Açıklamada, Vanet markasının Metro Holding’e ait olduğu, Vanbes A.Ş.’nin sermayesinin tamamının Metro Holding’e ait bulunduğu ifade edildi. Vanet Gıda A.Ş.’nin ise imtiyazlı hisseleri Metro Holding’e ait olan ayrı ve bağımsız bir şirket olduğu kaydedildi.

Vanet Gıda A.Ş.’nin iş geliştirme stratejisi kapsamında Adıyaman’da doğal nar suyu ve nar ekşisi üretimi yapan bir firmayı satın aldığı belirtilen açıklamada, şirketin gıda sektörünün farklı alanlarında büyüme faaliyetlerini sürdüreceği bildirildi.

Vanbes tarafından yapılan açıklamada, Vanet A.Ş.’nin üretim tesisini geçmiş yıllarda olduğu gibi Vanbes A.Ş.’ye 10 yıllığına kiraya verdiği belirtildi.

Açıklamada şu ifadelere yer verildi: "Vanet markası, Metro Holding'e aittir. Vanbes A.Ş.'nin sermayesinin tamamı Metro Holding'e aittir. Vanet Gıda A.Ş. ise, imtiyazlı hisseleri Metro Holding'e ait olan ayrı ve bağımsız bir şirkettir. Vanet Gıda A.Ş.iş geliştirme stratejisi kapsamında Adıyaman'da doğal nar suyu ve nar ekşisi üretimi yapan bir firmayı satın almıştır.Şirket, gıda sektörünün farklı alanlarında büyüme faaliyetlerine devam edecektir.Bahse konu haberde yer alan iddialar gerçeği yansıtmamaktadır. Vanet A.Ş. üretim tesisini geçmiş yıllarda olduğu gibi Vanbes A.Ş.'ye 10 yıllığına kiraya vermiştir. Vanbes A.Ş., 50 çalışanı ile Vanet markasını 1977 yılından bu yana kesintisiz olarak Van ilinde üretmeye devam etmektedir."

KALP KRİZİ ERKEKLERDE VE YAŞLILARDA DAHA SIK GÖRÜLÜYOR!

Kalp krizinin kalbi besleyen damarların aniden tıkanması ile gerçekleştiğine dikkat çeken Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Mehmet Baltalı, “Miyokard enfarktüsü, yani kalp krizi demek oluyor. Normal şartlar altında kalbi üç tane ana damar besliyor. Herhangi birisi tıkandığı zaman o damarın beslediği kalbin o bölgesine oksijen gitmiyor. Bir anda o bölge hiç kasılmamaya başlıyor ve bu ciddi problemleri doğurabiliyor.” dedi.

Kalp krizinin erkeklerde ve yaşlılarda daha sık karşılaşılan bir durum olduğuna vurgu yapan Prof. Dr. Baltalı, “Bunun nedeni pıhtının damarı tıkaması. Kadınlarda ise menopoz başlangıcı ile birlikte artıyor. Bu daha çok yaşlılık hastalığı olarak biliniyor.” şeklinde konuştu.

SİGARA, GENÇLERDE KALP KRİZİ ORANININ YÜKSELMESİNE NEDEN OLUYOR!

Son zamanlarda gençlerde yani 45 yaş altı kadınlarda ve erkeklerde kalp krizi oranının arttığını hatırlatan Prof. Dr. Baltalı, “Kalp krizinin farkındalığının artması da oranları artırdı. Eskiden olan ölümlerde kalp krizi olup olmadığı belirgin değildi. Kalp krizine neden olan risk faktörleri var. Genetik, ailesel, polijenik faktörler mevcut, sigara içmek, kolesterol gibi. Özellikle sigara içme oranı arttırdığı için gençlerde kalp krizi oranı daha yüksek görülebiliyor.” uyarısını yaptı.

ÖLÜMCÜL OLMA RİSKİ, HANGİ DAMARIN TIKANDIĞINA BAĞLI!

Kalp krizinin çok çeşitli belirtilerle ortaya çıktığını belirten Prof. Dr. Baltalı, “Birincisi, hiçbir belirti vermeyebiliyor. İkinci ve en sık olan belirti ise göğüs ağrısı veya sol kol ağrısıdır.” hatırlatmasını yaptı.

Kalp krizinde hangi damarın tıkadığı, hangi bölgenin beslenmesinin engellendiğine göre ölümcül olma riskinin arttığına vurgu yapan Prof. Dr. Baltalı, “Özellikle sağ koronerten tıkanmasına bağlı olarak karın ağrısı ve mide bulantısı olabiliyor. Ciddi bir ritim ileti kusuru oluşabiliyor. Bu ritim bozukluğu ölümcül oluyor.” diye konuştu.

YAŞAM TARZI VE GENETİK RİSKİ ARTIRIYOR!

Kalp krizinin her yaşta tehlikeli olduğunun altını çizen Prof. Dr. Baltalı, “Büyük damarlardan birinin tıkanmasıyla, kalbin hangi bölgesine kan gitmiyor, oksijensiz kalıyorsa o bölgeye göre o kadar tehlikeli olabiliyor. Ama bu durumun yaşla çok fazla alakası yok. Fakat gençlerde kalp krizinin çok daha fazla oranda ani kardiyak ölüme neden olduğunu söyleyebiliriz.” dedi.

Kalp krizi risk faktörlerinin normal, koroner arter hasta risk faktörleriyle benzer olduğunu ifade eden Prof. Dr. Baltalı, şunları söyledi:

“Sigara en önemli nedeni, kalp krizi riskini 3-4 kat arttırıyor. İkincisi kötü kolesterol yüksekliği. Üçüncü neden tansiyon, şeker hastalığı ve genetik. Genetikten kasıt, anne babadan direkt olarak geçen bir şey değil ama annesi ve babası 60 yaşın altında kalp krizi geçirmiş ise bu bireyler çok daha risk altında. Onun için bu kişilerin çok daha erken zamanlarda bu risk faktörlerine baktırmaları ve bunlardan kaçınmaları gerekiyor.

Önlem olarak, bu tür riskleri ortadan kaldırmak, sigarayı bırakmak, kolesterol ilacı kullanmak, zeytinyağı ve sebze meyve ağırlıklı sağlıklı beslenmek gerekiyor. Günlük belli oranlarda yürüyüş veya yüzme gibi egzersizlere yer zaman ayrılmalı.”

İLK MÜDAHALENİN EN ÖNEMLİ ADIMI 112’Yİ ARAMAK!

Kalp krizi geçiren kişiye ilk müdahalenin hayati öneme sahip olduğuna dikkat çeken Prof. Dr. Mehmet Baltalı, “Yapılacak ilk şey istirahat almaktır. En önemli şey ise 112 acil ambulansı aramak ve ambulansı çağırmaktır.” dedi.

Kalp krizi geçiren birine müdahalenin herhangi biri tarafından yapılmaması gerektiğini vurgulayan Prof. Dr. Baltalı, “Müdahaleyi alanında uzman kişiler yapmalı. Kalp krizi geçiren insan sırt üstü yatırılmalı ve hareket ettirilmemeli. Ambulansın gelmesi beklenmeli.” açıklamasını yaptı.

UZMAN OLMAYAN KİŞİLERİN MÜDAHALESİ FAYDADAN ÇOK ZARAR VEREBİLİR!

Kişiye mümkün olduğunca hızlı bir şekilde müdahale edilmesi gerektiğini belirten Prof. Dr. Baltalı, “Ani ölüm, yani kalbin çalışmaması, kalp krizi geçirildikten 1-2 saat sonra gerçekleşen ölümlerdir. Kişiye mümkün olduğu kadar hızlı müdahale edilmesi gerekir. Bu müdahaleyi alanında uzman kişiler yapmalıdır. İlk dikkat edilmesi gereken şey ise kişinin nefes alıp almadığını ve kalbinin atıp atmadığını kontrol etmektir. Mümkün olduğu kadar ağızın açık tutulması, nefes almayı engelleyecek mekanik şeylerin ortadan kalkması yeterlidir. Uzman kişilerce yapılmayan her müdahale faydadan çok zarar getirir.” uyarısında bulundu.

KALP MASAJI ÇALIŞAN KALBİ DURDURABİLİR!

Kalp masajının bilmeyen bir kişi tarafından asla yapılmaması gerektiğinin altını çizen Prof. Dr. Baltalı, “Kalp masajının yanlış yapılması, kalp çalışırken kalbin durmasına neden olur. 112 ambulans çağırılmalı ve ambulansın gelmesi beklenmeli. Kalbi atan birinin kalp sesleri de duyulmayabilir. Bilmeyen birinin kalp krizi geçiren birine müdahalesi sağlıklı sonuçlanamaz. Kalp masajını doktor, acil tıp teknisyenleri, hemşireler yapabilirler. Kalp krizi geçiren hastanın soluyup solumadığını tespit edilmesi ve nabzın atıp atmadığının kontrol edilmesi gerekir.” ifadeleri kullandı.

Kalp krizi geçiren bir kişinin tek başına ve araç kullanıyorsa mutlaka aracını kenara çekmesi gerektiğini söyleyen Prof. Dr. Baltalı, “Kişi 112 acil servisi aramalıdır. Yatar pozisyona geçmelidir. Çok sıkıntılı ise yardım isteyebilir. Yardım eden kişinin de alanında uzman olması gerekir.” diyerek sözlerini tamamladı.

Açıklamada, son günlerde kız ve erkek öğrenciler için ayrı okul seçeneklerinin açılması konusunun kamuoyunda yeniden tartışıldığı hatırlatılarak taleplerinin karma eğitimin tamamen kaldırılması olmadığı vurgulandı.

STK'lar, "Karma eğitimin kaldırılmasını değil; karma okulların yanında kız ve erkek okullarının da ailelere seçenek olarak sunulmasını istiyoruz." diye belirtti.

Açıklamada şunlar kaydedildi:

"Karma eğitimi tercih eden aileler çocuklarını karma okullara, kız veya erkek okullarını tercih eden aileler ise çocuklarını bu okullara gönderebilmelidir. Demokratik ve çoğulcu bir eğitim sistemi, tek bir modeli herkese dayatmak yerine farklı ihtiyaçlara cevap verecek seçenekler sunmalıdır.

