Özellikle karın bölgesindeki yağlanmanın kardiyovasküler risk açısından önemli bir gösterge olduğunu ifade eden SBÜ Van Eğitim ve Araştırma Hastanesi Başhekimi Doç. Dr. Remzi Sarıkaya, bel çevresi ile bel-boy oranının kişinin risk değerlendirmesinde daha anlamlı olabileceğini söyledi.
“YAĞIN NEREDE BİRİKTİĞİ ÇOK ÖNEMLİ”
Başhekim Sarıkaya, kalp sağlığıyla ilgili yaptığı değerlendirmede, “Kalp sağlığında mesele yalnızca kaç kilo olduğunuz değil, yağın nerede biriktiği çok önemli” ifadelerini kullandı.
Karın bölgesindeki yağlanmayı gösteren bel çevresi ve bel/boy oranının kardiyovasküler riski daha iyi yansıtabileceğine dikkat çeken Sarıkaya, vatandaşlara pratik bir ölçüm yöntemi de önerdi.
“BEL ÇEVRENİZ BOYUNUZUN YARISINDAN AZ OLMALI”
Doç. Dr. Sarıkaya, bel çevresinin boy uzunluğunun yarısından az olması gerektiğini belirterek, “180 cm boyunuz varsa bel çevreniz 90 cm altında olmalı” örneğini verdi.
Sarıkaya’nın bu uyarısı, sağlıklı yaşamda yalnızca tartıdaki kiloya değil, özellikle karın çevresindeki yağlanmaya da dikkat edilmesi gerektiğini ortaya koydu.
