güne uzatabilirsiniz.

Ramazan Bayramı arefesi bu yıl 19 Mart Perşembe gününe denk geliyor. Yani perşembe günü kamu, kurum ve kuruluşlarında çalışanlar için yarım gün olacak. Cuma gününe 1 günlük izin alındığı taktirde toplam hafta sonu ile birlikte 3,5 gün tatil yapma fırsatı olacak.

23 Nisan resmi tatili de bu yıl perşembe gününe denk geliyor. Buna göre çalışanlar cuma gününe 1 günlük izin alması halinde toplamda 4 gün tatil yapma fırsatı yakalayacak.

1 Mayıs Emek ve Dayanışma Günü 2026 yılında cuma gününe denk geliyor. Böylelikle çalışanlar hafta sonu ile birlikte toplamda 3 gün tatil yapabilecek.

19 Mayıs ise salı gününe denk gelecek. Böylelikle 18 Mayıs Pazartesi günü 1 günlük izin kullanan vatandaşlar da 4 gün tatil fırsatı yakalayacak.

29 Ekim Cumhuriyet Bayramı da önümüzdeki yıl perşembe günü kutlanacak. 28 Ekim'in yarım gün ve 29 Ekim'in resmi tatil olması nedeniyle çarşamba öğleden sonra ve perşembe günü çalışanlar izin yapacak. Cuma gününe izin alınması halinde ise hafta sonu ile birlikte 4,5 gün tatil fırsatı doğacak.

KURBAN BAYRAMI 9 GÜN TATİL OLABİLİR

Kurban Bayramı arefesi önümüzdeki yıl salı gününe denk geliyor. 27–30 Mayıs ise Kurban Bayramı nedeniyle tatil olacak. Çalışanlar 25 Mayıs Pazartesi günü 1 gün ve 26 Mayıs'ta yarım gün izin kullanarak 9 gün tatil yapma fırsatı yakalayabilecek.

Peygamber Efendimizin miladi takvime göre yaklaşan mübarek viladeti dolayısıyla Peygamber Sevdalıları Vakfı salavat seferberliği başlattı.