Araştırmalara göre her çocuğun gelişim özellikleri, öğrenme biçimi ve sosyal ihtiyaçları aynı değildir. Bu nedenle farklı eğitim modellerinin bilimsel ve pedagojik açıdan değerlendirilmesi gerekir. Tek cinsiyetli eğitim konusunda yapılan bazı araştırmalar, uygun şartlarda bu modelin öğrencilerin akademik odaklanmasını, derse katılımını ve özgüvenini destekleyebileceğini göstermektedir. Elbette hiçbir model tek başına başarıyı garanti etmez; öğretmenin niteliği, okulun imkânları, aile desteği ve öğrencinin bireysel özellikleri belirleyicidir."

Farklı ülkelerdeki uygulamada karma okulların yanında kız ve erkek okullarının da faaliyet gösterdiğine işaret edilen açıklamada, bu uygulamaların karma eğitimin kaldırılması değil, ailelere farklı seçenekler sunulması anlamına geldiğine dikkat çekildi.

"AİLELER, ÇOCUKLARININ EĞİTİMİNDE İNANÇLARI DOĞRULTUSUNDA TERCİH YAPABİLMELİ"

Açıklamada, "Aileler, çocuklarının eğitiminde inançları, değerleri ve pedagojik ihtiyaçları doğrultusunda tercih yapabilmelidir. Kız veya erkek okulu isteyen ailelerin talebi ayrımcılık değil, eğitimde tercih hakkının bir gereğidir. Bir kesimin talebini özgürlük, diğerini ise gericilik olarak nitelendirmek demokratik çoğulculukla bağdaşmaz." denildi.

Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan’a ve Millî Eğitim Bakanı Yusuf Tekin’e çağrıda bulunulan açıklamada, "Karma eğitim devam ederken, isteyen ailelerin kızlarını kız okullarına, oğullarını erkek okullarına gönderebilecekleri nitelikli devlet okulları da açılmalıdır. Bu amaçla yeterli talebin bulunduğu bölgelerde kız ve erkek okullarının açılması başlatılmalı; kız, erkek ve karma okulların adil şartlarda faaliyet göstermesi sağlanmalıdır. Uygulamaların akademik, psikolojik ve sosyal sonuçları bağımsız bilimsel çalışmalarla izlenmeli; hiçbir aile herhangi bir okul modeline mecbur bırakılmamalıdır." ifadelerine yer verildi.

Açıklamada, STK'ların talepleri şöyle sıralandı:

"Karma eğitim kaldırılsın demiyoruz; tek seçenek olarak dayatılmasın diyoruz.

Bu talep bir yasaklama değil, seçeneklerin çoğaltılmasıdır.

Bir ayrımcılık değil, ailelere adil tercih hakkı tanınmasıdır.

Eğitim politikaları ideolojik tartışmalara değil; bilimsel araştırmalara, pedagojik ihtiyaçlara, millî ve manevi değerlere ve ailelerin meşru tercihlerine dayanmalıdır."

Açıklamaya Peygamber Sevdalıları Vakfı ile Umut Kervanı Vakfı da destek verdi.

Van Büyükşehir Belediyesi tarafından hayata geçirilmesi planlanan Arasta Çarşısı projesi, mevcut Mısır Çarşısı alanının yanı sıra Milli Emlak Şefliği’ne ait arsanın da projeye dahil edilmesiyle daha geniş bir alanda inşa edilecek.

İLK ÇALIŞMALAR BAŞLADI

Proje kapsamında bölgede iş makineleriyle kazı çalışmalarına başlanırken, ekiplerin saha hazırlıklarını sürdürdüğü görüldü. Yapılacak çalışmaların tamamlanmasının ardından yeni çarşının inşaat sürecinin hız kazanması bekleniyor.

Toplam 207 dükkândan oluşması planlanan yeni çarşı, arasta mimarisi esas alınarak tasarlanacak. Projede ticari alanların yanı sıra bölgenin tarihi ve kültürel dokusuyla uyumlu bir yapı oluşturulması hedefleniyor.

400 GÜNDE TAMAMLANMASI PLANLANIYOR

İhale şartnamesinde yeni çarşının yapım süresi, yer tesliminden itibaren 400 takvim günü olarak belirlenmişti. Çalışmaların planlanan takvimden daha hızlı ilerlemesi halinde projenin daha erken tamamlanabileceği belirtiliyor.

Yeni Mısır ve Sahaflar Çarşısı’nın tamamlanmasıyla birlikte yangın nedeniyle iş yerlerini kaybeden esnafın yeniden modern dükkânlarına kavuşması amaçlanıyor.

TARİHİ TİCARET KÜLTÜRÜ YENİDEN CANLANACAK

Kent Meydanı karşısında, Ulu Cami çevresinde hayata geçirilecek proje ile Van’ın tarihi ticaret kültürünün yeniden canlandırılması da hedefleniyor.

Kazı çalışmalarının başlaması, uzun süredir yeni çarşının yapılmasını bekleyen esnaf ve vatandaşlar tarafından projenin sahada somut olarak ilerlemesi sevindirdi.

Yeni çarşının tamamlanmasıyla bölgenin yeniden hareketlenmesi ve Ulu Cami çevresinin Van’ın önemli alışveriş ve buluşma noktalarından biri haline gelmesi bekleniyor.

Ligin beşinci haftasında Spor Toto Akhisar Stadyumu’nda lider Batman Petrolspor ile karşı karşıya gelecek olan Vanspor, sezonun beşinci resmi sınavına çıkacak. Büyük heyecana sahne olması beklenen mücadelede İlker Yasin Avcı düdük çalacak.

Karşılaşmada İlker Yasin Avcı’nın yardımcılıklarını Ramazan Ufuk Avdaş ve Enes Berk Güçlü üstlenecek. Mücadelenin dördüncü hakemi ise Safa Yılmaz olarak belirlendi.

Ligin beşinci hafta mücadelesinde lider Batman Petrolspor ile karşı karşıya gelecek olan Vanspor, sahadan puan veya puanlarla ayrılmak için mücadele edecek.

Ligin ilk haftasında konuk ettiği Kayserispor’a 2-0 mağlup olan lige puansız başlayan Vanspor, ikinci hafta maçında ise deplasmanda karşılaştığı Manisaspor’a 4-1 mağlup olmuştu.

Ligin ilk iki haftasında puanla tanışamayan Van temsilcisi, ligin üçüncü hafta maçında konuk ettiği İstanbulspor’u 2-0 geriden gelerek 3-2 mağlup etmesini bilmişti. Van temsilcisi 4. Hafta maçında ise deplasmanda karşılaştığı ligin güçlü takımlarından Mardinspor ile 1-1 berabere kaldı.

Van temsilcisi lider Batman Petrolspor karşısında puan veya puanlar için mücadele edecek. Trendyol 1. Lig'in beşinci haftasında oynanacak mücadelenin, iki takım açışında da çekişmeli geçmesi beklenirken, iki takım da galibiyet için sahaya çıkacak.

Bu kapsamda Van İl Millî Eğitim Müdürü Bilal Yılmaz Çandıroğlu başkanlığında Proje Koordinatörleri Toplantısı gerçekleştirildi.

Toplantıda, kentte eğitimin niteliğini artırmak ve öğrencileri farklı alanlarda desteklemek amacıyla yürütülen Kitap Van, Etüt Van, Spor Van ve Eğitimde Sağlık Hareketi projeleri kapsamlı şekilde ele alındı.

Projelerin mevcut uygulama süreçlerinin değerlendirildiği toplantıda, elde edilen çalışmaların yanı sıra önümüzdeki döneme ilişkin hedefler ve planlamalar da görüşüldü.

Öğrencilerin yalnızca akademik başarılarının değil; fiziksel, sosyal ve kişisel gelişimlerinin de desteklenmesinin önemine dikkat çekilirken, yürütülen projelerin daha etkin ve verimli şekilde uygulanmasına yönelik değerlendirmelerde bulunuldu.

Van İl Millî Eğitim Müdürlüğü, öğrencilerin çok yönlü gelişimini merkeze alan projelerle kentte eğitim kalitesinin artırılması ve çocuklara daha güçlü imkânlar sunulması hedefi doğrultusunda çalışmalarını sürdürüyor.

Bakan Işıkhan, açıklamasında şu ifadelere yer verdi:

"Bu yılın temmuz ayında işsizlik oranı yüzde 8,1'e yükselmesine rağmen tek haneli seviyesini korudu. Orta Vadeli Program beklentileriyle uyumlu bir görünüm çizen işsizlik verileri 39 aydır tek haneli rakamlardaki seyrini devam ettirdi.

Aynı dönemde istihdam sayısı 32 milyon 362 bin kişi, istihdam oranı yüzde 48,3, iş gücü 35 milyon 222 bin kişi, iş gücüne katılma oranı ise yüzde 52,5 olarak gerçekleşti.

Genç nüfusta yüzde 14,5 seviyesinde gerçekleşen genç işsizlik oranını azaltmak için çalışmalarımızı sürdüreceğiz. Gençlerin iş gücü piyasasına geçişlerini kolaylaştıracak, eğitim-istihdam bağlantısını güçlendirecek politikaları uygulamaya devam edeceğiz.

Ekonomi yönetimimizle tam bir uyum ve koordinasyon içerisinde iş gücü piyasasında yaşanan değişimleri ele alarak çalışma hayatımızı güçlendirecek, istihdamda daha iyi seviyelere ulaşacağız."

Yapıcıoğlu, Türkiye'nin gündemindeki ekonomik sorunlardan "Terörsüz Türkiye" sürecine, uyuşturucuyla mücadeleden çiftçilerin sorunlarına ve Gazze'deki gelişmelere kadar birçok başlıkta değerlendirmelerde bulundu.

"SİLAHLAR SUSAR VE KARDEŞLİK KONUŞUR"

Yapıcıoğlu, Türkiye'nin uzun yıllardır karşı karşıya kaldığı şiddet ve terör sorununun sona erdirilmesine yönelik yürütülen sürecin önemli bir aşamaya geldiğini belirterek, Meclis'teki çalışmalara ilişkin değerlendirmelerde bulundu.

Yapıcıoğlu, sürecin içerisinde yer alan komisyonda 21 toplantı yapıldığını belirterek şöyle konuştu:

"Meclis Genel Kurulunda da 467 gibi tarihi bir oyla, rekor bir oyla Meclisten geçti. Ümidimiz de olur ki inşallah bu saatten sonra bir daha silahlar tekrar devreye girmez, silahlar susar ve kardeşlik konuşur."

