Amerikan Kalp Derneğinin yıllık bilimsel toplantısında sunulan bir araştırmada, kalp durmasının kafein veya başka uyarıcılar içeren enerji içecekleri ve takviyelerle ilgili bildirimlerde yaklaşık 11 kat daha sık yer aldığı görüldü. Bu ürünlerle ilişkilendirilen kalp ve damar sorunlarına ilişkin bildirimlerin yüzde 45’i, 18-34 yaş grubundaki yetişkinleri kapsıyordu.
Kalp krizi bildirimleri de daha sık
Araştırmacılar, ABD Gıda ve İlaç Dairesine (FDA) 2017-2025 yılları arasında iletilen 28 bin 345 olası yan etki bildirimini inceledi. Bunların 854’ü kafein veya başka uyarıcılar içeren enerji içecekleri ve gıda takviyeleriyle ilgiliydi. Uyarıcı içermeyen ürünlerle karşılaştırıldığında bu bildirimlerde kalp krizine yaklaşık 4,5 kat, çarpıntı veya karıncıklardan kaynaklanan ritim bozukluklarına ise yaklaşık 4 kat daha sık rastlandı. Göğüs ağrısı ve bayılma da daha sık bildirilen sorunlar arasındaydı.
Bazı takviyelerde kafein yoğunluğu kahvenin 12 katını aşıyor
Bazı enerji içecekleri, aynı hacimdeki demlenmiş kahvenin üç katına kadar kafein içeriyor. Bazı antrenman öncesi takviyelerde ise bu oran 12 katı aşıyor. Araştırmacılar, düzenli tüketimde günlük önerilen kafein miktarının fark edilmeden aşılabileceğine dikkat çekti. Ayrıca hekimlere, çarpıntı, göğüs ağrısı veya bayılma şikayetiyle başvuran genç hastalara enerji içeceği ve uyarıcı takviye kullanıp kullanmadıklarını sormalarını önerdi.
