Tahir Yurdakul

Obsesif Kompulsif Bozukluk: Zihnin Bitmeyen Şüphe Döngüsü

Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB), kişinin istemeden zihnine gelen rahatsız edici düşünceler ve bu düşüncelere bağlı kaygıyı azaltmak için tekrarladığı davranışlarla karakterizedir. Sürekli kapıyı kont...

Tenis ve Psikoloji: Güçlü Bir Zihin, Sağlıklı Bir Beden

Tenis, yalnızca bir spor değil; stresle başa çıkmayı, anda kalmayı ve duygusal dayanıklılığı geliştiren güçlü bir yaşam aracı. Klinik Psikolog Tahir Yurdakul ile Tenis Antrenörü Yusuf Vankul, tenisin...

Yazın Yalnızlık Hissi: Kalabalıklar İçinde Sessiz Kalmak

Yaz mevsimi çoğu insan için tatil, güneş ve sosyal etkinliklerle özdeşleştirilir. Ancak bu hareketli dönemde birçok kişi yalnızlık duygusunu daha yoğun yaşayabilmektedir. Özellikle sosyal medyada görü...

Modern İnsan ve Bayramın Psikolojisi

İçsel Boşluk: Modern İnsan Neden Daha Mutsuz?

Son zamanlarda insanlarda dikkat çeken ortak bir duygu var: tarif edilmesi zor bir içsel boşluk. Dışarıdan bakıldığında hayatlar dolu gibi görünse de birçok kişi “iyi değilim” demeye başladı. Klinik g...

Aranızda iletişim mi var, kavga mı?

Birçok çift bana şu cümleyle geliyor: “Hocam biz çok konuşuyoruz ama bir türlü anlaşamıyoruz.” Dışarıdan bakıldığında iletişim var gibi görünür; mesajlar atılıyor, uzun uzun konuşuluyor, tartışmalar s...

Çocuk ve Ergenlerde Tırnak Yeme Nasıl Azaltılır?

Çocuk ve ergenlerde sık görülen tırnak yeme alışkanlığı, çoğu zaman basit bir davranış problemi gibi görülse de aslında çocuğun iç dünyasına dair önemli ipuçları barındırır.

Ergenlik Döneminde İçe Kapanma Neden Artıyor?

Çiftler arasında yaşanan sorunlar ve çözüm yolları

Öfke kontrolü: Hayatınızı yönetmenin anahtarı

Evlilik sorunları ve çözüm yolları

Evlilik, iki insanın hayatlarını birleştirdiği, mutlulukları ve zorlukları birlikte paylaştığı özel bir yolculuktur. Ancak bu yolculuk her zaman sorunsuz ilerlemez. Çiftler zaman zaman iletişim proble...