Sürecin tamamlandığı anlamına gelmediğini vurgulayan Yapıcıoğlu "Fakat bu, sorun tamamıyla hallolduğu manasına gelmez. Bunun sahada fiilen gerçekleştiğinin görülmesi lazım." ifadelerini kullandı.

HÜDA PAR'ın Meclis'teki 4 milletvekiliyle düzenlemeye destek verdiğini belirten Yapıcıoğlu, "Dördümüz de oradaydık, dördümüz de evet oyu verdik." dedi.

"KARDEŞLİK HUKUKUNU SAĞLAM BİR ZEMİNE OTURTACAĞIZ"

Yapıcıoğlu, Türkiye'nin birlik ve beraberliğinin güçlendirilmesi gerektiğini belirterek, farklılıkların çatışma sebebi haline getirilmemesi gerektiğini söyledi.

"Bir olmak zorundayız, birlik olmak zorundayız, güç birliği yapmak zorundayız" diyen Yapıcıoğlu, şöyle devam etti:

"Aramızdaki sorunları, aramızdaki ihtilafları ya da meselelerimizi adalet temelinde, hukuk zemininde, meşru yol ve yöntemlerle çözmek zorundayız."

Türkiye'nin çevresindeki gelişmelere dikkat çeken Yapıcıoğlu, toplumsal birlikteliğin güçlendirilmesinin bir tercih değil zorunluluk olduğunu ifade etti.

"İnşallah biz bu sorunlarımızı kendi aramızda hallederiz. Bunlara alan bırakmamak adına da olsa bir an önce, işi çabuk tutarak adalet temelinde kendi sorunlarımızı çözüp, Malazgirt'te başlayan bu kardeşliği yine orada olduğu gibi Malazgirt ruhuyla daha sağlam bir zeminde hep birlikte daha nice bin yıllar sürecek şekilde tesis etmek zorundayız."

GAZZE'DE YAŞANANLARA TEPKİ

Konuşmasında Gazze'deki gelişmelere de geniş yer veren Yapıcıoğlu, bölgedeki insani durumun ağırlaştığını söyledi.

Gazze'ye yönelik yardım girişlerinin yetersiz kaldığını belirten Yapıcıoğlu "Ve tek bir inşaat malzemesi girmiyor oraya. Gazze yıkılmış durumda. O yıkık kentte hâlâ soykırım devam ediyor. Hâlâ insanlar öldürülmeye devam ediyor. Hâlâ insanlar katlediliyor, çocuklar katlediliyor." ifadelerini kullandı.

Gazze'deki çocukların uçurtma uçurmasının dahi güvenlik tehdidi olarak değerlendirilmesine tepki gösteren Yapıcıoğlu, bu durumun Müslümanların birlik konusunda daha hızlı hareket etmesi gerektiğini gösterdiğini belirtti.

"Şimdi sadece bu olay bile bizim ümmet olarak vahdetimizi sağlamak konusunda ne kadar acele etmemiz gerektiği konusunda bize çok ciddi bir uyarıdır" diyen Yapıcıoğlu, bölgedeki gelişmelerin Türkiye açısından da dikkatle takip edilmesi gerektiğini söyledi.

"YÜKSEK FAİZ BELADIR"

Yapıcıoğlu'nun Siirt'teki konuşmasında ekonomi de önemli yer tuttu.

Türkiye'de vatandaşların önemli bölümünün geçim sıkıntısı, yüksek kiralar, düşük ücretler ve enflasyondan şikâyet ettiğini belirten Yapıcıoğlu, mevcut ekonomi politikalarını eleştirdi.

Faiz politikasının enflasyonu düşürmekte beklenen sonucu vermediğini ifade eden Yapıcıoğlu, şöyle konuştu:

"Biz buradan şu çağrıyı yapıyoruz. Diyoruz ki bu politikanızı gözden geçirin. Yani sadece dövizi baskılayarak, sadece piyasadaki parayı çekerek, TL'yi güçsüz tutarak ve faizi yüksek tutarak talebi kısma yöntemiyle enflasyonu düşürmeye çalıştınız. 3 yıldır bunu yapmaya çalışıyorsunuz."

Yapıcıoğlu, faiz politikasına ilişkin çağrısını şu sözlerle sürdürdü:

"Yine bu yanlıştan dönün. Yüksek faiz beladır. Hem de çok büyük bir beladır."

Faizin yalnızca fiyat artışlarıyla değil, işsizlik ve gelir dağılımındaki adaletsizlikle de bağlantılı olduğunu belirten Yapıcıoğlu "Faiz sadece enflasyonun değil, faiz işsizliğin de sebebidir. Faiz gelir dağılımındaki adaletsizliğin de sebebidir. Faiz pek çok iktisadi hastalığın ana sebebidir." dedi.

UYUŞTURUCUYLA MÜCADELE ÇAĞRISI

Türkiye'nin önemli sorunlarından birinin de uyuşturucu olduğunu belirten Yapıcıoğlu, mevcut mücadelenin yeterli olmadığını belirtti.

HÜDA PAR'ın uyuşturucuyla mücadele konusunda Meclis'e kanun teklifi sunduğunu belirten Yapıcıoğlu, daha caydırıcı cezalar uygulanması gerektiğini söyledi.

"Kamu görevlilerinin bu suça bulaşmaları halinde bunun cezasının katlanması gerektiğini söylüyoruz. Bunu öneriyoruz." diyen Yapıcıoğlu, "Ne yapıp edip mutlaka partiler üstü, memleketin dört bir tarafında her siyasi fikirdeki insanı ilgilendiren ve çok acil olan bu sorunu bizim halletmemiz lazım. Gençlerimizi uyuşturucu baronlarının, uyuşturucu tüccarlarının tuzaklarına düşmekten kurtarmamız lazım." diye konuştu.

SİİRT'İN SORUNLARINI SIRALADI

Yapıcıoğlu, Türkiye genelindeki sorunların Siirt'te de farklı boyutlarda yaşandığını belirterek, özellikle işsizlik, çarpık kentleşme, ulaşım ve otopark sorunlarına dikkat çekti.

Siirt Havalimanı'nın yaklaşık bir yıldır kapalı olduğunu hatırlatan Yapıcıoğlu, bakım ve onarım çalışmalarının ardından havalimanının ekim ayında yeniden açılmasının beklendiğini belirterek "Umarım bu sefer ertelenmez, açılır. Bu da Siirt'in önemli bir sorunu." dedi.

Kentte artan araç sayısına karşılık yolların ve otoparkların yetersiz kaldığını belirten Yapıcıoğlu, özellikle şehir merkezlerinde ciddi otopark sıkıntısı yaşandığını söyledi.

"ÇİFTÇİYE VERİLEN DESTEK MİLLETİN GENELİNE VERİLEN DESTEKTİR"

Yapıcıoğlu, tarımsal üretimde bu yıl verimin yüksek olmasına rağmen çiftçinin maliyetler nedeniyle zorlandığını söyledi.

"Tarladaki fiyatlar ve raflardaki ya da marketlerdeki fiyatlar arasında çok ciddi bir fark var." diyen Yapıcıoğlu hem üreticinin hem tüketicinin mağdur olduğunu ifade etti.

Çiftçilerin kullandığı mazottan ÖTV alınmaması gerektiğini belirten Yapıcıoğlu "Diyoruz ki çiftçilerden de almayalım bunu. Zira bu doğrudan doğruya vatandaşın sofrasına yansıyor, gıda fiyatlarına yansıyor." ifadelerini kullandı.

Çiftçilere verilmesi gereken desteğin de artırılması gerektiğini belirten Yapıcıoğlu "Çiftçiye verilen destek aslında milletin geneline verilen destektir. Çünkü çiftçi ürettiği gıda maddelerini hepimiz tüketiyoruz." dedi.

Yapıcıoğlu, konuşmasının başında ise Girne-Mersin seferini yapan feribotun alabora olması sonucu hayatını kaybeden 8 kişi için başsağlığı diledi, kayıp 18 kişinin bulunması için dua ettiklerini söyledi. Batman'daki yangında hayatını kaybeden 3 kişiyi de anan Yapıcıoğlu, hayatını kaybedenlere Allah'tan rahmet, yakınlarına başsağlığı diledi.

Komisyonun açıklamasına göre, geri dönenler ülkeye çeşitli stratejik sınır geçiş noktalarından giriş yaptı.

Geri dönen tüm ailelere gıda yardımı, içme suyu, sağlık hizmetleri ve ücretsiz ulaşım dahil olmak üzere acil yardım sağlandı.

Afganistan'ın yaklaşık 6 milyon vatandaşı yurt dışında yaşıyor; bunların büyük çoğunluğu İran ve Pakistan'da bulunuyor ve önemli bir kısmının resmi belgesi yok.

Kardeş takım olarak nitelendirilen iki ekibin karşılaşması öncesinde heyecan dorukta. Ligde geride kalan dört haftada 4 puan toplayan Vanspor, zirvede bulunan Batman Petrolspor karşısında önemli bir sınav verecek.

VANSPOR’DA HEDEF GALİBİYET

Ligin ilk dört haftasında 1 galibiyet, 1 beraberlik ve 2 mağlubiyet alan Vanspor, topladığı 4 puanla puan cetvelinin 13. sırasında bulunuyor.

Van temsilcisi, sezonun ilk haftasında sahasında Kayserispor’u ağırladı. Vanspor, mücadeleden 2-0’lık mağlubiyetle ayrılarak sezona puansız başladı.

İkinci hafta deplasmanda Manisa Futbol Kulübü ile karşılaşan Van ekibi, bu mücadelede de istediği sonucu alamadı. Rakibine 4-1 mağlup olan Vanspor, ilk iki haftayı puansız geçti.

Üçüncü haftada ise taraftarının önüne çıkan Vanspor, İstanbulspor karşısında önemli bir geri dönüşe imza attı. Mücadelede 2-0 geriye düşmesine rağmen rakibine karşı üstünlük sağlayan Van temsilcisi, karşılaşmayı 3-2 kazanarak sezonun ilk galibiyetini elde etti.

Dördüncü haftada deplasmanda Mardinspor ile karşılaşan Vanspor, sahadan 1-1’lik beraberlikle ayrıldı ve hanesine 1 puan daha yazdırdı.

Van temsilcisi böylece geride kalan dört haftada 4 puan toplamış oldu.

BATMAN PETROLSPOR LİDERLİK KOLTUĞUNDA

Vanspor’un Çarşamba günü karşılaşacağı Batman Petrolspor ise lige oldukça başarılı bir başlangıç yaptı.

Geride kalan dört haftada 10 puan toplayan Batman temsilcisi, puan cetvelinin zirvesinde yer alıyor. Lider Batman Petrolspor, Vanspor karşısında da sahadan galibiyetle ayrılarak zirvedeki yerini sağlamlaştırmayı hedefliyor.

Bu nedenle Çarşamba günü oynanacak karşılaşma, iki takım açısından da büyük önem taşıyor. Vanspor kazanarak üst sıralara doğru tırmanmak isterken, Batman Petrolspor liderliğini korumak için mücadele edecek.

MÜCADELE AKHİSAR STADYUMU’NDA OYNANACAK

Vanspor ile Batman Petrolspor arasındaki kritik karşılaşma Çarşamba günü saat 17.00’de Akhisar Stadyumu’nda oynanacak.

Hafta içi oynanacak karşılaşmada Vanspor’un taraftarlarının da takımlarına önemli destek vermesi bekleniyor. Van temsilcisi, güçlü rakibi karşısında alacağı galibiyetle hem moral kazanmak hem de ligde üst sıralara doğru ilerlemek istiyor.

MAÇIN HAKEMLERİ BELLİ OLDU

Vanspor ile Batman Petrolspor arasında oynanacak karşılaşmada görev yapacak hakem triosu da belli oldu. Karşılaşmayı İlker Yasin Avcı yönetecek. Avcı’nın yardımcılıklarını Ramazan Ufuk Avdaş ve Enes Berk Güçlü yapacak. Mücadelenin dördüncü hakemi ise Safa Yılmaz olacak.

VANSPOR HAZIRLIKLARINI SÜRDÜRÜYOR

Van temsilcisi, kritik Batman Petrolspor karşılaşmasının hazırlıklarını teknik sorumlu Murat Yıldırım yönetiminde sürdürüyor.

Altınordu tesislerinde gerçekleştirilen antrenmanlarda futbolcuların mücadeleye yoğun bir tempoda hazırlandığı öğrenildi. Teknik heyet, lider konumda bulunan Batman Petrolspor karşısında alınacak galibiyetin takımın ligdeki hedefleri açısından önemli bir dönüm noktası olacağını belirtti.

Bir tarafta 4 puanla alt sıralardan uzaklaşarak üst sıralara tırmanmak isteyen Vanspor, diğer tarafta 10 puanla liderlik koltuğunda oturan Batman Petrolspor’un mücadelesinin kıyasıya geçmesi bekleniyor.

Çarşamba günü Akhisar Stadyumu’nda oynanacak mücadele, iki takımın ligdeki hedefleri açısından kritik önem taşıyor. Vanspor, güçlü rakibi karşısında galibiyet alması halinde hem puanını yükseltecek hem de sezonun ilk haftalarında yaşadığı puan kayıplarını telafi etme yolunda önemli bir adım atacak.

Futbolseverlerin yoğun ilgi göstermesi beklenen Vanspor-Batman Petrolspor karşılaşması Çarşamba günü saat 17.00’de başlayacak.

YAKLAŞIK 50 YILLIK ASBEST BORULAR YENİLENİYOR

Çalışmalar kapsamında bölgede uzun yıllardır kullanılan ve ekonomik ömrünü tamamlayan asbest boruların iptal edilerek, yerlerine yeni nesil içme suyu borularının döşenmesi gerçekleştiriliyor. Mevcut asbest hatların yerine 225 ve 700 milimetre çapındaki yeni boruların döşenmesiyle bölgedeki içme suyu altyapısının yenilenmesi hedefleniyor.

Yaklaşık 50 yıllık asbest boruların tamamen değiştirilmesiyle birlikte, mahallede yaşanabilecek altyapı kaynaklı sorunların önüne geçilmesi ve içme suyu şebekesinin daha dayanıklı hale getirilmesi amaçlanıyor.

ALTYAPI DAHA SAĞLIKLI VE GÜVENLİ HALE GELECEK

Çalışmaların tamamlanmasıyla Halilağa Mahallesi’nin içme suyu altyapısının modernize edilmesi, su kayıplarının azaltılması ve vatandaşlara daha sağlıklı ve kesintisiz içme suyu ulaştırılması hedefleniyor.

VASKİ Genel Müdürlüğü, kent genelinde ihtiyaç duyulan bölgelerde içme suyu altyapısının yenilenmesine yönelik çalışmalarını sürdürürken, mevcut hatların iyileştirilmesi ve vatandaşların kaliteli içme suyuna kesintisiz erişiminin sağlanması için çalışmalarına aralıksız devam ettiği ifade edildi.

Tarım ve Orman Bakanı İbrahim Yumaklı, Deveboynu Yarımadasının, millî park statüsüne alınarak koruma altına alınmasıyla ilgili açıklamalarda bulundu.

Yumaklı, Deveboynu Yarımadası’nın Van Gölü’nün turkuaz koyları, el değmemiş doğası, zengin yaban hayatı ve bin yıllık tarihi mirasıyla eşsiz bir değer taşıdığına dikkat çekti.

Bakan Yumaklı, açıklamasında bölgenin yalnızca korunmakla kalmayacağını, sahip olduğu doğal ve kültürel değerlerin turizm potansiyeline de katkı sağlayacağını belirtti.

“EŞSİZ DEĞERLERİ DAHA GÜÇLÜ ŞEKİLDE GÜN YÜZÜNE ÇIKARACAĞIZ”

Bakan Yumaklı, Türkiye’nin 54. Millî Parkı olarak ilan edilen Deveboynu Yarımadası ile ilgili yaptığı açıklamada, “Van Gölü’nün turkuaz koyları, el değmemiş doğası, zengin yaban hayatı ve bin yıllık tarihi mirasıyla eşsiz güzelliklere ev sahipliği yapan Deveboynu Yarımadası’nı koruma altına aldık. Terörsüz Türkiye hedefimizle bu kadim coğrafyanın sahip olduğu eşsiz değerleri daha güçlü şekilde gün yüzüne çıkaracak, bölgemizin ekoturizm potansiyelini artıracağız. Vanımıza, Bitlisimize ve ülkemize hayırlı olsun” ifadelerini kullandı.

Bakan Gürlek, açıklamasında şu ifadelere yer verdi:

"Yeşil Vatanımızı koruma mücadelemizi kararlılıkla sürdürüyoruz.

22-30 Ağustos tarihleri arasında 22 yeni orman yangınına ilişkin yürütülen soruşturmalarda 23 şüpheli tespit edildi; 3 şüpheli tutuklandı, 9 şüpheli hakkında adli kontrol tedbiri uygulandı. 1 şüphelinin gözaltı işlemleri sürerken, 2 şüpheli hakkında yakalama kararı bulunuyor.

1 Haziran’dan bugüne kadar ise 97 orman yangınına ilişkin adli işlemlerde toplam 69 şüpheli tespit edildi. 15 şüpheli tutuklandı, 30 şüpheli hakkında adli kontrol tedbiri uygulandı. 1 şüpheli gözaltında, 2 şüpheli hakkında yakalama kararı bulunuyor.

Cumhuriyet Başsavcılıklarımız, kolluk birimlerimizle ve orman muhafaza ekiplerimizle koordinasyon içerisinde yangınların çıkış nedenlerini ve sorumlularını en ince ayrıntısına kadar araştırmaya devam ediyor.

Bir kez daha ifade ediyorum: Kastıyla, ihmaliyle veya tedbirsizliğiyle Yeşil Vatanımıza zarar veren hiç kimse yaptığının karşılıksız kalacağını düşünmesin."

Klinik Psikolog Melike Urcan, okula gitmek istemeyen her çocuğun şımardığı ya da tembellik yaptığı düşüncesinin ebeveynlerin en sık düştüğü yanılgılar olduğunu söyledi.

Urcan, "Bu davranışların altında genellikle ayrılık kaygısı, performans anksiyetesi veya sosyal fobi gibi derin duygusal zorlanmalar yatıyor. Çocuğu suçlamak veya kıyaslamak, var olan kaygıyı daha da büyüterek okul fobisine dönüştürebilir.” dedi.

Bu süreçte çocuğun anlaşıldığının ve güvende olduğunun hissettirilmesinin önemli olduğunu söyleyen Klinik Psikolog Melike Urcan, sağlıklı bir adaptasyon süreci için dikkat edilmesi gerekenleri paylaştı.

HER OKUL REDDİ ŞIMARIKLIK VEYA TEMBELLİK DEĞİL

Urcan, “Çocuğun okula gitmek istememesinin inatlaşma ya da şımarıklık olarak değerlendirilmemesi gerekiyor. Bu tepkilerin altında ayrılık kaygısı, anksiyete ve sosyal kaygılar bulunabilir. Çocukları suçlamak veya yaşadıkları durumu küçümsemek kaygıyı artırabilir, bu nedenle öncelikle davranışın ardındaki duygusal ihtiyacın anlaşılması gerekiyor.” ifadelerini kullandı.

KARIN AĞRISI VE MİDE BULANTISI BAHANE OLMAYABİLİR

Urcan, “Okul sabahlarında aniden ortaya çıkan karın ağrısı, mide bulantısı veya baş ağrısı gibi şikayetler okuldan kaçmak için öne sürülen bahaneler olarak değerlendirilebilir ancak bu yaklaşım doğru değildir. Çocuklar ifade edemedikleri stresi ve kaygıyı bedensel yollarla dışa vururlar. Psikomatik olarak adlandırılan bu durumda çocuk; baş ağrısı, mide bulantısı veya karın ağrısı gibi belirtileri gerçekten hisseder. ‘Rol yapıyorsun’, ‘bir şeyin yok’ şeklindeki yaklaşım çocuğun kendisini anlaşılmamış hissetmesine neden olabilir. Öncelikle fiziksel bir neden olup olmadığı değerlendirilmeli, tıbbi neden saptanmadığında ise belirtilerin psikolojik kaynaklı olabileceği göz önünde bulundurulmalıdır.” şeklinde konuştu.

UYUM SÜRECİNDE BU BELİRTİLER VARSA ÖNEMSENMELİ

Okulun ilk günlerinde görülen hafif düzeyde isteksizlik ve uyum güçlüğünün normal olduğunu belirten Uzm. Klinik Psikolog Melike Urcan, “Çocuğun okula uyum güçlüğü; uyku ve yeme düzenini bozuyor, şiddetli ağlama krizleri, gece uykusunda yoğun korku ve huzursuzluk ya da aşırı içe kapanma gibi durumlara yol açıyorsa bu tablo daha yakından incelenmelidir. Bu belirtiler çocuğun tek başına başa çıkamayacağı bir kaygı yükü taşıdığı anlamına gelebilir. Çocuğun akademik, sosyal ve özgüven gelişiminde kayıplar yaşamaması adına bir uzmana başvurarak profesyonel bir destek planına geçilmesi, okul yaşantısının sağlıklı devam etmesi için büyük önem taşır.” uyarısında bulundu.

EBEVEYNİN KAYGISI ÇOCUĞA YANSIYABİLİYOR

Çocukların ebeveynlerin duygusal tepkisinden de kolaylıkla etkilenebildiğine dikkat çeken Klinik Psikolog Melike Urcan, “Çocuklar ebeveynlerinin duygularını ayna gibi yansıtırlar. Okul kapısında yaşanan uzun ve dramatik vedalaşmalar, ebeveynin belirgin bir endişe göstermesi, çocuğun okulun güvenli olmadığı yönünde bir algı geliştirmesine neden olabilir. Bunun yanında aşırı korumacı davranmak ya da sorunu yalnızca sert disiplinle çözmeye çalışmak da uyum sürecini zorlaştırabilir. Doğru yaklaşım; kararlı, şefkatli, net sınırları olan ve çocuğa okulun güvenli bir ortam olduğunu hissettiren bir tutum sergilemektir.” dedi.

RUTİNLER KADEMELİ OLUŞTURULMALI

Tatil döneminde esneyen uyku, beslenme ve günlük yaşam düzeninin okulun başlamasıyla birlikte bir anda ve katı kurallarla değiştirilmesinin çocuklarda çatışmaya neden olabileceğini söyleyen Urcan, “Tatil boyunca değişen rutinleri okulun ilk sabahı aniden ve çok sert bir şekilde eski haline getirmeye çalışmak yerine, rutinler kademeli olarak düzenlenmelidir. Çocuğun sürece dahil edilmesi ve yapılacak değişikliklerin önceden konuşulması da uyumu kolaylaştırabilir. Ancak aile içindeki doğru iletişim stratejilerine, çevresel düzenlemelere ve okulla yapılan iş birliğine rağmen çocuk uyum sağlamakta zorlanıyorsa aynı yöntemlerde ısrar etmek yerine sürecin yeniden değerlendirilmesi gerekir. Bu noktada, çocuğun mizaç özellikleri, olası dikkat eksikliği veya öğrenme güçlüğü gibi altta yatan faktörler uzman bir hekim tarafından detaylıca analiz edilmeli, kişiye ve aileye özel yepyeni bir yol haritası çizilmelidir.” ifadelerini kullandı.

Yazıda “Terörsüz Türkiye” hedefinin ülkenin terör ve şiddetten tamamen arındırılması, vatandaşların huzur ve güven içerisinde geleceğe bakabilmesi ve Türkiye'nin beşerî, ekonomik ve sosyal potansiyelinin daha ileri seviyelere taşınması bakımından büyük önem taşıdığı vurgulandı.

ÜNİVERSİTELER SÜRECE BİLİMSEL BİRİKİMLERİYLE KATKI SUNACAK

Üniversitelere gönderilen yazıda, üniversitelerin eğitim ve öğretim, bilimsel yayın ve araştırma misyonlarının yanı sıra topluma katkı hizmetleriyle ortak değerlerin güçlendirilmesi ve toplumsal dayanışmanın geliştirilmesinde önemli kurumlar olduğu belirtildi. Yazıda şu ifadelere yer verildi:

“Bilindiği gibi coğrafyamızı geleceğe taşıyacak eğitim ve öğretim, tarih, kültür ve değerlerimiz hepimizin üzerinde uzlaşacağı ortak paydamızdır. Bu çerçevede, Terörsüz Türkiye hedefinin sosyal, ekonomik, hukuki, siyasi, kültürel ve güvenlik boyutlarıyla, farklı disiplinlerin katkısıyla ele alınması, akademik araştırma ve çalışmaların yürütülmesi, panel, konferans ve çalıştayların düzenlenmesi ve ortaya konulacak bilimsel değerlendirmelerin kamuoyuyla paylaşılması sürece önemli katkı sağlayacaktır. ‘Terörsüz Türkiye’ hedefinin ülkemizin geleceği, toplumsal huzur ve güven ortamının güçlendirilmesi, millî birlik ve beraberliğimizin pekiştirilmesi bakımından taşıdığı önem göz önünde bulundurularak, üniversitelerimizin kendi akademik imkân, birikim ve öncelikleri doğrultusunda bu sürece bilimsel ve akademik çalışmalarla katkı sunmaları hususunda gereğini önemle rica ederim.”

“BİZ ACIYI MERHEME DÖNÜŞTÜREN BİR MİLLETİN EVLATLARIYIZ”

Yükseköğretim Kurulu Başkanı Erol Özvar, konuya ilişkin değerlendirmesinde, Türkiye'nin terör nedeniyle geçmişte büyük acılar yaşadığına işaret ederek, “Terörsüz Türkiye” hedefinin ülkenin geleceği ve gençler için büyük önem taşıdığını belirtti. Özvar, “Biz acıyı merheme dönüştüren bir milletin evlatlarıyız. Yaşadığımız acıları ancak güzel bir geleceği hep birlikte inşa ederek dindirebiliriz.” değerlendirmesinde bulundu.

“Terörsüz Türkiye” hedefinin ülkenin sahip olduğu potansiyeli harekete geçireceğini vurgulayan Özvar, “Terörsüz Türkiye, ülkemizin gücünün terörle ziyan olmaması, bütün imkân ve enerjisinin bilime, eğitime, üretime, kalkınmaya ve gençlerimizin geleceğine yönelmesi demektir. Ülkemizin geleceği aydınlıktır. Yarınlarımıza ve gençlerimize güveniyoruz.” dedi.

“ÜNİVERSİTELERİMİZ KARDEŞLİK MEKÂNLARIDIR”

Üniversitelerin toplumsal huzurun ve kardeşliğin güçlendirilmesinde önemli bir sorumluluğa sahip olduğunu ifade eden Özvar, üniversitelerin kardeşlik mekânı olduğuna dikkat çekti. Özvar şu değerlendirmede bulundu:

“Ülkemizin dört bir yanından milyonlarca gencimiz üniversitelerimizde buluşuyor birlikte öğreniyor, araştırıyor, üretiyor ve hayata hazırlanıyor. Üniversitelerimiz farklılıkların zenginlik olduğu, gençlerimizin aynı sıralarda buluştuğu, aynı ülkenin geleceği için ürettiği ve birlikte yarınlara yürüdüğü kardeşlik mekânlarıdır.”

Üniversitelere de bu süreçte önemli görevler düştüğünü vurgulayan Özvar, üniversitelerin süreci desteklemesinin ötesinde bilgiyle, bilimle, araştırmayla kalıcı toplumsal huzurun inşasına katkı sunmasının önemine işaret ederek, “Bu topraklarda huzur ve güven içinde yaşayabilmemiz için canlarını feda eden aziz şehitlerimizi rahmet, minnet ve vefayla anıyor, onların kıymetli ailelerine saygılarımızı, kahraman gazilerimize şükranlarımızı sunuyoruz. Şehitlerimizin aziz hatırası daima milletimizin emaneti olacaktır.” ifadelerini kullandı.

Bakan Fidan ile Ferhan'ın görüşmesi, komitenin ilk toplantısı kapsamında gerçekleştirildi.

Lenslerin kullanımında hijyen kurallarına uyulmasının büyük önem taşıdığını belirten Özmen, lenslerin kullanım süresinin aşılmaması, solüsyonların düzenli olarak değiştirilmesi ve lenslere dokunmadan önce ellerin temizlenmesi gerektiğini ifade etti. Özmen, lens kullanımı sırasında ortaya çıkabilecek batma, yanma ve enfeksiyon gibi şikâyetlerin göz sağlığı açısından dikkate alınması gerektiğini vurguladı.

"KONTAKT VE RENKLİ LENSLERE İLGİ ARTTI"

Lens kullanımının özellikle estetik kaygılar ve kullanım kolaylığı nedeniyle tercih edildiğini belirten Özmen, şöyle konuştu:

"Son yıllarda kontakt lens ve renkli lens satışları, optik gözlük satışlarına kıyasla biraz daha arttı. Kontakt lens ve renkli lensler doğru kullanıldığı zaman önemli avantajlar sağlıyor ancak yanlış veya hijyensiz kullanıldığında ciddi riskler oluşturabiliyor. Gözlüğü kendisine yakıştırmayan, estetik açıdan lensin daha güzel göründüğünü düşünen kişiler, doktorların tavsiyeleri ve kendi talepleri doğrultusunda gözlük reçetesinin yanı sıra lens reçetesi de alarak lens temin ediyor."

"FARKLI AMAÇLARA YÖNELİK LENS ÇEŞİTLERİ BULUNUYOR"

Günümüzde farklı görme problemlerine ve ihtiyaçlara yönelik çok sayıda lens çeşidinin bulunduğunu aktaran Özmen "Hem renkli hem de numaralı lensler bulunuyor. Bunun yanı sıra hem yakın hem uzak görüş için kullanılan lensler ile güneşe karşı kullanılan ve renk değiştiren lensler de mevcut. Günümüzde özellikle miyop ve hipermetrop kişiler için hem renkli hem de numaralı lensler tercih ediliyor. Biz gözlükçüler olarak lens kullanımını çok fazla tavsiye etmiyoruz. Lens yerine optik gözlük kullanımını daha fazla öneriyoruz. Çünkü insan vücudunda deri bulunmayan tek organ gözdür. Lens göze takıldığında korneanın üzerinde deri görevi görüyor. Gözyaşının pH değeri 7,4’tür. Lens, korneanın üzerinde bir tabaka oluşturduğu için gözün oksijenle doğrudan temasını azaltıyor. Bunun sonucunda gözyaşının pH değeri düşebiliyor ve batma, yanma gibi şikâyetler ortaya çıkabiliyor. Daha sonra doktor, hastaya eczaneden temin etmesi için göz damlası yazabiliyor." dedi.

"LENS KULLANIMININ AVANTAJLARI DA BULUNUYOR"

Lenslerin bazı durumlarda gözlüğe göre kullanım kolaylığı sağladığını ifade eden Özmen "Bununla birlikte lenslerin optik gözlüğe göre bazı avantajları da bulunuyor. Gözlük kullanma zorunluluğunu ortadan kaldırması, optik çerçeveye kıyasla daha geniş bir görüş alanı sağlaması, spor aktivitelerinde daha kullanışlı olması ve özellikle renkli lenslerin kozmetik açıdan tercih edilmesi bunlar arasında yer alıyor. Ancak avantajları olduğu kadar dezavantajları da bulunuyor. Öncelikle lens kullanacak kişilerin doktorundan veya gözlükçüsünden kullanım talimatlarını alması gerekiyor." ifadelerini kullandı.

"İNTERNET ÜZERİNDEN ALINAN LENSLERE DİKKAT"

Son dönemlerde lens satışlarının internet ortamına da taşındığını belirten Özmen, sağlık ürünlerinin gelişigüzel şekilde internet üzerinden satın alınmaması gerektiğini ifade etti.

"Son dönemlerde internet üzerinden de lens satışı yapılıyor. Gözlükçüler olarak internet üzerinden satılan lenslere güvenmiyoruz. Sağlık ürünlerinin internet üzerinden gelişigüzel satılmasını da uygun görmüyoruz. Bu nedenle lenslerin optik mağazalardan alınmasının daha doğru olduğunu düşünüyoruz. Çünkü satış sırasında gözlükçü, kullanıcıya lensin kullanım talimatlarını verebilir. Ayrıca herhangi bir sorun yaşanması halinde kullanıcı, ürünün arkasında durabilecek satıcıyla iletişime geçebilir."

"LENS KULLANIMINDA EN ÖNEMLİ KONU HİJYEN"

Lens kullanımında hijyenin büyük önem taşıdığını vurgulayan Özmen "Lens kullanımında en önemli konu ise hijyendir. Her takıp çıkarma işleminden önce ellerin sabunla iyice yıkanması gerekiyor. Sabun kullanıldıysa ellerde herhangi bir kimyasal kalıntı kalmamasına dikkat edilmeli. Bunun dışında lenslerin içerisinde muhafaza edildiği solüsyonun her kullanımdan sonra değiştirilmesi gerekiyor. Örneğin bir lensin kullanım süresi bir ay ise bir aydan daha uzun süre kullanılmaması gerekiyor. Çünkü lenslerin ham maddesi zamanla özelliğini yitirebiliyor." dedi.

"LENSLERLE UYUMAK VE DUŞ ALMAK ÖNERİLMİYOR"

Lens kullanan kişilerin günlük yaşamda bazı kurallara da dikkat etmesi gerektiğini belirten Özmen "Kolonya ve dezenfektan gibi ürünleri kullandıktan sonra lenslere kesinlikle dokunulmaması gerekiyor. Ateş ve mangal gibi ortamlardan, ayrıca yoğun duman bulunan yerlerden uzak durulması önem taşıyor. Lenslerle uyumak da tavsiye edilmiyor. Uyku sırasında kullanılabilen lensler bulunmasına rağmen bunlarla dahi uyunması önerilmiyor. Aynı şekilde duş ve banyo sırasında lenslerin çıkarılması gerekiyor. Bu kurallara dikkat edildiğinde lenslerin kullanım ömrü korunabiliyor." diye konuştu.

"SORUN YAŞANDIĞINDA GÖZ DOKTORUNA BAŞVURULMALI"

Lens kullanımında gerekli hijyen ve kullanım kurallarına uyulmamasının çeşitli göz sorunlarına neden olabileceğini belirten Özmen, herhangi bir problem yaşanması halinde vakit kaybetmeden göz doktoruna başvurulması gerektiğini söyledi.

"Lens kullanımında hijyen ve kullanım kurallarına dikkat edilmediğinde batma, yanma ve enfeksiyon gibi sorunlar ortaya çıkabiliyor. Bunun yanı sıra alerjik reaksiyonlar da kalıcı veya geçici rahatsızlıklara neden olabiliyor. Lens kullanımıyla ilgili herhangi bir sorun yaşandığında ilk olarak göz doktoruna başvurulması gerekiyor. Bunun ardından gözle ilgili konularda kişinin kendi gözlükçüsü veya optisyeniyle görüşmesi öneriliyor."

Oysa sorunun nedeni tıp literatüründe Small Intestinal Bacterial Overgrowth (SIBO) olarak adlandırılan “ince bağırsakta bakterilerin aşırı çoğalması” olabiliyor! Toplumda görülme sıklığı tam olarak bilinmemekle birlikte sindirim şikayeti olan kişilerin yüzde 34’ünde SIBO tespit ediliyor. İrritabl bağırsak sendromu (IBS) hastalarında ise oran yüzde 52’ye yükseliyor. SIBO tedavi edilmediğinde yol açtığı emilim bozuklukları, vitamin ve mineral eksiklikleri nedeniyle yaşam kalitesini düşürebilen önemli sorunlara neden olabiliyor.

Fonksiyonel tıp üzerine çalışmalar yürüten Prof. Dr. Elif Öztürk, özellikle aşırı işlenmiş gıdalar, düşük lifli ve tek tip beslenme gibi dengesiz beslenme alışkanlıklarının yanı sıra gereksiz ve uzun süreli bazı ilaçların kullanımının bağırsak mikrobiyatasını olumsuz etkilediğine dikkat çekti.

Öztürk, “Bu nedenle dengeli ve çeşitli beslenmek, gereksiz gıda kısıtlamalarından kaçınmak, özellikle mide asidini azaltan ve bağırsak hareketlerini etkileyen ilaçları uzun süre kullanmamak, düzenli fiziksel aktivite yapmak çok önemlidir. Ayrıca, erken tanı için sindirim sistemi şikayetleri uzun sürdüğünde mutlaka bir hekime başvurulmalıdır.” dedi.

YEMEK SONRASINDA KARNINIZ BALON GİBİ ŞİŞİYORSA, DİKKAT!

İnce bağırsaktaki bakterilerin normal değerlerin üzerine çıkmasının SIBO olarak tanımlandığını aktaran Öztürk, "İnce bağırsakta artmış olan bu bakterilerin gıdaları fermente etmesi nedeniyle 'metan, hidrojen ve bazı durumlarda hidrojen sülfür' gazları oluşabiliyor. Bunun sonucunda çeşitli klinik bulgular ortaya çıkabiliyor. SIBO’nun en tipik belirtilerinin başında, yemek sonrasında karında adeta balon görünümüne neden olan şişkinlik ve gaz geliyor. Karın ağrısı, kabızlık, bulantı, ishal, emilim bozuklukları ve buna bağlı olarak vitamin eksiklikleri ile gıda intoleransı gibi semptomlar da tabloya eşlik edebiliyor. Bunların yanı sıra cilt, genitoüriner (üreme ve böbrek, mesane gibi idrar sistemi) ile nörolojik sistemlere ait semptomlar da görülebiliyor." ifadelerini kullandı.

Prof. Dr. Elif Öztürk, ancak şişkinliğin mutlaka SIBO’ya işaret ettiğinin düşünülmemesi gerektiğini belirterek, “Çünkü inflamatuvar bağırsak hastalıklarından laktoz intoleransına, çölyak hastalığından irritabl bağırsak sendromuna kadar pek çok hastalık benzer belirtilere neden olabilmektedir.” diye belirtti.

BELİRTİLERİ DİĞER HASTALIKLARLA BÜYÜK BENZERLİK GÖSTERİYOR

SIBO’nun en önemli özelliklerinden birinin, belirtilerinin diğer sindirim sistemi sorunları veya hastalıklarıyla büyük ölçüde benzerlik göstermesi olduğunu aktaran Öztürk, "Örneğin dispepsi (hazımsızlık), irritabl bağırsak sendromu (IBS), inflamatuvar bağırsak hastalıkları (Crohn, ülseratif kolit), çölyak hastalığı, gıda intoleransı, pankreas yetmezliği, paraziter enfeksiyonlar, safra asidi malabsorbsiyonu (bağırsakların safra asitlerini yeterince geri emememesi) gastroözafagial reflü gibi sağlık sorunlarıyla da benzer klinik bulgular görülebiliyor. Bu nedenle SIBO’nun tanısı gecikebiliyor ve hastalar sadece şikayetleri baskılayan tedaviler kullanmak zorunda kalabiliyor." değerlendirmesinde bulundu.

Prof. Dr. Elif Öztürk, obezite, romatolojik hastalıklar, parkinson gibi sindirim sistemiyle ilişkili görünmeyen kronik hastalığı olan kişilerin de gaz ve kabızlık şikayetleri olduğunda mutlaka bir uzmana başvurmaları gerektiğine dikkat çekti.

TANIDA ENDOSKOPİK İNCELEME ÖNEMLİ

Hidrojen ile metan nefes testlerinin, mikrobiyota analizlerinin ve SIBO’ya ilişkin farkındalığın gelişmesiyle birlikte hastalığın günümüzde daha sık tanımlandığını belirten Öztürk, "Hastanın semptomları ve bulguları SIBO’ya işaret ediyorsa, tanıda nefes testi ya da endoskopik yöntemle alınan örnekten mikrobiyolojik incelemeyle bakteri yükü değerlendiriliyor. Tanı için en sık kullanılan yöntemlerden biri olan hidrojen ve metan testinde, hastaya şeker içeren solüsyon veriliyor ve belirli aralıklarla nefes örnekleri alınarak ortaya çıkan gazlar ölçülüyor. Bu gazların düzeylerindeki değişiklikler, ince bağırsakta mikrobiyal aşırı çoğalma konusunda yol gösterebiliyor." dedi.

Prof. Dr. Elif Öztürk, ancak nefes testi daha kolay bir yöntem olsa da endoskopik incelemenin başka bir yapısal sorunun varlığını ekarte etmesi açısından önem taşıdığını anlattı.

ANTİBİYOTİK TEDAVİSİ TEK BAŞINA YETERLİ DEĞİL

Prof. Dr. Elif Öztürk, “Ayrıca, diyet yapılmadan antibiyotik tedavisinin hiçbir anlamı olmamaktadır. Beslenme alışkanlıkları aşama aşama değiştirilmektedir. Bu konuda eğitimli diyetisyen takibi çok önemlidir. Öncelikle fermente olabilen gıdalar diyetten çıkarılmakta, ardından diyetisyen kontrolünde tekrar diyete eklenmektedir. Hastanın tedaviye uyumu çok önemlidir. Bilinçli hastayla başarı şansı artmaktadır” bilgisini verdi.

Prof. Dr. Elif Öztürk, tedavi sonrası tekrarlamaması için SIBO’ya yol açan etkenlerden mutlaka uzak durulması gerektiğini aktardı.

“VAN’IN GELECEĞİ RAYLARLA BULUŞACAK”

Ortak Akıl Platformu kapsamında ortaya konulan vizyonda, uzun yıllardır Van’ın gündeminde bulunan kesintisiz demiryolu hattı talebinin yeni dönemde de kararlılıkla sürdürüleceği vurgulandı.

Ortak Akıl Platformu, güçlü bir Van ekonomisinin güçlü ulaşım ve lojistik altyapısından geçtiğine dikkat çekerken, demiryolu bağlantısının kentin bölgesel ve uluslararası ticaret kapasitesini artıracak stratejik bir yatırım olduğunu belirtti.

Kesintisiz demiryolu hattının hayata geçirilmesiyle Van’ın ulusal ve uluslararası demiryolu ağıyla daha güçlü şekilde bütünleşmesi, ticaret ve lojistik maliyetlerinin azaltılması, ihracat ve dış ticaret kapasitesinin geliştirilmesi, sanayici ve üreticilerin pazarlara daha hızlı ulaşması, yeni yatırım ve istihdam alanlarının oluşturulması hedefleniyor.

Seminere, bölge müdür yardımcılarının yanı sıra DSİ Genel Müdürlüğü ile farklı bölge müdürlüklerinden içmesuyu ve atıksu yatırımlarında görev yapan teknik personel katılım sağladı.

GÜNCEL TEKNİK KONULAR ELE ALINACAK

Beş gün sürecek program kapsamında, içmesuyu ve atıksu tesislerinin projelendirilmesine ilişkin güncel teknik konular ele alınacak.

Seminerde ayrıca uygulamada karşılaşılan sorunların değerlendirilmesi, teknik bilgi ve deneyimlerin paylaşılması ve projelendirme süreçlerinde ortak yaklaşımların geliştirilmesi amaçlanıyor.

Programla birlikte bölge müdürlüklerinde görev yapan teknik personelin mesleki ve teknik kapasitesinin artırılması, müdürlükler arasındaki koordinasyonun güçlendirilmesi ve içmesuyu ile atıksu yatırımlarında ortak bir uygulama anlayışının oluşturulması hedefleniyor.

MEZARLIK DEĞİL, ENDEMİK BİR ÇİÇEK BAHÇESİ

Kırmızı, sarı ve bordo renkleriyle yamaçları süsleyen ters laleler, mezarlıktaki taşların arasından fışkırarak ortaya kartpostallık manzaralar çıkarıyor. Yılda sadece 15-20 günlük bir ömrü olan bu nadide çiçekler, mezarlık alanını öylesine yoğun bir şekilde sarmış durumda ki; bölge bir hüzün yerinden ziyade doğanın sanatsal bir sergi alanını andırıyor. Bu eşsiz manzara, aynı zamanda Van Gölü ve Akdamar Adası’nı kuş bakışı gören bir noktada bulunmasıyla ziyaretçilere çifte görsel şölen sunuyor.

GECE VE GÜNDÜZ FOTOĞRAFÇILARIN GÖZDESİ

Doğa fotoğrafçıları ve fotoğraf tutkunları, bu kısa süreli doğa olayını ölümsüzleştirmek için adeta bölgeye kamp kuruyor. Gündüz güneş ışığı altında renk cümbüşü sunan laleler, gece ise gökyüzündeki yıldızlar ve şehrin uzak ışıklarıyla birleşince mistik bir atmosfere bürünüyor. Binlerce insanın bu kısa dönemde bölgeyi ziyaret etmesi, yörenin tanıtımına büyük katkı sağlarken, oluşan yoğunluk mezarlık çevresinde 24 saat süren bir hareketliliğe neden oluyor.

KORUCULAR NÖBET TUTUYOR, KÖYLÜLER UYARIYOR

Bölgenin sembolü haline gelen ve endemik bir tür olan ters lalelerin korunması için güvenlik korucuları mezarlık çevresinde sürekli nöbet tutuyor. Çiçeklerin koparılmasının ağır cezaları bulunurken, yöre halkı da bu değerin korunması konusunda oldukça hassas. Köy sakinleri, günde binlerce kişinin alanı ziyaret etmesinden mutluluk duyduklarını ancak ziyaretçilerin bu nadide çiçeklere zarar vermemesi ve köklerinden sökmemesi gerektiği konusunda uyarılarda bulunuyor.

Havaların bu yıl serin gitmesi nedeniyle normale göre daha geç açan "ağlayan gelinler", haziran başına kadar ziyaretçilerini ağırlamaya devam edecek.

YAKIN COĞRAFYA VE BALKANLAR REVAÇTA

Vanlı seyahat severlerin en çok tercih ettiği Balkan coğrafyasında; Arnavutluk, Sırbistan, Bosna-Hersek, Karadağ, Kosova ve Kuzey Makedonya 90 güne kadar vizesiz kalış hakkı tanıyor. Kafkasya hattında ise Gürcistan ve Azerbaycan’a sadece yeni tip çipli kimlik kartıyla giriş yapılabiliyor olması, Van’dan bu ülkelere olan ilgiyi artırıyor. Özellikle komşu Gürcistan’da 1 yıla kadar vizesiz kalış imkânı bulunuyor.

ASYA VE LATİN AMERİKA'DA EGZOTİK ROTALAR

Macera arayan Vanlılar için Asya kıtasında Japonya, Güney Kore, Tayland ve Malezya vize muafiyeti sağlarken; yakın coğrafyamızda Katar ve İran vizesiz gidilebilecek stratejik rotalar arasında yerini koruyor. Latin Amerika bölgesinde ise Brezilya, Arjantin, Kolombiya, Şili ve Peru gibi ülkeler, uzak mesafe olmasına rağmen vize prosedürüyle uğraşmak istemeyenlerin listesinde ilk sıralarda.

UZMANLARDAN KRİTİK UYARILAR

Turizm uzmanları, vize muafiyeti olsa dahi sınır kapılarında mağduriyet yaşanmaması için şu noktalara dikkat çekiyor:

Pasaport Süresi: Pasaportun en az 6 ay geçerlilik süresinin olması.

Belgeler: Dönüş bileti, konaklama rezervasyonu ve seyahat sigortasının hazır bulundurulması.

ETA Uygulaması: Bazı ülkelerin vize yerine istediği "Elektronik Seyahat İzni" (ETA) ön kaydının mutlaka yapılması.

İŞYE ÖNE ÇIKAN VİZESİZ ROTALAR (2026)

TESCİLİN İKİ YÜZÜ: MENŞE ADI VE MAHREÇ İŞARETİ

Coğrafi işaretlerin dünyasında iki temel kavram karşımıza çıkıyor: Menşe adı ve mahreç işareti. Eğer bir ürünün tüm özellikleri o yörenin doğasından ve insan unsurundan kaynaklanıyorsa, üretimi ve işlenmesi tamamen o sınır içinde yapılıyorsa buna “menşe adı” denir. Öte yandan, ürünün karakteristik özelliklerinden en az birinin o coğrafyaya bağlı olması ve en az bir üretim aşamasının orada gerçekleşmesi durumunda ise “mahreç işareti” tanımlaması kullanılır. İşte Van’ın tescilli değerlerinin hikâyesi bu iki güçlü bağ üzerinden şekilleniyor.

KÜLTÜREL BİR ANLATIM: VAN OTLU PEYNİRİ

Van denildiğinde akla gelen ilk ve en güçlü imza şüphesiz Van Otlu Peyniri’dir. İlkbaharda yüksek kesimlerden toplanan şifalı otların sütle buluştuğu bu lezzet, yörenin meralarındaki doğal bitki örtüsünün sofraya yansımasıdır. Sadece bir kahvaltılık değil, Van’ın hayvancılık kültürünün ve geleneksel bilgisinin bir özetidir.

DÜNYANIN EN MEŞHUR SOFRASI: VAN KAHVALTISI

Şehrin tanıtımında lokomotif görevi gören Van Kahvaltısı, artık tescilli bir marka olarak karşımıza çıkıyor. Onlarca farklı yerel ürünün bir araya gelmesiyle oluşan bu sofra, tek bir tabaktan ziyade Van misafirperverliğinin ve bereketinin bir göstergesi olarak tescil listesindeki yerini almıştır.

ZORLU COĞRAFYANIN GÜCÜ: KELEDOŞ VE HELİSE YEMEĞİ

Van’ın geleneksel mutfak kültüründe Keledoş ve Helise Yemeği, sabır ve emekle özdeşleşmiştir. Bölgeye has bakliyatların, etin ve otların saatlerce süren pişme süreci, bu yemekleri sıradan bir öğün olmaktan çıkarıp toplumsal bir paylaşıma dönüştürür. Bu yemeklerin tescillenmesi, Van’ın kadim mutfak tekniklerinin değişmeden aktarılmasını sağlar.

ASALETİN SİMGESİ: VAN SAVATLI GÜMÜŞ İŞLEMESİ

Van’ın sadece mutfağı değil, el sanatları da coğrafi işaretin koruması altındadır. Van Savatlı Gümüş İşlemesi, gümüşün üzerine kurşun, kükürt ve bakır karışımıyla nakşedilen siyah desenlerin hikayesidir. Urartulardan günümüze ulaşan bu estetik, Van’ın sanat tarihindeki derinliğini temsil eder.

DOKUMA KÜLTÜRÜNÜN ZİRVESİ: JİRKAN KİLİMİ

Göçebe kültürün ve yerleşik hayatın motiflerle dile gelmiş hali olan Jirkan Kilimi, Van’ın tescilli el sanatları listesinde parlıyor. Her ilmiğinde farklı bir öykünün saklı olduğu bu kilimler, bölgenin tekstil ve dokuma geleneğinin en saf halini günümüze taşıyor.

GÖLÜN GÜMÜŞ PRENSİ: VAN GÖLÜ İNCİ KEFALİ

Dünyada sadece Van Gölü’nün sodalı suyunda yaşayan İnci Kefali, hem ham haliyle hem de "Tandırda Van İnci Kefali" olarak iki ayrı tescile sahiptir. Balığın göç yolculuğu kadar, tandırda pişirilme usulü de bu coğrafyaya özgü bir teknik olarak tescil altına alınmıştır.

BÖLGESEL BEREKET: BAHÇESARAY VE ÇATAK CEVİZİ

Van’ın yüksek rakımlı ilçeleri Bahçesaray ve Çatak, ceviz üretiminde kendine has aroması ve ince kabuğuyla öne çıkar. Toprak yapısı ve iklimin etkisiyle oluşan bu karakteristik tat, meyve kategorisinde Van’ın gurur kaynakları arasındadır.

MUTFAĞIN TATLI SONU: VAN PASTASI VE GÜL REÇELİ

Geleneksel Van mutfağında "pastane" kültürü değil, ev yapımı Van Pastası esastır. Yanında servis edilen aromatik Van Gül Reçeli ile birlikte bu ikili, şehrin tatlı eşiğini temsil eder. Reçelin yapımında kullanılan özel güller, Van’ın iklimsel zenginliğinin bir başka kanıtıdır.

VAN MUTFAĞININ DİĞER TESCİLLİ MİRASLARI

Van’ın tescilli değerleri bunlarla da sınırlı değil. Erciş Lahanası’ndan Sıhke Kavunu’na, Erciş Üzümü’nden Gevaş Fasulyesi’ne kadar geniş bir tarımsal yelpaze koruma altındadır. Murtuğa ve Kavut gibi pratik ama doyurucu lezzetler; Van Sengeseri, Van Tava Yemeği, Van Kürt Köftesi, Ayran Aşı Çorbası ve Erişte Aşı gibi tencere yemekleri, Van mutfağının ne denli katmanlı ve zengin olduğunu ispatlar niteliktedir.

İŞTE TAM LİSTE HALİNDE VAN'IN COĞRAFİ İŞARETLİ ÜRÜNLERİ:

Doğu’nun kalbinde bir zaman tüneli, tarihin akışını değiştiren şehir… İşte Van’da hüküm sürmüş 15 medeniyet…

ZİRVEYE PERAKENDE VE PETROL DAMGASI

Listenin en başında, yıllardır olduğu gibi Walmart’ın kurucuları olan Walton ailesi yer alıyor. 513 milyar doları aşan servetleriyle rakiplerine büyük fark atan aileyi, Birleşik Arap Emirlikleri ve Suudi Arabistan'ın yönetici aileleri takip ediyor.

Dünyanın En Zengin 10 Ailesi (2025 Verileri):

LÜKS VE MEDYA DEVLERİ DE LİSTEDE

Fransa’nın lüks moda devleri Hermes ve Wertheimer (Chanel) aileleri, zanaatkarlık ve marka değeriyle servetlerini koruyarak listede üst sıralarda yer buldu. Kanada'nın medya devi Thomson ailesi ise özellikle Reuters bağlantısıyla küresel bilgi akışındaki etkisini servete dönüştürmeye devam ediyor.

ASYA'NIN TEK TEMSİLCİSİ: AMBANİLER

Hindistan’dan listeye girmeyi başaran tek aile, Reliance Industries’in sahibi Ambani ailesi oldu. Enerjiden perakendeye kadar her alanda devleşen aile, 105,6 milyar dolarlık servetiyle Asya’nın ekonomik gücünü temsil ediyor.

İşte 2025'in Milyarderleri:

PROTEİN KAYNAKLARINDA SAĞLIKLI SEÇİMLER

DSÖ listesinde protein tüketimi konusunda "yağsız" tercihler ön plana çıkıyor. İşlenmiş et ürünlerinden kaçınılması gerektiğini hatırlatan uzmanlar; yağsız tavuk eti, yağsız hindi eti ve yumurtayı kanser riskini azaltan değerli protein kaynakları arasında gösteriyor. Ayrıca omega-3 bakımından zengin olan yağlı balıklar, hücre yapısını koruyan ve iltihaplanmayı önleyen etkileriyle bu koruyucu listenin başında yer alıyor.

RENKLİ SEBZELERİN ANTİOKSİDAN GÜCÜ

Doğanın renkli mucizeleri olan sebzeler, içerdikleri sülforafan ve likopen gibi maddelerle kanser hücrelerinin oluşumuna karşı savaşıyor. Listenin vazgeçilmezleri arasında brokoli, lahana, ıspanak ve havuç bulunuyor. Özellikle domatesin içerdiği likopenin ve sarımsaktaki sülfür bileşiklerinin koruyucu etkisi bilim dünyası tarafından defalarca onaylanmış durumda. Turunçgillerden portakal ise yüksek C vitamini içeriğiyle bağışıklığı zirveye taşıyor.

TAM TAHILLAR VE DOĞRU YAĞLARIN ÖNEMİ

Rafine edilmiş beyaz un ve pirinç yerine tüketilmesi önerilen yabani ve kahverengi pirinç, lifli yapılarıyla sindirim sistemi kanserlerine karşı bariyer oluşturuyor. Yağ tüketiminde ise bitkisel ve sağlıklı alternatifler dikkat çekiyor. Zeytinyağı ve kanola yağı, hücre yenilenmesine destek veren sağlıklı yağ asitleri sayesinde sofraların baş köşesinde olmalı. Baklagiller kategorisinde ise lif zengini fasulye, vücudu toksinlerden arındıran bir süper gıda olarak listede yerini alıyor.

BAHARATLARIN VE ATIŞTIRMALIKLARIN ŞİFALI DÜNYASI

Mutfaktaki ecza deposu olarak nitelendirilen baharatlar, DSÖ listesinin en etkileyici bölümünü oluşturuyor. Güçlü anti-inflamatuar etkileri olan zerdeçal ve tarçın, hücre hasarını önlemede kritik rol oynuyor. Ara öğünlerde tüketilmesi önerilen kuruyemişler, keten tohumu ve bitter çikolata ise magnezyum ve antioksidan depoları olarak vücudu zinde tutuyor. İçecek tercihinde ise polifenol zengini yeşil çay, kansere karşı savunmada en doğal destekçimiz olarak öneriliyor.

İŞTE O LİSTE!

Uzmanlar, vize randevusundan evrak teslimine kadar yapılan küçük hataların bile ret ile sonuçlanabileceği bu hassas süreçte, profesyonel destek almanın başarı şansını nasıl artırdığını açıklıyor.

2026 resmi tatil takvimi belli oldu. Yeni yılda çalışanlar kaç gün tatil yapacak?

2026 resmi tatil günleri belli oldu. Önümüzdeki yıl tatillerin hangi günlere denk geldiği, bayramların köprü tatilleri yaratıp yaratmadığı büyük bir merak konusu. İşte 2026 yılında kamu ve özel sektör çalışanlarını bekleyen resmi tatil günlerinin tam listesi.

2026 RESMİ TATİL GÜNLERİ

1 Ocak 2026 Perşembe: Yılbaşı

19 Mart 2026 Perşembe: Ramazan Bayramı Arifesi (Yarım gün)

20–22 Mart 2026: Ramazan Bayramı

23 Nisan 2026 Perşembe: Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı

1 Mayıs 2026 Cuma: Emek ve Dayanışma Günü

19 Mayıs 2026 Salı: Atatürk’ü Anma, Gençlik ve Spor Bayramı

26 Mayıs 2026 Salı: Kurban Bayramı Arifesi (Yarım gün)

27–30 Mayıs 2026: Kurban Bayramı

15 Temmuz 2026 Çarşamba: Demokrasi ve Milli Birlik Günü

30 Ağustos 2026 Pazar: Zafer Bayramı

28 Ekim 2026 Çarşamba: Cumhuriyet Bayramı Arifesi (Yarım gün)

29 Ekim 2026 Perşembe: Cumhuriyet Bayramı

28 Ekim'in yarım gün sayılması nedeniyle toplam 15,5 gün resmi tatil olacak.

1 GÜN İZİN KULLANARAK 4 GÜNLÜK TATİL FIRSATI

2026 yılı, özellikle resmi tatillerin hafta içine denk gelmesi sayesinde, sadece 1 gün izin kullanarak 4 günlük tatil yapma fırsatlarını sunuyor.

Yılbaşı tatili bu yıl 1 Ocak Perşembe gününe denk geliyor. 2 Ocak Cuma günü 1 gün yıllık izin kullanarak tatili hafta sonu ile birlikte 4 güne uzatabilirsiniz.

Ramazan Bayramı arefesi bu yıl 19 Mart Perşembe gününe denk geliyor. Yani perşembe günü kamu, kurum ve kuruluşlarında çalışanlar için yarım gün olacak. Cuma gününe 1 günlük izin alındığı taktirde toplam hafta sonu ile birlikte 3,5 gün tatil yapma fırsatı olacak.

23 Nisan resmi tatili de bu yıl perşembe gününe denk geliyor. Buna göre çalışanlar cuma gününe 1 günlük izin alması halinde toplamda 4 gün tatil yapma fırsatı yakalayacak.

1 Mayıs Emek ve Dayanışma Günü 2026 yılında cuma gününe denk geliyor. Böylelikle çalışanlar hafta sonu ile birlikte toplamda 3 gün tatil yapabilecek.

19 Mayıs ise salı gününe denk gelecek. Böylelikle 18 Mayıs Pazartesi günü 1 günlük izin kullanan vatandaşlar da 4 gün tatil fırsatı yakalayacak.

29 Ekim Cumhuriyet Bayramı da önümüzdeki yıl perşembe günü kutlanacak. 28 Ekim'in yarım gün ve 29 Ekim'in resmi tatil olması nedeniyle çarşamba öğleden sonra ve perşembe günü çalışanlar izin yapacak. Cuma gününe izin alınması halinde ise hafta sonu ile birlikte 4,5 gün tatil fırsatı doğacak.

KURBAN BAYRAMI 9 GÜN TATİL OLABİLİR

Kurban Bayramı arefesi önümüzdeki yıl salı gününe denk geliyor. 27–30 Mayıs ise Kurban Bayramı nedeniyle tatil olacak. Çalışanlar 25 Mayıs Pazartesi günü 1 gün ve 26 Mayıs'ta yarım gün izin kullanarak 9 gün tatil yapma fırsatı yakalayabilecek.